דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית יצרתיות

דרך האמן בקבוצת ערב -חיבור לתשוקה היצרתית

  סדנא מרוכזת, בת חמישה מפגשים- קצרה, מדוייקת, אפקטיביות- בוסט של אנרגיה והתחדשות, בכל יום שני בערב ומייד אחר כך ממשיכים ברצף לעוד חמישה מפגשים, ועוד חמישה, אל הסדנא המלאה סכ"ה 15 מפגשים) רוצים לכתוב את עצמכם? לצייר מעצמכם? ליצור את העסק שלכם? לשיר ולנגן את המוזיקה שלכם?להביא לעולם את הסדנה שלכם? ללמד את השיטה שלכם? לשדרג את מערכות היחסים שלכם?סדנת דרך האמן סוללת את הדרכים לכל המטרות האלה, תוך חציית מחסומי היצירה, כדי להביא לחיים את כל מי שאתם. הכלים והטכניקות בהם נעבוד: * ציור וכתיבה אינטואיטיביים ככלי ריפוי ביטוי ויצירה   * טכניקת היד הלא דומיננטית להפעלת מוח ימין * חיבור למקורות המוזה וההתרגשות * מדיטציה/דמיון מודרך כתהליך ארוך לחיבור ושחרור * טכניקות יישומיות למעבר דרך פרפקציוניזם והצנזור הפנימי * ניתוץ תקרת   הזכוכית של הפחד מהצלחה *זיהוי ודיוק של החלומות והרצונות בכדי לממש אותם בתוך החיים * זיהוי אמונות מגבילות וחוסמות וחיבור לאמונות מעצימות שיוצרות שינוי ברמת הלא מודע *ועוד המון טיפים וכלים שיהפכו את החיים לחגיגה יצירתית מחיר: 900 ש"ח לחמישה מפגשים בני

הרוח היצירתית האמיתית 21-23.11.13 סדנא עם שי טובלי בכפר מונאש

הרוח היצירתית האמיתית האם היית רוצה לנצל הזדמנות פז ללמוד על הכוח היצירתי החבוי בתוכך ולדעת כיצד לשחרר אותו לחופשי? שי טובלי, מומחה ליצירתיות ולאינטליגנציה יצירתית, עשוי לפתוח לך צוהר בסדנה ייחודית בת שלושה ימים סוף השבוע הארוך הזה עשוי להקפיץ את היצירתיות שלך לרמה חדשה לגמרי. כל זאת הודות לגילוי הסוד הקושר בין יצירתיות מעשית לחלוטין לבין התודעה הרחבה והמוארת. חמישי 21. – שבת 23 לנובמבר, 20:00 – 10:00, 'מרכז טל הדר' בכפר מונש למה כדאי לך להשתתף בסדנה להרחבת הכוחות היצירתיים שלך? כל אמן או יזם מצליחים יגידו לך שללא מגע הקסם של יצירתיות אמיתית כל תהליך יצירתי או עסקי אינו שלם. אז נכון, ישנן המון סדנאות ליצירתיות, אבל כמה מהן משתמשות בעוצמות הרוחניות של התודעה המוארת שלנו? שי טובלי, סופר בינלאומי שפרסם 17 ספרים בעברית, אנגלית וגרמנית, ופיתח למעלה מ – 50 טכניקות בשיטת ההרחבה של 'האור הלבן', הוא בדיוק האדם ללמוד ממנו סוד זה. השילוב בין המיומנויות היצירתיות שלו לבין פעילותו כמורה רוחני יא

