‏הצגת רשומות עם תוויות ציור. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ציור. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 5 בספטמבר 2012

הג'י.פי.אס הפנימי שלך | לאן נושבת הרוח 130







                                                                                                                                                            לאן נושבת הרוח 129 |5.9.12                                                    





ה-"ג'י .פי.אס " הפנימי  שלנו תמיד מדוייק , תמיד מכוון אז למה לעזאזל הנטייה שלנו היא פחות להקשיב לבטן ויותר להקשיב לראש? מה קורה בדרך מילדות שבה כל כולנו מקשיבים לגוף ולתחושה שנוצרת בכל סיטואציה ופועלים על פיה לבגרות בה "ההגיון " המיינד וכל שיכולי השכל עורמים עננים על גבי עננים שמערפלים את תחושות הבטן הראשוניות ?
"אינטואיציה היא הדבר האמיתי היחיד ששווה משהו", אמר פעם איינשטיין. וכפי הנראה הוא צדק לפחות  בשבילי , לכולם יש את המכוון הפנימי הזה מול אנשים זה פועל בצורה הכי חזקה , יש אנשים שפשוט משהו בהם לא בא טוב ...אי אפשר להסביר למה , אין שיקולים הגיוניים אך משהו פנימי אומר להתרחק ובכל פעם שחיפשתי איזשהו הסבר מצאתי את עצמי , זמן מה אחר כך מודיעה לעצמי חגיגית "היית צריכה להקשיב ללב , לבטן לאותה תחושה" הגוף אף פעם לא משקר והוא יודע דברים הרבה לפני שהמיינד יכול לקלוט אותם.
יש רגעים כאלו בחיים שנוחתת לנו ידיעה ברורה , על אנשים , על מקומות או על דברים שיקרו בעתיד , ידיעה ברורה בהירה שמגיע מתוכנו , ידיעות כאלו הם ברורות בהירות ובלתי מתפשרות שמכוונות כל אחד מאיתנו ללכת על הכיוון הנכון לנו באותו רגע ...הרבה פעמים הנטייה שלנו היא לפתור אותן באיזה תירוץ מיינדי , הגיוני או לנסות להבין מאיפה זה בא? לקרוא עוד ...
המשך שבוע יפה ותקשיבו ללב
לילה



6-8.9.12 נשימה ומדיטציה  

ציור אינטימי11.10.12    

פסטיבל  פשוט -אמנות20-22.9  




סופ"ש שכולל מנוחה מדברית, שתי מדיטציות ביום (בוקר וערב), זאת ועוד, סשן נשימות (מפגש ריברסינג) אחד ביום.

מדיטציות אקטיביות, ארוחות צמחוניות טעימות, מפגשי נשימות ותנועה, מרחב מדברי ולילות עוצרי נשימה, רגעים עם אנשים יפים, תהליך עומק משחרר
. עוד פרטים...

סדנא משעשעת ויחד עם זאת מעמיקה  אשר משקפת לך את הרגשות וההשפעה של דימוי הגוף שלך. באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית  נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחיים.
 עוד פרטים...

לפשוט את הבגדים לחזור לבסיס ולהרגיש את התחדשות האהבה שלנו לעצמנו ולגוף שלנו. שלושה ימים של חגיגה בשיא הטבעיות.
פסטיבל פשוט הפעם יהיה בסימן אומנות, הגוף שלנו כיצירת אומנות. ציור ופיסול בעירום, אומנות הבישול, אומנות הפיתוי והלחימה, אומנות בחרוזים, אומנות היוגה והתנועה.    עוד פרטים...


מדיטציית אום בבוסתן הכרמל  עם ענת ואדאהר

5.9.12

האום הינה מדיטציה חברתית האורכת 3 שעות, בו תוכל/י לעבור תהליך מרפה ומרפא פצעים, מתחים ורגשות ולקבל הבנה עמוקה על הקשר בין רגשותיך ובריאותך.
זהו מסע מהנה ומקרב, פנימה והחוצה, בו ננחה אותך לעבור דרך קשת של מצבי החיים (כעס, אהבה, סליחה, צער, צחוק, עוצמה, שיגעון, חושניות, שקט... ) במרחב מוגן, בהדרכה ובתמיכה.  זהו מפגש המאפשר חוויה של כל החלקים שלך, הבנה וקבלה עצמית, חיבור ומפגש אוטנטי עם חברים וחגיגה כייפית ומהנה.
האום הוא כמו קסם,  מכונת כביסה אנושית,בואו להתנקות וליהנות באהבה!


סדנת טנטרה לנשים עם גיטמה  בבית אורן  

6-8.9.12 

מגיע לך חופש לעצמך לפני השיעבוד לחגים ולמשפחה.. קחי כמה נשימות עמוקות, תני לעולם בחוץ להתמוסס...

