דילוג לתוכן הראשי

לאן נושבת הרוח 104 | מי מסתתר מאחורי המסכה ?




7.3.12 * גליון  104
סדנאות התפתחות אישית מודעות

שלום אנשים אהובים ,

חתול , מפלצת או ילדה קטנה ? ולמה פורים הוא החג הכי אהוב , אולי כי אז אפשר  באיזשהו אופן להוריד את המסיכה להרשות לעצמנו קצת להשתטות, לאבד שליטה הרי אחרי הכול זאת " מצווה " ומסורת עתיקה.
ואולי בכלל  בפורים סוף סוף אפשר להוציא את " השגעת " החוצה מבלי להחשב זר מוזר וחיצוני לחברה והתחפושת היא חלק עמוק מהמאווים הפנימיים והסודיים שלנו ? אמנם את מסורת ההתחפשות ואימוץ זהות אחרת גם אם זה לסופשבוע אחד אנחנו מכירים מהיהדות  ועדיין בכל התרבויות ניתן למצוא ימי " החלפת זהות " שכאלו באמתלה דתית כזו או אחרת
הצורך הזה לשנות זהות ולהתנסות ב" להיות מישהו אחר" מאוד דומה  לחוויה של  נסיעות למקומות   בעלי תרבות שאינה מערבית "שם" רחוק מההתניות , מהשיפוטים  ומהתבניות שהחברה המערבית מכניסה אותנו שם מתמוססים , שם  לאגו יש פחות כוח וככה אנחנו  מרשים לעצמנו להיות יותר אותנטיים ואמיתיים קודם כל עם הצרכים והרצונות האמיתיים שלנו  ואחר כך זה קל  יותר מול הסביבה

ימים יפים וחג פורים שמח לכם
לילה
..פסטיבל רוח גבית 2012 מחפש מתנדבים
לכם - אלו שמכירים ותומכים בפסטיבל כבר שנים, ולאחרים שרק שומעים עכשיו, רצינו לשתף ולהזמינכם לתרום ולהתנדב איתנו בפסטיבל רוח גבית.
הפסטיבל מתקיים זו הפעם הרביעית. זהו פסטיבל ככל הפסטיבלים אך ייחודו המהותי
בכך שמיועד לאנשים עם צרכים מיוחדים- דוגמת עמותת ניצן ודומיהם. הפסטיבל הוא הזדמנות עבורם להינות ממגוון עצום של תכנים נפלאים וכן להכיר אנשים חדשים מקבוצת השווים- הזדמנות אשר אין כמותה בפעילות של אנשים אלו שגם כך עולמם החברתי מצומצם מאד.
מדובר בפסטיבל שנתי אלטרנטיבי שנמשך 3 ימים בגבעת חביבה בתאריכים: 10-12.5.2012.
במשך ימי הפסטיבל מתקיימות כל הזמן פעילויות אלטרנטיביות וסדנאות מוסיקה, תנועה, תיאטרון, היכרויות ועוד.
הפעילות בפסטיבל מבוססת על התנדבות - כלומר אך ורק מתוך רצון טוב.
התקציב לפסטיבל מגיע מהמשתתפים עצמם על מנת לכסות עלויות אירוח , הפקה וארגון בסיסיים.
למעוניינים ניתן ליצור קשר
מטפלים- נתי 0546195575
מנחי סדנאות ותרומות- גלעד 0544752335
כל שאר המתנדבים- ריקי
ruachg@gmail.com
סדנת יחסי ציבור ושיווק לעצמאי ולעסק הקטן 13.3.12
 קחו  אחריות על העסק שלכם ובואו ללמוד איך לשווק וליח"צן את עצמכם 
עצמאים ועסקים קטנים יכולים לעשות יחסי ציבור לעסק שלהם בעצמם באמצעים פשוטים, זמינים ושאינם דורשים השקעה כספית נוספת. אתם יכולים להגדיל את המכירות שלכם ב20% בתוך חודש של עבודה באמצעים פשוטים קלים ונגישים.
למי הסדנא הזו מיועדת
לכל עצמאי, בעל עסק קטן או בינוני אשר מעוניין  לקבל טיפיםלעבודה מול התקשורת והמדיה וכיצד להגדיל בכלים פשוטים ורבים מהם חינמים לבסס את הנוכחות  התקשרותית שלו לחשוף את העסק ללקוחות חדשים ולשמר את הלקוחות הקיימים.

מה נלמד בסדנא
מידע  וכלים לפעולות קבועות וקטנות בשגרה העסקית היומיומית אשר יבססו את מקומכם בשוק, יגדילו את הנוכחות שלכם באמצעי מדיה השונים ויגדילו את מאגר הלקוחות בצמיחה טבעית ויציבה.