יש דברים שאין לך ברירה אלא לעשות

 שבועים שלושה כבר שקיים אצלי מתח בגוף , משהו לא מאוזן בגוף ...בתור מי שעבודת מודעות לא זרה ואכן מקשיבה לגוף הבנתי שמשהו השתבש , אך לא ממש ידעתי לשים אצבע מדוייקת על  מקור השיבוש. אז הוצאתי הרבה סוכר מהגוף ואפילו  קפצתי על טיפול שהוצע לי על ידי אחת הלקוחות שלי שראתה שיש בי איזשהי אי נוחות, חשבתי שיעבור ויסתדר ורק היום שראיתי את הספר "דרך האמן " הבנתי מה מקור השיבוש כבר 3 שבועות שלא יצרתי...הדחקה יצרתית אפשר לקרוא לזה. © Lila Benharush  כבר כמה פעמים בחיי שמעתי את המשפט המטומטם הזה " שימי את האמנות שלך בצד, יש דברים חשובים יותר " הרי אמנות זה לא בדיוק מפעל הייטק וגם לא איזה מקור נדל"ן משגשג. כמו בכל הפעמים ששמעתי את המשפט הזה , שמתי בצד את הציור , היצירה הצילום את כל מה שמחייה , מרנין ומכניס בי רוח חיים בצד , רק שהפעם או  לפחות בשלוש שנים האחרונות , התקופות שהיצירה יכולה להדחק הצדה הן תקופות יחסית מאוד קצרות. מי שאינו עוסק באמנות לא תמיד יכול להבין את זה , איך אמנים משלמים מחירים כלכליים וחברתיים כל כך גדולים רק בשביל לייצור , מי שאמן לא

חוגגת שנה וחצי של דפי בוקר :-)

כן, שנה וחצי 18 חודשים ,548 ימים שמתחילים כ בוקר בעשרים דקות של כתיבת 3 עמודים , כתיבה ספונטנית וללא מחשבה ואחרי התנסות ארוכה שבוודאי תמשיך אני מתכוונת להמשיך  אז מה זה דפי בוקר בכלל? דפי בוקר היא טכניקה שלמדתי מהספר דרך האמן של גוליה קמרון וגם למדתי והתחלתי לסיים בעקבות סדנת דרך האמן עם מיכל גזית לכאורה זהו כלי עבודה פשוט להחריד שלא דורש שום דבר למעט ההתחייבות לעשות אותו ברצף וכל יום ,  אני יכולה בוודאות לומר שכתיבת דפי הבוקר פתחו לי מחוזות חדשים ביצירה בחיי ובדרך ההסתכלות על החיים  אז איך התחלתי ? האמת שקראתיאת הספר ותרגלתי כמה דפי בוקר אך לא לאורך זמן הפעם הראשונה שהתחלתי לתרגל את דפי הבוקר באופן משמעותי ומוסדר הייתה בזמן הסדנא , זוהי המשימה הראשונה שמיד מתחילים לסיים וכנראה כוחה של הקבוצה וההתחייבות לסדנא שנמשכת 3 חודשים יוצרת את ההרגל המבורך הזה לטעמי  ההתחלה הייתה מחרידה  ההוראות פשוטות , לקום בבוקר ופשוט למלא 3 עמודי פוליו בכתיבה רציפה, כל מה שעובר במוח להוציא , השבוע הראשון נכתב בחוסר חשק משווע תוך כדי שאני מזכירה לעצמי שאני נותנת לזה הזדמנות מבלי לשאול

אונת מוח ימין עושה מדיטציה והאונה השמאלית מפריעה לה

Lila Benharush   המוח שלנו מחולק לשתי אונות , האונה השמאלית והאונה הימנית , האונה הימנית היא הנעימה והכיפית שבינהם , את האונה הימנית אנחנו נפגוש בזמן חופשה ,בזמן מדיטציה , הליכה , ספורט , בסקס וביצרתיות ואומנות. המוח השמאלי הוא ה"מורה " הקשוח המטיף המבקר החלק הלוגי והשולט הוא מהווה כמינמום 80% מחיי היום יום שלנו וקולט ומעבד מידע כל היום , הוא מעיין קולטן לגירויים החיצוניים שם באונה השמאלית גרים הפחד, הלחץ והסטרס...מה שיותר נפוץ במחוזותינו מטיול בדמיונות מוח ימין וללה לנד סוג של פיצול אישיות שכנראה קיים בכל אחד מאיתנו ועדיין כל אונה במוח משלימה האחת את השנייה , כל עוד הן באיזון ...אז מה הבעיה ? רב הזמן אנחנו מקדישים למוח שמאל שם אצורים גם  הזכרונות שלנו וההקשרים שאנחנו עושים מהעבר על העתיד ...האונה השמאלית אף פעם לא נוכחת באמת ופעילות יתר שלה גורמת לגוף לשחרר הורמונים כגון: אנדרנלין שרק מעלות את הלחץ עוד ועוד ואחרי זמן מסויים גורמת להתמכרות ללחץ ...כן כן בדיוק כמו בסמים גם ללחץ אפשר להתמכר  וההתמכרות הזו לא ממש יוצרת לנו נחת ומרגוע הרבה התקפי לב, שבץ