ובואי לפגוש מחדש את האשה שאת. תתחדשי! לגעת במי שאת מעבר לבת זוג, מאהבת, בת, אמא או אשת קריירה.את מוזמנת לסופשבוע מרגש, עוצמתי וייחודי.
הטנטרה מלמדת אותנו לחיות את הנשיות שלנו מתוך חופש ומודעות - מלאות חיות וקשובות פנימה.עוד פרטים...



המכתב!המסר !המלאכים - כנס מיוחד לראש השנה בשער 9.9

9.9.12

סדנת מגמות לשנה החדשה, קבלו את מפת השנה החדשה: כולל מפת מדינת ישראל, הבנת הפוטנציאלים וההזדמנויות לצד האתגרים והכלים.

סדנת "ה מ כ ת ב" ריפוי, שחרור ומגנוט לשנה החדשה בתהליך אישי ועמוק !  
תקשור חי באון-ליין עם מסרים לשנה החדשה

 עליית מדרגה בתדר מלכות וברכת מלאכים: הנחיה בדמיון מודרך מתוקשר
- שחרור קארמה, ריפוי וסליחה.- חיבור מיוחד לאנרגיה נעלה ולמלכות הפנימית ב- 3 ערוצים עיקריים:      מלכות השפע * מלכות השלווה והביטחון * מלכות האהבה


פסטיבל  פשוט -אמנות

20-22.9.12

אשרם במדבר מציע מרחב של חופש ואהבה.
ייחודו של הפסטיבל הזה הוא היופי, והריפוי, הטבעיות והאותנטיות של גופנו. להיות ערומים מתי שאתם רוצים, וכמה שאתם רוצים. 
לפשוט את הבגדים לחזור לבסיס ולהרגיש את התחדשות האהבה שלנו לעצמנו ולגוף שלנו. שלושה ימים של חגיגה בשיא הטבעיות. חגיגת העירום מתחדשת וחוזרת למדבר, בואו להרגיש את החופש בלהיות פשוטים ופשוטים.
פסטיבל פשוט הפעם יהיה בסימן אומנות, הגוף שלנו כיצירת אומנות. ציור ופיסול בעירום, אומנות הבישול, אומנות הפיתוי והלחימה, אומנות בחרוזים, אומנות היוגה והתנועה. עוד פרטים...






כנס  הטנטרה השישי 

 20-22.9.12

                                                                                                           
כאשר המין והלב נפגשים כנס הטנטרה בבית אורן
שלושה ימים של לימוד אישי וזוגי במגע, תנועה, מדיטציות והרצאות שיעשירו את חיי הרוח, הרגש והמין שלכם.
כ-30 מנחים אשר יעבירו מעל ל-50 סדנאות המיועדות ליחידים וזוגות :איריס יוטבת, שנטי גיטמה, רפיק, חיה אבישג כספי,לימור בנדל, אוהד אזרחי, חן נרדי, סוג'יי ומורן, בועז שגב ועוד
המחיר לכרטיס במכירה מוקדמת (עד ה 6.8) 380 ש"ח.לאחר מכן 430 ₪
לחדרים וכרטיסים:052-4719914 עוד פרטים...
                          


סדנת טיהור רעלים מהגוף מבוססות על טכניקת ריפוי רב מימדי

23-27.9.12

ערב מבוא  לסדנא ללא תשלום  15.8.12  
מטרת הסדנה היא לנקז רעלים מכל רקמות הגוף על-ידי ניהול נכון וטיהור עמוק של מערכת העיכול, להזין את הגוף במזון אופטימאלי, לפתוח את זרימת האנרגיה של הגוף על מנת לחוות חיות מוגברת בגוף רגיעה ושלווה.


שילוב תנועה ותרגילים המחזקים ומפעילים את מערכות הגוף והאברים השונים -  להגברת תחושת החיוניות.תהליכי רגיעה ומדיטציה מונחים המאפשרים שחרור רגשות שליליים, מיקוד וריכוז .                                                      
הרצאות מרתקות על תזונה ומזון אופטימלי,  ניתן לחולל שינוי מהותי בארבעה רבדים:בריאות פיזית, בהירות מחשבה , הקלה רגשנית ורוחנית. עוד פרטים...






פסטיבל זורבה הבודהה  סוכות 2012

3-6.10.12 

                                                                                                           
השבט מתאחד מחדש ,4 ימים של מוזיקה אהבה ומדיטציה.
לחברי השבט הוותיקים לאלו שיודעי ם כבר ומכירים שזורבה הוא מדהים , מפתיע ומרגש בכל פעם מחדש.
אז מה מחכה לנו השנה ?מופע מרכזי  "סוף" של גילרון שמע וחבורתו המוטרפת מארחים את מוש בן ארי, המופע של אודליה והסולמייטס וגלעד ויטל ( סולן להקת שוטי הנבואה ) ועוד אמנים שיחשפו בקרוב ...
וגם הסדנאות הכי טובות שתמצאו מנחים מחו"ל, מסיבות מלאות בג'וס ושמחה בלתי מתפשרת. עוד פרטים ...