מנחה: לילה בן הרוש
עוסקת ביחסי ציבור, הפקה ושיווק ב- 9 שנים האחרונות, מנחה סדנאות לעסקים קטנים ואמנית

הכלים שאיתם תצאו בסיום הסדנא:
  • כיצד לכתוב הודעה לעיתונות ואיך תאתרו את העיתונאים המתאימים לכם
  • כלי שיווק באינטרנט, כולל רשימות של מספר אתרים לקידום העסק והתוצאות בגוגל
  • איך לבנות תקציב פרסומי נכון לעסק שלכם ובכל תקציב וכן גם אם התקציב הוא אפס שקלים עדיין ניתן לייעל את התהליך ולמצוא פתרונות חינמים
  • איך לנצל את הרשתות החברתיות לטובת העסק שלך
  • בונוסים
מספר המקומות מוגבל! התקשרו עכשיו והבטיחו את מקומכם
עלות: 490 ש"ח
פרטים נוספים והרשמה | לילה 052-6788827 | lilabh7@gmail.com


קורס תטא הילינג יסוד עם סיגל עובד מויאל
 22.3-24.3.2012 , "מרכז השחר", רמת-גן.
בין אם אתה בדרך של התפתחות אישית, מטפל בשיטות אחרות או רוצה לעשות שינוי משמעותי בחיים בכל תחום. מזמינה אותך לעשות צעד בחייך שהוא קפיצה קוונטית בהתפתחות האישיתובטיפול בגוף-נפש. 
תטא הילינג היא טכניקת ריפוי שעובדת דרך הרמה האנרגטית של האדם. זוהי טכניקה עוצמתית ופרקטית הנלמדת בקלות.
בקורס תטא הילינג לומדים כיצד להשתמש בגל מוח תטא במצב עירות כדי להגיע לרמת תודעה המאפשרת לשנות את המציאות באופן מיידי בכל הרמות; רגשית, נפשית, רוחנית ופיזית.
נפש בריאה בגוף בריא -סדנת ניקוי רעלים
22/24-3-2012 מרכז  רוחני  נווה שלום
"התיידדו עם גופכם, הבינו את חכמתו, גלו את המסתורין שבו, טפחו אותו, אהבו אותו ,אחרי הכול הוא נשא אתכם עד הלום וימשיך לשאת אתכם גם מחר" OSHO

סוף החורף תחילת האביב כשהטבע מתחדש ופורח,כך בסינכרון מושלם,גם גופינו.זהו זמן אידאלי לניקוי הרעלים השנתי כדי לתת לגוף את כל התמיכה שהוא צריך כדי לפרוח ולהתנקות.
בתהליך אינטנסיבי ועדין זה,לאורך 3 ימים נלמד להקשיב לגוף שלנו ,נכיר אותו מבפנים,ננקה את הרעלים שהצטברו במהלך השנים ונתמיר את הכעסים והשליליות למקום של חמלה,של אהבה -של מדיטציה.
תפריט האוכל יהיה טבעוני,מזון גורמה ייחודי לניקוי זה,אשר יוכן ע"י שף מוסמך.
נתרגל תרגולי יוגה וסוטרות עתיקות,מדיטציות אקטיביות ושקטות נתנסה בעיסויים הוליסטים,נרקוד,נצא לטיול יומי בטבע.נשמע הרצאה מפי אושו.נלמד באופן חוויתי על צמחי מרפא והכנת מרקחים שונים מצמחי מרפא.
במהלך 3 הימים נלמד על טכניקות שונות לניקוי גוף ותנסה בהם.
פרטים נוספים והרשמה | עיליי  054-6456466
ציור אינטימי   הגוף כגשר לרגש |30.3.12
 קבוצת  נשים  מרכז 10:00-16:00
  אתן מוזמנות להעניק לעצמכן חוויה והצצה לתוך אותם מקומות בגוף שקצת התכסחתם איתם בחיים ולראות אותם ממקום קצת שונה ,ציור על הגוף מהווה גשר לרגשות שחבויים בתוכנו
דרך הציור על גופנו נחווה את אותם רגשות והתניות שעולות בנו לגבי תדמית גופנו והחיבור אליו.