ביצירה , אם זה טוב או רע זה בכלל לא משנה

כי פשוט חייבים ...מי שיצירה היא חלק מהחיים שלו זה בכלל לא משנה אם לאמנות שלך יהיה קהל או לא , זה בכלל לא משנה אם היא תהיה טובה או רעה הדבר היחיד החשוב הוא להמשיך לייצור , להמשיך לכתוב להמשיך לצייר ולשמור על הזרימה מה קורה לאמנים כאשר הם לא  יוצרים? הם מתוסכלים , מתגוננים ובלי נטיה להרס עצמי לא קטן , לא בגלל שהם מטורפים אלא בגלל שאם אין ביטוי ליצירה והיא חסומה חלק מהאמן מת  כן, זה נשמע דרמטי משהו , אך אני אישית יכולה להעיד ששנים ניסיתי להדחיק את היצירה וזה לא הוביל למקומות מלבבים כל כך ולשלל התמכרויות וגם הם לא מהצד הורוד של ההחיים, כהפריעו לי ועדיין בזמן שאני מציירת , כותבת או מצלמת אני יכולה להפך למאוד בלתי ידתותי לסביבה  אחד הדברים שבהחלט עזרו לקבל את זה שאם היצירה זורמת בעורקייך תעשה מה שלא תעשה הוא ספרה של ג'וליה קמרון דרך האמן וגם הסדנא המצויינת שעשיתי בשלב מאוחר יותר של דרך האמן , שם היא פורסת את אותם חסמים שיוצרים מציבים לעצמם ואת הנטייה להשתיק את הקול היווצר בעיקר על ידי הסביבה והחברה בטח ובטח היום כביכול אנחנו נמצאים בחברה שמעודדת את הפרט , אך בסופו של יום אם מסת

להיות נאמן לדרך

להיות נאמן לדרך שהולכים בה לקראת המטרה  ולא משנה מה היא תביא איתה , אם יהיו בדרך הזו כשלנות או אם יהיו בהם הצלחות זה בכלל לא משנה ...כשלונות או הצלחות הם רק נקודות ציון בדרך שניהם טובות ושניהם הכרחיות ואם לא נהנים ומעריכים את הדרך , או שכישלון מרפה את ידייך כנראה שהדרך שלך  לא חקוקה בך, אלא הדרך שהיתוותה לך הסביבה  הדרך היצרתית בחיים ,היא ההבנה שאין טוב או רע ,אין נכון או לא נכון ואין צודק או לא צודק , אדם שחי בדרך היצרתית לא נלחם ולא מרים ידיים כאשר  ישנם כמה מהמורות בדרך , בדרך היצרתית הכשלון היחיד הוא בחוסר יכולת להבין את השיעורים והמתנות שיש בכל חוויה גם אם היא פחות נעימה או " לא מוצלחת" ובעולמנו אנו שמקדש את השגת המטרה ולא את הדרך לא תמיד קל לשמור על החוזק הפנימי הזה אדם שנשאר נאמן לדרך שלו לעיתים ייחשב מטורף, לא רואה את המציאות נכון או וסביר להניח שיסבול מחוסר הבנה מתמשך של אנשים בסביבתו ויחד עם זה אם האמת הפרטית והדרך  היצרתית מובילה אותו הקול הפנימי יהיה חזק יותר ונוכח יותר מהקולות שיש בסביבה אדם שרואה מול עיניו את המטרות בלבד לא יהסס אפילו