סדנת יחסי ציבור ושיווק  לעצמאים  ועסקים קטנים 

18.10.12

בוא לגלות איך גם אתה יכול לעשות יחסי ציבור ושיווק לעסק שלהם בעצמם באמצעים פשוטים, זמינים ושאינם דורשים השקעה כספית נוספת. אתה יכול עכשיו לקחת אחריותעל העסק שלך להגדיל את המכירות שלכם ב20% בתוך חודש של עבודה באמצעים פשוטים קלים שמביאים איתם תוצאות מוכחות !
גם אתה יכול לרתום את התקשורת לטובת העסק שלך ! ולהגיע לתוצאות פרסום אפקטיביות יותר וזולות יותר מהפרסום הרגיל ולהגיע לקהל לקוחות רחב יותר!


Primal Transformation עם שאקורה


13-17.11.12

כל האינטראקציה שלנו עם העולם מבוססת על הילדות שלנו. אנו רואים את העולם דרך המשקפיים של הילד הפגוע שנמצא שם בפנים.
אנו לא מסוגלים לראות את המציאות האמיתית של הדברים מבלי להיות מוטים רגשית או מחשבתית מחוויות העבר שלנו.

בסדנה נעבוד על אבא ועל אימא, נטפל בדפוסים, מנגנונים, התניות, קולות שרצים לנו בראש, מצבים רגשיים שתוקפים אותנו ואנו לא יודעים מהיכן הם באים, כתוצאה של שנים של אווירה מסויימת בבית ונסיבות הילדות של כל אחד מאיתנו. נלמד לזהות את הילד הפנימי בתוכינו אשר משווע לקצת יחס מאיתנו. נראה עם אילו קולות ואילו תפקידים אנו מזוהים בחיינו ונלמד כלים להתמודדות כאשר נזהה מהיכן באים המצבים הללו.
עוד פרטים...






אמנות לילה  


"ביוצרו עולם חדש האמן מציל את עצמו, ולעתים קרובות את זולתו."
אנדרה מורואה
הצד האמנתי שבי, צד פחות מוכר לרבים  שמכירים אותי אך היות ואמנות זה צורך בשבילי זה או  לייצור או להרוס אני הולכת וחושפת יותר יותר את הפן הזה שבי .
מוזמנים להכנס להנות מכמה עבודות שלי וגם לפרגן בלייק  בדף הפייסבוק




הצטרפו ללאן נושבת הרוח בפייסבוק,הקליקו כאן

לפרסום סדנאות בניוזלטר :  לילה  052-6788827
lilabh7@gmail.com












יום חמישי, 19 ביולי 2012

ציור אינטימי סדנא על דימוי גוף והשפעתו על הרגשות 21.7.12





ציור אינטימי דימוי גוף והשפעתו על הרגשות

איך את חיה עם הגוף שלך ? האם את אוהבת מה שמשתקף לך במראה ? ? ואיך זה משפיע על הרגשות שלך והדימוי העצמי
את מוזמנת לסדנא משעשעת ויחד עם זאת מעמיקה  אשר משקפת לך את הרגשות וההשפעה של דימוי הגוף שלך , באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית  נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחייםאנחנו נפגשות ביום שבת 21.7.12 בין השעות 10:30-16:30 מרכז מעוף הרצליה לסדנא מלאה בג'וס  , חגיגת של גוף ונפש בקבוצת נשים תומכת ואוהבת.


סדנא שמשלבת ריקוד, מדיטציה , ציור ועבודה קבוצתית בכדי לתת לעצמך זמן ובכדי להבין שגם מה שלא מושלם אפשר בכייף ללמוד לאהוב , אז הנכם מוזמנות להעניק לעצמכן חוויה והצצה לתוך אותם מקומות בגוף שקצת התכסחתם איתם בחיים ולראות אותם ממקום קצת שונה
ציור על הגוף מהווה גשר לרגשות שחבויים בתוכנו
.
דרך הציור על גופנו נחווה את אותם רגשות והתניות שעולות בנו לגבי תדמית גופנו והחיבור אליו.

התהליך הוא אינטימי ביני לבין עצמי ולבין הקבוצה שאנחנו עובדים בתוכה ועוזר לנו להבין כמה התניות וטאבו חברתי ישנן סביב גוף ועירום. ובעיקר איך לאהוב את הגוף שלנו בדיוק כמו שהוא בקבלה לא אחרי דיאטה או אחרי שמשהו יהיה בנו אחרת, אלא כמו שהוא כרגע.





עלות  הסדנא:  290 ש"ח למשתתפת 
מרכז מעוף  פנחס רוזן  8 הרצליה 
יש להרשם מראש  052-6788827










יום ראשון, 3 ביוני 2012

יש דברים שאין לך ברירה אלא לעשות

 שבועים שלושה כבר שקיים אצלי מתח בגוף , משהו לא מאוזן בגוף ...בתור מי שעבודת מודעות לא זרה ואכן מקשיבה לגוף הבנתי שמשהו השתבש , אך לא ממש ידעתי לשים אצבע מדוייקת על  מקור השיבוש.