התהליך הוא אינטימי ביני לבין עצמי ולבין הקבוצה שאנחנו עובדים בתוכה ועוזר לנו להבין כמה התניות וטאבו חברתי ישנן סביב גוף ועירום. ובעיקר איך לאהוב את הגוף שלנו בדיוק כמו שהוא בקבלה לא אחרי דיאטה או אחרי שמשהו יהיה בנו אחרת, אלא כמו שהוא כרגע.
נחשוף את החלקים הפחות אהובים בגופנו, נצייר אותם, נבליט את יופיים, ונחשוף את הרגשות המתלווים אליהם.
הגוף שלנו נבנה ומשתנה במהלך החיים פעמים רבות והשינוי הגופני הזה משפיע ישירות על הרגש והיות וגופנו ונפשנו שלובות אחת בשנייה, בתהליך של מספר שעות נעבור חוויה אשר תאפשר לנו להבין עד כמה הכרחי שנחיה בשלום עם הגוף שלנו
לצפייה בראיון טלווזיה , מהדקה ה26 
פרטים נוספים והרשמה | 052-6788827 | lilabh7@gmail.com

לאחר ביקור מרגש בישראל, התכנסנו ב15.2.12  להיפרד ולהודות לוירש לפני חזרתו להולנד.
רבים מהנמצאים, ביקשו ממנו לחזור במהרה, וירש פנה לסנדש ואמר משפט קצר וישיר: 
"אני הבוס ואני אומר לסנדש לפתוח את היומניברסיטי בישראל, על מנת שהעבודה שלנו תמשיך כאן. אם מישהו יכול לעשות זאת, זה רק סנדש"
תרועות רמות שטפו את החדר - וירש ביקש מסנדש להגשים לו את חזונו החדש. חזון שהוא חלום לרבים מאיתנו זה שנים רבות!

תמונות מהביקור חלק ראשון  | חלק שני
הצטרפו עכשיו לדף יומינברסיטי ישראל ! ותתעדכנו באירועים העתידים 

ציור אינטימי 30.3.12
ציור על הגוף כגשר לרגש
שישי בוקר 10:00-14:00 
 
התהליך הוא אינטימי ביני לבין עצמי ולבין הקבוצה שאנחנו עובדים בתוכה ועוזר לנו להבין כמה התניות וטאבו חברתי ישנן סביב גוף ועירום. ובעיקר איך לאהוב את הגוף שלנו בדיוק כמו שהוא בקבלה לא אחרי דיאטה או אחרי שמשהו יהיה בנו אחרת, אלא כמו שהוא כרגע
בסדנא נשלב ריקוד,ציור , מדיטציה ועבודה קבוצתיתעלות הסדנא : 290 ש"ח למשתתפת |
פרטים נוספים

לצפייה בראיון על הסדנא בערוץ 10 החל מהדקה ה-26

אפשר לייצור מפגש אישי אחד מול אחד שאר הפרטים בטלפון0526788827
.
 אתה התחלת אז מגיע לך 
מאת: מיכל גזית
הוא הגיב אליי - אני הגבתי לתגובה שלו בדרך קשה יותר, והוא המשיך להקצין.
פינג-פונג אינסופי, שהחבטה בו חזקה בכל פעם יותר. כבר מזמן שכחנו מי התחיל, מי המשיך ולמה כל זה הקצין כך.
אולי הכדור הזה התחיל להיזרק כתגובה לדמויות רחוקות הרבה יותר בעברנו. הרגע להפסיק להיות מגיב/ה ולחזור להיות מקור הוא הרגע זה ממש
להמשך קריאה
  Gazitmichali@gmail.com

Osho  - Making love is a sacred experience

  
פסטיבל  זורבה הבודהה 10-14.4.12
חמישה ימים של מוזיקה , אהבה ומדיטציה
דמיינו נוף מדברי פראי ופתוח, בליבו נווה מדבר ירוק וקסום. דמיינו מקום בו כל האפשרויות פתוחות לפניכם: אפשר לצאת למדבר למדיטציה עמוקה או להתמסר לריקוד לייב-טראנס סוחף, אפשר להיכנס לסדנת נשימות נוגעת, לגלות איך זה להיות מישהו אחר בסדנת תיאטרון, או לנענע את האגן בהופעה משובחת. אפשר פשוט לשבת בצ'אי-שופ הצבעוני על כוס תה ועוגה ביתית, או לקבל טיפול מפנק במתחם הטיפולים. פסטיבל זורבה הבודהה משלב את כל העולמות לחוויה אחת מופלאה. הסדנאות, המסיבות וההופעות, המדבר הפראי, האנרגיות המיוחדות, אווירת החופש המוחלט והאנשים היפים הופכים את הפסטיבל הזה לאירוע שחובה להיות בו.
הילולת הרוח גדולה...

