דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית בחזרה לילדות

פריימל עם שאקורה 19-23.11.15 | 26-28.11.15 כפר הנופש פולג

הילדות שלנו... המקור של מי שאנחנו, הבסיס, המהות, השורש שלנו. כל-כך קשה לנו לפעמים לגעת בה, לחוש אותה, לבדוק מה היה שם. כשאנו לא עושים זאת אנו רואים את העולם דרך המשקפיים של הילד הפגוע שנמצא שם בפנים. אנו לא מסוגלים לראות את המציאות האמיתית של הדברים מבלי להיות מוטים רגשית מחוויות העבר שלנו. בסדנה נעבוד על אבא ועל אימא, נטפל בדפוסים, מנגנונים, התניות, קולות שרצים לנו בראש, מצבים רגשיים שתוקפים אותנו ואנו לא יודעים מהיכן הם באים, כתוצאה של שנים של אווירה מסויימת בבית ונסיבות הילדות של כל אחד מאיתנו. נלמד לזהות ולאהוב את הילד הפנימי בתוכינו אשר משווע לקצת יחס מאיתנו. נראה עם אילו קולות ואילו תפקידים אנו מזוהים בחיינו ונלמד כלים לה תמודדות כאשר נזהה מהיכן באים המצבים הללו. שיטת הפריימל עם שאקורה, היא המפתח למודעות חדשה המביאה חופש, רגישות ואיכות אחרת לחיים בריאים ועשירים יותר. ****מנחת הסדנא : שאקורה ****   שאקורה היא התרפיסטית המובילה היום בעבודת הפריימל, ביקרה פעמים רבות בארץ, עובדת עם נשמה ותשוקה לעבודה הזו, כך שאם אתם מחליטים לאזור אומץ ול

לנצח את עצמי | לאן נושבת הרוח 202

לאן נושבת הרוח  202                                                                                                    26.11.14 לפני כשבועיים שלושה ישבתי עם חבר לכוס קפה  והתחלנו לשוחח על ספורט ,  שיתפתי אותו שכבר קרוב לשנה אני מוציאה את עצמי מהמיטה בשעה 6 בבוקר ויוצאת לריצה. השאלה הראשונה שהוא זרק לאוויר והוא לא היחיד ששאל בדיוק את אותה שאלה , כמה זמן את רצה 4 קילומטר ? ואת מודדת ?  ישר הרגשתי כזו לא מקצוענית ...אני אף פעם לא מודדת את הזמן , לא לוקחת איתי שום מודד ספיקת לב מיוחדת  וחוץ מ- mp 3 מיושן  שעדיין עושה את העבודה אני פשוט רצה . לפעמים זה יכול להיות חצי שעה לפעמים אני יכולה להתמרח או לתת לעצמי הנחות בעליות  השבתי לו : אני רצה בשביל לנצח את עצמי .  מה ? הוא השיב לי  בפליאה לנצח את עצמך ? כן השבתי בשבילי עצם העניין שאני מצליחה לקום בבוקר , לקטר שקר לי ובא לי לישון ובכל זאת אני מוציאה את עצמי החוצה  ומפסיקה להקשיב לחלק שבי שנורא רוצה שאני אוותר לו ויישאר לישון עוד קצת – זה ניצחון ! זה לנצח את עצמי.