אז הוצאתי הרבה סוכר מהגוף ואפילו  קפצתי על טיפול שהוצע לי על ידי אחת הלקוחות שלי שראתה שיש בי איזשהי אי נוחות, חשבתי שיעבור ויסתדר ורק היום שראיתי את הספר "דרך האמן " הבנתי מה מקור השיבוש כבר 3 שבועות שלא יצרתי...הדחקה יצרתית אפשר לקרוא לזה.

© Lila Benharush 


כבר כמה פעמים בחיי שמעתי את המשפט המטומטם הזה " שימי את האמנות שלך בצד, יש דברים חשובים יותר " הרי אמנות זה לא בדיוק מפעל הייטק וגם לא איזה מקור נדל"ן משגשג.

כמו בכל הפעמים ששמעתי את המשפט הזה , שמתי בצד את הציור , היצירה הצילום את כל מה שמחייה , מרנין ומכניס בי רוח חיים בצד , רק שהפעם או  לפחות בשלוש שנים האחרונות , התקופות שהיצירה יכולה להדחק הצדה הן תקופות יחסית מאוד קצרות.

מי שאינו עוסק באמנות לא תמיד יכול להבין את זה , איך אמנים משלמים מחירים כלכליים וחברתיים כל כך גדולים רק בשביל לייצור , מי שאמן לא מסוגל להבין איך אנשים שאינם יוצרים בכלל  מסוגלים לחיות. אז עשיתי את מה שהכי טבעי לי ישבתי לצייר ואחר כך לשיחה עם יוצר אחר רק בשביל לקבל את ההבנה  הזו  ,מעיין אישור שהטירוף הזה קורה לעוד אנשים באמנות.

אמנות ולא בצדק ובטח ובטח בסיר הלחץ שנקרא ישראל היא בצד, אבל בלעדיה בלי מוזיקה , בלי ציור בלי צילום ובלי האפשרות לצייר את כל מה שעולה בראש גם אם הוא לוגי וגם אם לא העולם היה מקום מאוד משעמם.

אז הייתה לי עוד פניית פרסה יצרתית והנה עברה " יצרתיות היא אנרגיית החיים הזורמת דרכנו , מעוצבת בידינו, כאור הזורם במנסרת זכוכית.כשאנחנו יודעים מי אנחנו ומה מעשינו , האנרגיה זורמת בחופשיות ואיננו חווים כל מאמץ.אם נתכחש לתחושה שאנרגיה זו מביאה, או לכיוון אליו היא נושאת אותנו, נתערער ונאבד שליטה " דרך האמן ג'וליה קמרון  
וכל פניית פרסה כזו מביאה אותי שוב לאותה מסקנה , זה לא עניין של בחירה , אמנות זו צורך אצל מי שקיבל כישורים כאלו ואחרים במתנה 




לאן נושבת הרוח בפייסבוק הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק

יום שלישי, 1 בנובמבר 2011

איך את חיה עם הגוף שלך ?


מעטות הן הנישם שפגשתי בחיי אפשר ללספור אותן על כף יד אחת שחיו בשלום עם הגוף שלהם, כל אחת שנייה רצתה שמשהו קטן יהיה אחרת אצלה, אחת עם האף אחת עם הבטן ואחת לא ממש אהבה את הירכיים שלה .
אני כמו כל אישה ממוצעת גם רציתי איזה מקצה שיפורים בגוף שלי ובתור מי שעוסקת במודעות  השלב הראשון של מקצה השיפורים היה פשוט בראש , קודם כל ללמוד לקבל ולאהוב את מה שיש ואחר כך נראה איך זהיתגלגל 

התחלתי בתהליך של עבודה עם הגוף , ציור על הגוף בעיקר כי אני באה מתחום האמנות וזהו כלי שתמיד סייע לי ואחר כך צילומים עצמיים שאוכל לבהות בתוצאות ולהחליט איזה צילומים מייד יושמדו ואם אלו צילומים אני יכולה לחיות בשלום...בהתחלה כמעט כל הצילומים ששקיפו אותי כפי שאני כי המצלמה לא משקרת היא רק מראה את מה שיש , פשוט לא נראו לי , השארתי אותם בצד ואחר כך חזרתי להציץ בהם 

כשחזרתי לחלק מהצילומים , החלטתי שאני אבחון קודם כל את החלקים שיותר נוח לי איתם שאני אוהבת בעצמי ויעצים אותם בעיני ואז כך יתמודד עם שאר החלקים , התהליך היה בעיקר מרתק כי  במשך הזמן פשוט למדתי לאהוב את מה שניבט מולי יותר ויותר 