ב"אשרם במדבר" נחגוג זו השנה העשירית את הפסטיבל הרוחני הגדול בישראל. הרעיון הוא לשלב בין הרוחניות העמוקה על כל גווניה עם חגיגת החיים הגדולה, איחוד העולמות הזה מביא לשלמות, איכות הפסטיבל והאנשים המדהימים שבו הופכים את הארוע למושלם.
בפסטיבל יפתח מרחב עשיר ומקורי של סדנאות ופעילויות עומק שונות, מופעים ומסיבות, מדיטציות, מפגשים והרצאות, טקסים, סאטסנגים ועוד, כל זאת בתפאורת נוף המדבר הפתוח, בתיבול ארוחות איכותיות, צ'אי-שופ עם עוגות ביתיות ושתייה חמה, שייקים טבעיים ופיצות טריות. בואו ליהנות מאטרקציות מרחביות, מתחמים מגוונים, פינות ישיבה וזולות קסומות. למנוחה יש אזורי קמפינג מוצלים, מדשאות וחדרים המשקיפים למרחבי הנוף קסומים וטבע פראי.

פרטים נוספים  | רכישת כרטיסים לפסטיבל | דף הפייסבוק של הפסטיבל
ניקוי רעלים מהגוף צום מיצים|18-22.4.12   | bodyflow
ניקוי רעלים המתבצע ע"י צום ושתיית מיצי ירקות ופרות –שיקים עם "חומרי ניקוי" טבעיים,עשבי מרפא ,מינרלים וויטמינים.
שילובתנועה ותרגילים מדויקים, המחזקים את הגוף ומפעילים את מערכות הגוף והאבריםהשונים - כדי לזרז את תהליך הניקוי ולהגביר את תחושת החיוניות.

- תהליכי רגיעה מונחים המאפשרים שחרור רגשות שליליים, מיקוד וריכוז.

במהלך סדנה בת 4-7 ימים ניתן לחולל שינוי מהותי בתחושת הערנות , הבריאות הפיזית , החיוניות הרגשית והנפשית . (פרטים בהמשך)
שלמה אוסדון (דהרמה) , בעל הבנה וניסיון , ארגן מחדש ובדרך ייחודית את כל ההיבטים: הפיזי הרגשי והרוחני
סופשבוע ברגוע
ברגוע 5 – העצמאות כבר כאן! 27-28.4
סוף שבוע של מדיטציה וכיף בטבע!סופ"ש אינטימי(כ-150 איש)בכפר הנופש הקסום מצוקי דרגות.
מגוון מדיטציות אקטיביות, מעט סדנאותייחודיות, קבלת שבת עםמוסיקה חיה, קומזיץ חגיגיו קצב איטי. ובשישי מסיבת 'בפרוע'מדליקה ועוד הרבה הפתעות

פרטים נוספים והזמנת כרטיסים באתר | דף פייסבוק |054-3971860 |
                                                                                           
 אז מה דעתך ?מאת: שובל אלוני

לכולנו יש דעות, כאלה ואחרות. יש לנו דעות מגובשות לגבי איך החיים צריכים להראות, איך אנשים אחרים אמורים להתנהג, מה הם צריכים לחשוב. אנחנו יודעים מה טוב ומה לא טוב, מה בסדר ומה לא בסדר, מה נכון ומה רע. לרגע איננו מטילים ספק בצורת החשיבה הזו בתוכנו.
כשאני מסתכלת על עצמי לרגע, איך אני יודעת מה אתה אמור לאכול או לעשות, פתאום זה נראה לי אפילו מצחיק. אבל אנחנו כל כך התרגלנו להתווכח ולהתעמת עם כל דבר וכל אחד, עד כי הסכמנו לקבל את זה ככורח המציאות. אנו חשים חובה ואפילו מעין אחריות משונה להביע את דעותינו ולהילחם עליהן. מדוע זה קורה לנו, והאם ניתן להיות עם ולהרגיש בלי?

מהי דעה, וכיצד היא נוצרה?
אני מזמינה אתכם להסתכל על החיים כעל רצף של התנסויות: אנחנו חווים משהו בחיים שלנו, לבד או עם אנשים אחרים. החוויה מצטיירת בתוכנו כמשהו נעים או לא נעים, מקדם או מעכב וכו', וכך מיד מצטרפת אל ההתנסות פרשנות פנימית
הכותבת: שובל אלוני 
מייסדת והבעלים של המרכז הישראלי לאימון בשיטת "סדונה" לשחרור רגשי ולהתפתחות אישית
מייל זה נשלח על ידי לילה בן הרוש יחסי ציבור                           פרסום בניוזלטר


תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

פסטיבל פשוט 10-12.10.13 החופש לחיות ...

