דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית חרדה

חרדת חופש ? יש דבר כזה

 חרדת החופש?מאת: לילה  אנחנו יוצרים את הכבלים שלנו ורק בגלל שאנחנו לא תמיד מבינים את העוצמה שלנו ביצירת מציאות בחיינו. © Lila Benharush מכירים את מקום הזה שאנחנו ו מבקשים מהחיים משהו ככה בהרהורים ליבנו ואז פתאום זה קורה!  מתחילים לקרות כל מיני דברים אנשים המדויקים נכנסים לתוך החיים פשוט מתחיל לקרות ...וכל מה שאנחנו מבקשים בסופו של דבר קורה השאלה אם אנחנו מקבלים את זה לתוך החיים שלנו ... קסם כזה של החיים של היקום . בעבר ניסיתי לחקור את העניין למה זה קורה איך ?ולמה ההבנה היא בעצם לעיתים מכשול יש דברים שלא הבנו וכנראה לא נבין אותם וזה בסדר לגמרי בסדר לא להבין מה ולמה איך וכמה אלא פשוט להיות בזה .  פעמים רבות יחד עם התגשמות הדברים מגיעה לה קצת חרדה "חרדת חופש" אני קוראת לזה הרעיון הזה שאנחנו מבקשים וזה קורה מעמידה בפנינו את ההבנה שהכול תלויי בנו ובמחשבות שלנו החיים הם רק התוצאות של מה שאנחנו מקרינים על מסך הטלוויזיה שלנו בראש- הכול מתחיל בראש ומחשבה והרהורים כאלו ואחרים הם אלו שיוצרים את מציאות חי

פרפקציוניזם זה רק עוד סוג של חרדה

מי מאיתנו לא מכיר את התכונה הזו לכאורה הרצון לעשות ולהיות הטוב ביותר היא טבעית וטוב שהיא שם,השאיפה והרצון היא זו שדוחפת אותנו קדימה ,אך מה קורה שהשאיפה למושלמות בכל דבר מחלחלת בנו? שם נוצרת בעיה. מעצם היותנו חלק מהטבע ולעולם לא נוכל להיות מושלמים , אותם אלו שמחכים על הגדר לזמן המושלם , למוצר המושלם למעשה פוגעים בעצמם ובאופן טבעי הם פחות ופחות יצרניים, הביקורת העצמית והשיפוט העצמי שמתלווים לתהליך רק מגבירים את החרדה שבביססה זה מה שאני יוצר או איך שאני מתנהל לא מספיק טוב. ללמוד זה טוב, לשאוף לטוב ביותר זה מעולה לרצות שהכל יהיה מושלם או פרפקט , זהו פחד טהור שיכול להתפתח לחרדה וביקורת עצמית שרק עוצרת אותנו מעשייה  מושלם , לא קיים גם לא יהיה ואז אותם אלו אשר מפחדים לייצור לעצמם בחיים התנהלות שונה , עסקים שונים לא נכשלים מצד אחד נהדר מצד שני אלו אנשים שצועדים לנצח על הצד הבטוח בחיים ומי שלא לוקח סיכונים ואינו מוכן להכשל בשום פנים באופן גם לא יכול להצליח . כמעט כל מי שהוא פרפקציונסט בנפשו יתרץ את  התכונה הזו בצורות כמו אני רוצה לתת את הטוב ביותר, או אם אני אכתוב ויהיו לי שגיאות מה יחשבו