בשלב מאוחר יותר התחלתי לעבוד עם נשים נוספות ולהתוודע לעובדה המעציבה שכמעט כל הנשים לא מרוצות ממה שהטבע העניק להם  והבנתי שאולי כדי לעשות עם זה משהו

© Lila Benharush


ככה נולדה הסדנא של ציור אינטימי , מטרתה פשוטה באמצעות תהליך של ריקוד , מדיטציה , ציור ואינטרקציה קבוצתית לחושף ולהעצים את החלקים שאנחנו אוהבות בעצמנו וללמוד לקבל את החלקים שאנחנו  פחות אוהבות בעצמנו ולהסתכל עליהם מזווית מעט שונה 

הסדנא הזו מיודעת לנשים מכל הגילאים ומכל שכבות האוכלוסיה שמעוניינות להקדיש תשומת לב לדימוי הגוף שלהם ושלמות עם עצמן שתמיד מתחילה ממקום אחד מהראש 

ביום שישי הקרוב  4.11.11 תתקיים סדנא בכפר סבא בשעות הבוקר משעה 11:30 ועד השעה 16:30

אתן מוזמנות לחוויה אחרת שתוציא אתכן מעט משגרת היום יום ותיתן לכם זווית נוספת על גופכם 


יום שני, 3 באוקטובר 2011

חוגגת שנה וחצי של דפי בוקר :-)


כן, שנה וחצי 18 חודשים ,548 ימים שמתחילים כ בוקר בעשרים דקות של כתיבת 3 עמודים , כתיבה ספונטנית וללא מחשבה ואחרי התנסות ארוכה שבוודאי תמשיך אני מתכוונת להמשיך 
אז מה זה דפי בוקר בכלל? דפי בוקר היא טכניקה שלמדתי מהספר דרך האמן של גוליה קמרון וגם למדתי והתחלתי לסיים בעקבות סדנת דרך האמן עם מיכל גזית

לכאורה זהו כלי עבודה פשוט להחריד שלא דורש שום דבר למעט ההתחייבות לעשות אותו ברצף וכל יום ,  אני יכולה בוודאות לומר שכתיבת דפי הבוקר פתחו לי מחוזות חדשים ביצירה בחיי ובדרך ההסתכלות על החיים 


אז איך התחלתי ? האמת שקראתיאת הספר ותרגלתי כמה דפי בוקר אך לא לאורך זמן הפעם הראשונה שהתחלתי לתרגל את דפי הבוקר באופן משמעותי ומוסדר הייתה בזמן הסדנא , זוהי המשימה הראשונה שמיד מתחילים לסיים וכנראה כוחה של הקבוצה וההתחייבות לסדנא שנמשכת 3 חודשים יוצרת את ההרגל המבורך הזה לטעמי 


ההתחלה הייתה מחרידה 
ההוראות פשוטות , לקום בבוקר ופשוט למלא 3 עמודי פוליו בכתיבה רציפה, כל מה שעובר במוח להוציא , השבוע הראשון נכתב בחוסר חשק משווע תוך כדי שאני מזכירה לעצמי שאני נותנת לזה הזדמנות מבלי לשאול או לחקור למה זה טוב? מה זה יעשה בעבורי ומה אני צריכה את זה בכלל 

אז כתבתי בעיקר מילתי דפים במילים אין לי מה לכתוב , או איזה שעמום ? מה ייצא לי מזה בכלל , מה זה הטפשות הזו אני הרי כותבת כל הזמן כותבת שבא לי , כותבת שיש לי מה לומר מה פתאום סתם לכתוב ...אחרי חודש חודשיים משעממים להחריד בכתיבה כבר התחלתי ממש לכעוס לא ראיתי מה יוצא לי מזה ואמנם זה תהליך ובכל זאת כבת אדם בעולם המערבי אני רוצה אינסטנט שאני ישקיע כל יום כל כך הרבה זמן סתם לכתוב משעמם לי ובא לי לסיים את הדף ואוף מתי מגיעים לצד השני ...ובכל זאת המשכתי באדיקות משהו מבפנים אמר לי להמשיך ואז זה התחיל לצאת ...כעס
כעס נשפך החוצה 
כעס בכמויות אדירות כל מי שאי פעם שיחק איזשה ו תפקיד בחיי היה לי על מה לכעוס עליו , המשפחה ההורים , החברים הכול יצא ובשלב מסויים התבוננתי על הדפים אחרי ארבעה - חמישה חודשים וקצת הייתי מוטרדת מה לעזאזאל עובר עליי ואיך לעזאזל זה קשור לאמנות שלי 