  פסטיבל פשוט -החופש לחיות סופ"ש 10 - 12 באוקטובר  להיות פשוטים יכול להיות פשוט וגם יכול להיות מסובך. כל הבגדים שאנו עוטים על עצמינו ומגדירים איתם את זהותנו, כל המטען החברתי והטאבויים שקשורים לגוף החשוף... פסטיבל פשוט ב"אשרם במדבר" נותן לכם את ההזדמנות להיות בסביבה שמאפשרת לכם להשיל את הבגדים בזמנכם החופשי, ולהתבונן על עצמכם ועל אחרים בצורה אחרת.     החופש לחיות, זה המוטו שלנו לפסטיבל הקרוב. דרך תנועה וריקוד, סדנאות אמנות עם הגוף, הרצאות, תרפיה בערום, המסיבות השמחות, ציורי הגוף ועוד ועוד שלל הפתעות מובטח לכם סופ"ש של חופש טוטאלי לעוף על החיים בפשטות מלאה. בפשוט העירום הוא ז

חסכו אלפי שקלים ונהלו את היח"צ והשיווק של העסק שלכם ביעלות וקלות

לפני 10 שנים שהתחלתי לעבוד כעצמאית חוויתי תסכול רב היות וכל עצמאי הוא גם מנהל העסק ,משווק , פרסומאי ,יח"צן מנהל חשבונות ועוד... וכל זה בתקציבים קטנים הרגשתי שאני בחוסר פוקוס שלמעשה אני בכלל לא עסוקה בלעשות יחסי ציבור ללקוחות , רב זמני מתבזבז בללמוד איך להחליף את שלל הכובעים האלו ועדיין לעשות את כולם טוב .   ובכלל  מה יותר חשוב ? שיווק? יחסי ציבור ? מיתוג? מתוך הכאוס הזה וחוסר המיקוד שנוצרמתוך חוסר הפוקוס הזה התחלתי לחפש פתרונות שיהיו גם זולים ואפקטיביים ויביאו איתם לקוחות חדשים ושגרת עבודה קבועה. להפתעתי ככל שחקרתי את הנושא יותר מצאתי עשרות פתרונות ודרכים בכדי לקדם את העסק שלי.   הסוד טמון דווקא בפעולות מאוד קטנות ושגרתיות שכל אחד יכול לעשות והתמדה. תוך חודש וחצי -חודשיים של פעילות עקבית עם מספר כלים פשוטים הצלחתי להעלות את מספר המבקריםבאתרים שלי , הטלפונים החלו לזרום באופן רציף והשגתי לעצמי ראיונות טלווזיה ועיתונות.  נוצר לי פנאי יותר לעבוד ולהעביר את הידע שלי הלאה ופחות לשבור את הראש

איך משיגים כתבה עיתונאית על העסק שלך ?

  איך השגת את הכתבה בעיתון ? " שאלה אותי חברה בתמיהה אה עניתי לה ..התקשרתי " "סתם ככה התקשרת וביקשת שיכתבו עלייך ?" המשיכה לחקור האמת שכן ... לפני כשלוש שנים בערך נעשתה כתבה על אחת מסדנאות נשים שאז העברתי ציור אינטימי , גם כתבה וגם ראיון בטלוויזיה הגיעו בעקבות אותה שליחה של ההודעה לעיתונות. משום מה שאני עושה יח"צ לאירועים גדולים אף אחד לא שואל אותי איך זה שכתבו בעיתון על פסטיבל כזה או אחר , או כי לאירועים של אלפים זה נראה הגיוני יותר שתהיה חשיפה , או כוח, רב האנשים מניחים שבכדי להופיע באיזו אייטם מעניין בעיתון נדרש תשלום כספי כזה או אחר. שתי ההנחות האלו צרובות חזק כאמונות מוחלטות אצלך רבים מהעסקים הקטנים שאיתם אני עובדת , כאלו לא קיימת לגיטימציה לפרסום כתבה על עסק קטן כזה או אחר , ואם יש פתח בוודאי זה בתשלום.. מדהים אותי איך אנשים שכל כך בקיעים בנבכי הפרסום בפייסבוק, עם ידע עצום בשיווק ומספר לא מועט של סדנאות שיווק נמצאים אצלם ברזומה לא רק שאינם עושים יחסי ציבור לעצמם או לעסק שלהם , בכלל לא מבינים איך עובד העולם הזה . תמיד שאני אומרת לאנשים התקשרו והציעו