 הסדנא נגמרה והמסגרת התומכת להמשך הדפים כבר לא הייתה , אך חזרתי לקרוא בספר והחלטתי להקשיב להמלצתה של גוליה קמרון ופשוט להמשיך
הכעס חגג אז החלטתי לחזור לשלב הראשוני של שלושת החודשים הראשונים , לכתוב ולזרוק ממש להקיא את זה מתוכי ולהמשיך הלאה, דיונים שלמים התנהלו שם ביני לבין סיטואציות שונות בחיים ולאט לאט הכתיבה הזו נהפכה להתמכרות של ממש ולשם שינויי התמכרות ממש , מועילה מבלי לחשוב יותר מדי , פוקחת עיניים לעולם , מכינה לי קפה ומיד מגלגלת את עצמי לתוך דפי הבוקר 
 
כותבת משועממת , כועסת ,משלימה והנה עברה שנה

לאחר שנה שמתי לב במשהו חדש בתוך עבודות האמנות שלי , שינויי כיוון והרחבה של החומרים שהתעסקתי איתם עוד ועוד , פתאום מתוך חומר גלם פשוט של כמה צילומים אם בעבר הייתי מוציאה 2 עבודות ביום טוב , התחלתי להעיז ולשחק עוד ועוד עם החומרים ממש כמו בדפי הבוקר להקיא החוצה את כל הרעיונות שצצים למוח ומבלי לחשוב על התוצאה ובלי לחפש את הפרפקציוניזם או הפחד שהעבודה הזו תהיה טובה יותר או רעה יותר פשוט להנות עוד ועוד מהדרך התוצאות נהיו פחות רלוונטיות ודווקא אז שהתוצאות היו פחות רלוונטיות , הן היו הרבה יותר טובות לפחות בעיני וזה מה שבאמת היה חשוב ...זה אחד הבאגים שעובדים עליהם בדרך האמן ולראשונה נהייתי מודעת אליהם 

כמו כל אמן העבודות שלנו יוצאות לאוויר העולם מבלי שנדע אם יאהבו או יכירו בהם או יתעלמו מהן , דווקא אחרי סדרת עבודות מוצלחת מגיע לו פחד סמוי , חבוי וכמעט בלתי מורגש שעכשיו הסדרה הבאה חייבת להיות עוד יותר מוצלחת , עוד יותר מקצועית ויותר מקורית וככה נהרסת היצרתיות ונכנסת הרצינות התהומיתוהלחץ ,התוצאה נהיית הדבר הראשון שחשוב ואמנות על כל גווניה יכולה להיווצר רק מתוך מקום אחד לפחות בשבילי , שעשוע , שמחה , משחק ככה היא נבנית מתוך ההנאה מהדרך 

דפי הבוקר שיקפו לי את החסימות האלו בצורה כל כך חזקה , שהתחלתי להכריח את עצמי לשבת כל יום גם אם זה שעה , גם אם לא יוצא מזה כלום בשביל לצייר , לצלם או משהו שקשור ביצרתיות מתוך ההבנה שהמוזה או התהליך הזה הנקודה המדוייקת שהמכחול מוביל את עצמו ומשהו אחר נכנס להוויה הוא רגע שאינו מגיע אם אני מחכה למוזה המתאימה

דפי הבוקר אחרי שנה החלו לשקף לי פחדים, מערכות יחסים שאינם מתאימות לי , את היכולת להגיד לעולם עכשיו אני יוצרת ואני לא מוכנה\ רוצה להמשיך להיות הנחמדה הזו, שהאמנות שלה ננטשה בכל פעם שהיהיה אולי הזדמנות לעשות או להיות "משהו אחר בחיים" משהו נורמלי כזה שבא משעה 9 עד 5 שאין בו צורך להתבודד לפעמים , שאין בו צורך גם מדי פעם לזוז ולחפש מקורות השראה חדשים...משהו כזה כמו כולם רגיל לא כזה שחי בתלות מוחלטת ליוצר הפנימי שבתוכנו 
הדפים מתחילים לשקף את הוויתי  האמיתית 

אחרי שנה דפי הבוקר עזרו לי להבין באופן חד משמעי וברור שאין לאמן אפשרות להיות משהו אחר , שזו דרך הביטוי היחידה שאפשרית לי , שמי שאמנות זורמת אצלו לא ממש יכול להיות שליו ומרוצה מחייו אם הוא לא מוציא את היצירה לפועל ושיחד עם כל הפחד הזה לבטוח ולתת אמון מלא בכוח היצרתי שבי מבל תמיד לדעת למה , אין שום ברירה אחרת לפחות לא בשבילי - הבנתי שאני יוצרת כי אני חייבת , ללא כי אני מחפשת למרוד בממוסכמות , לא כי אני רוצה לאמלל את המשפחה פשוט כי אין דרך אחרת 
שנה וחצי אחרי אני מביטה על כל כך הרבה דברים שהשתנו , אפילו בלבוש התחלתי לתת יותר מקום ליצרתיות להתבטא גם אם זה ממש לא " באופנה " עכשיו , הטעם המוזיקלי השתנה או קצת חזר למקור לשנות ילדותי, חזרתי להקשיב למוזיקת סול ששנים נזנחה בצד ועכשיו מזכירה לי איזה השראה מדהימה היא נותנת לי, אני יותר מעיזה ללכת אחרי צו ליבי היצרתי על אף שלעיתים זה נדמה כאלו זו הדרך הבטוחה לשיגעון  ביחס "למקובל בחברה " כן הדרך הזו לא תמיד תואמת את העדר 

בדפי בוקר פתאום התחלתי להבין שהרבה התנהגויות ודברים אני עושה וקונה כחלק מתופעת העדר הכללית , מבלי לעצור שנייה ולשאול האם אני זקוקה לזה בכלל ? בשנה הזו נפטרתי מכל השירותים האפשריים שמצריכים התחייבות וכובלים אותנו בני אדם למערכת שיש בה פחות ספונטניות , פחות חיים והרבה יותר " צריכים" ו"חייבים" בזכות הכתיבת בוקר גידלתי שורש עצמי חזק יותר שמבוסס על הכוח היצרתי והחכם שנמצא בכל אחד מאיתנו ואני מאמינה אישית שבכל אחד מסתתר אמן , כמו שאין ילד בעולם שהוא לא אמן , אלא רק ילדים שהיצרתיות והמשחק שלהם נחסמו 

התמכרות בריאה

היום המחשבה של לפתוח את הבוקר בלי דפי הבוקר בכלל לא עולה על דעתי וכן יש ימים עדיין שבהם אני רק רוצה לסייים את הדפים אלו הימים שאני יודעת שמשהו כנראה עומד להחשף והכי חשוב פשוט להמשיך לכתוב , גם אם זה רק לכתוב אוף מתי זה ייגמר
היום אני יודעת שדפי הבוקר הם אחד הכלים העוצמתיים שרכשתי בכדי לשמור על הקשר ליוצרת שבי , לחשיפת הרצונות האמיתיים , אני בטוחה שעוד הרבה שינויים וגילויים יבואו בשנים הקרובות יחד עם דפי הבוקר וזה גם ברור לי שכמו כל דבר בחיים גם כאן יש מחזוריות קבועה ויהיו עוד תקופות של פריחה ועוד תקופות של ימים שבהם לא ארצה כל כך לכתוב בבוקר , דבר אחד בטוח מבחינתי הטכניקה הפשוטה והכל כך זמינה הזו בכל מקום וזמן היא משנה חיים ובעיקר חושפת את האוצר הפנימי שנמצא בכל אחד מאיתנו ואם יש דבר אחד שהייתי ממליצה לכל אחד מכם לאמץ לשנה החדשה היא - תעשו דפי בוקר כאן תמצאו הנחיות מדוייקות(באדיבות מיכל גזית ) ומבטיחה לכם שעם תהיו סבלניים אתם תגידו תודה רבה גדולה לגוליה קמרון על פיתוח הכלי הזה


מוזמנים להשאיר תגובות, לשתף ולהעביר את הלאה מה שאתם לא עושים, איפה שאתם לא נמצאים שיבוא לכם בטוב :-) מוזמנים להצטרף ללאן נושבת הרוח בפייסבוק

יום ראשון, 25 בספטמבר 2011

ציור אינטימי




















אין מושג מתי בדיוק זה התחיל , אי שם אולי בימי הבית ספר שרב הזמן היו איך נאמר בעדינות , לא ממש מאתגרים ומעניינים ליצרתיים שבינינו...החזרתיות המשעממת בשיעור לפחות בשבילי הייתה מלווה בהמון שעות ציור , זה התחיל מלצייר כ"מקובל" על ניירות מחברות ודפים ( זה היה החלק האהוב עליי ביותר להכין שערי מחברת ..חחח) וזה המשיך על הגוף 
עפרונות מחודדים? צבעי פנדה או מחקים ומחדדים על זה לא הקפדתי מה שכן היה לי מאוד חשוב להכניס כל יום לתיק היו טושים , כמה שיותר דקים ובכמה שיותר צבעים , כי רב הזמן זה מה שעשיתי  ביסודי ציירתי על עצמי , שיעור כפול היה נגמר בידיים מלאות בפרחים וצורות צבעוניות ובקיץ זה הרגליים והירכיים היו נצבעות 

אני זוכרת היטב את אמא שלי מתעצבנת עליי שהגוף שלי מקושקש ומצוייר והטיעון העיקרי היה שזה בכלל לא בריא ( מה שנכון) ועדיין ככה הייתי מוצאת שקט בתוך הרעש הזה של הכיתה וכל התכנים שרובם היו ועדיין מיותרים ובטח ובטח לא מכינים אף ילד לחקור ולהנות את החיים מהמקומות שלו ולא מהמקומות שצוו על ידי איזה צו חברתי של מתמיטקה זה חשוב ...עד היום לא שכנעו אותי 

פרחתי בשיעורי המלאכה שפעם עוד היו כאלו , חקלאות או שירה בציבור ( כן היה כזה פעם ) שאר הדברים ממש שעממו אותי ...לפני 3  וחצי שנים בערך שחזרתי לייצור באופן אינטנסיבי יותר הבנתי את הכוח המדהים הזה של חיבור אל הגוף באמצעות ציור עליו ואפילו יצרתי סדנא לנשים שמאפשרת דרך הציור על הגוף שלנו ושל אחרים לנגוע בכל המקומות הקשים שלנו עם הגוף

ובכל זאת הבנתי שזה שווה את המאמץ , אצלי אחרי עשרות שנים של הפסקה , פתאום בגיל שלושים התגעגעתי לציור על הגוף וגם לא ממש אהבתי את שלי , אז לאט לאט עם מכחולים , מוזיקה מרגיעה וכוס יין חזרתי להרגלי הישן ולצייר על הגוף אחר כך הגיעו הצילומים של הציורים ואז לאט , לאט מבלי שאני ארגיש  חזרתי לאהוב את הגוף שקיבלתי, אמנם מתחתי גבולות עם עירום וצילומים אחר כך הבנתי שלא ממש חייבים זו הייתה דרכי הליכה לקיצון לקצוות ואז בעזרתו למצוא איזון  פנימי

















 

רגע של כנות ...שהתכוננתי לעשות את הסדנא בפסטיבל שאקטי, עברו לי מחשבות בראש " של מי לעזאזל תסכים לאחר מדיטציה קצרה ועוד כמה דברים להכנס חזרה למוד של ילדה לצייר על הגוף שלה ודווקא על אותם מקומות שכל אחד פחות אוהב בעצמו ושבעולם שיש דרישה לגוף נשי מושלם לא פחות אף אחת בכלל לא תבוא ...טוב הופתעתי ובגדול 
ההתחלה הייתה מביכה להרבה מהנשים , כמעט כולן היו מוטרדות מעניין העירום והאם חייבים? וכולן נרגעו די מהר שהודעתי להן שזו הסיבה שהן התבקשו להגיע עם בגד ים כל אחת והגבולות שלה וגם אם אחת העיזה לצייר רק על היד וכף רגלה והחליטה להשאר בבגדים זה נפלא הדבר הכי חשוב היה  מבחינתי שכל אחת תהיה שלמה עם רמת החשיפה שלה בפני הקבוצה ותהיה נאמנה לעצמה ולא ללחץ החברתי


















הציור על הגוף להפתעתי התגלה כמדיטציה פנימית ועמוקה לעוד הרבה נשים , כמו שהיה ממש בשבילי , החשיפה של החלקים שאנחנו פחות בשולם איתם מול הקבוצה עשתה את שלה והעמיקה את רמת האינטימיות בין כל אחת לבין גופה כי זה לא ממש משנה  מאיפה מתחיל תהליך מודעות מהגוף או מהנשמה הם שניהם יחד בשלב מסויים מאיפה שלא נתחיל מחוברים 

בסדנאות פגשתי דמעות , צחוק , שחרור הרבה רגשות עלו לפני השטח ברובם לא היו קשורים ישירות לתהליך הפיזי אלה פשוט הצליחו להעלות כל מיני דברים ...אחרי מספר סדנאות לאגדול בפסטיבלים ועוד סדנאות פרטיות זה פשוט נפסק , עד לפני שבוע לא ממש חשבתי על למה הפסקתי להעביר אותן ...השבוע פתאום עלתה לי השאלה אז למה בעצם? למה הפסקתי עם הסדנאות האלו 

ואז הגיע תשובה שהפתיעה גם קצת אותי ...פשוט היה קשה להכיל את הכול , קבוצה של 40 נשים שכל הרגשות שלהם יוצאים החוצה עוררו גם הרבה דברים בי שכנראה בגלל העומס לא הייתי מסוגלת לעכל בכזו מהירות ועכשיו זה בא לבד פתאום אני מרגישה שאני מוכנה חזרה להעביר ועבור שוב את התהליך 

הפעם אעשה אותן במרווחי זמן גדולים יותר שיהיה מקום לעבד מסדנא לסדנא מבלי להציף את עצמי ברגשות ותחושות שלא תמיד ניתן להסביר 

זה בטח יקרה בשבוע שבועיים הקרובים ...עדיין אין לי תאריך מדוייק ובכל זאת לי זה ברור שאני חוזרת להנחות אותן בקרוב , נשים שזה מעניין אותן ורוצות לעבור תהליך מענין וחושף  כמה נקודות לגבי תפיסת הגוף שלנו בהחלט מוזמנות לשלוח לי מייל ואני אודיע בקרוב מתי תהיה הסדנא הבאה 

lilabh7@gmail.com






מוזמנים להשאיר תגובות, לשתף ולהעביר את הלאה מה שאתם לא עושים, איפה שאתם לא נמצאים שיבוא לכם בטוב :-) מוזמנים להצטרף ללאן נושבת הרוח בפייסבוק