דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית דרך חיים

מודעות והתפתחות בערבון מוגבל

עולם המודעות והרוח בקלות רבה מדי  נהפך ללה לנד , לדרך נוספת לבריחה לדרך נוספת לחוסר מודעות מוחלט , נשמע מוזר הרי איך בתוך עולם מדיטציה והמודעות , דווקא שם ישנם אנשים שנהיים חסרי מודעות לחלוטין.  גם בהשתקפויות מסביבי ולעיתים גם אני חוטאת בעצמי ועוברת את הגבול הדק שבין מודעות בהירה וצלולה לבין מודעות מזוייפת כזו שיודעת מה הן " המילים הנכונות לומר" ולא קשורות בכלל למודעות. https://www.etsy.com/il-en/shop/LilaBenharush?ref=si_shop   מודעות היא פשוטה היא כמו מדיטציה , היא דורשת דבר אחד להיות נוכח ולראות את הפרטים הקטנים , את כל הפרטים הקטנים שמרכיבים את התמונה הגדולה ממעוף הציפור ממקום רחב יותר , ממקום של צופה מהצד , ממש כמו במדיטציה בהתבוננות על המחשבות והרגשות שבאים והולכים ולא להצמד אליהן. מודעות אמיתית אפשר לפתח רק בחיי היום יום , אלו שדורשים מאיתנו התחייבו , אלו שדורשים מאיתנו להתחשב במציאות שלפנינו ואלו שדורשים מאיתנו להיות גמישים , יצרתיים ולהבין שלמעשה אנחנו צועדים בשביל ייחודי שכנראה אף אחד לא עבר אותו לפנינו והידע שרכשנו בעולם המודעות היינו רק כ

זה מחוץ לשליטתך

במהלך חיינו הורגלנו שכל דבר שקורה , קורה עקב ההתנהגות שלנו , כלומר אם ההתנהגות שלנו הייתה " טובה ואפקטיבית " אז נזכה בתוצאה שרצינו אם  לא קיבלנו  את התוצאה  שרצינו  כפי הנראה  לא  עשינו את  מה  שהיינו  " צריכים" או אמורים  לעשות  בכדי  לקבל את התוצאה הרצויה. והאמת כנראה מאוד רחוקה...רב הדברים , כן רובם אינם נמצאים כלל בשליטתנו וכל פעולה שלנו בחיים תלויה במשתנים שרב הזמן מחוץ לשליטתנו .  במשך כל חיינו לימדו  אותנו שאם נעשה את ה"דבר הנכון " את " הפעולה  הנכונה "  או אז  נוכל לקבל את מה שרצינו ואם זה לא עבד רצינו ולא קיבלנו  ברב  הפעמים תתחיל לחלחל האשמה עצמית ותחושת ערך עצמי  שיורדת ומכאן לאינסוף הלקאה עצמית הדרך ידועה ... בור שחור נפער לו בכל פעם שאנחנו משוכנעים שאנחנו שוב לא היינו בסדר והפעם ממש נסחפנו רחוק ... ומהצד השני משהו שהצליח לנו אנחנו נוטים לשחזר שוב ושוב בלעיסה מונוטונית רק כדי לחוש את " ההצלחה " כלומר שאנחנו "בסדר " מול ה"עול

כל עכבה לטובה ...

כל עכבה לטובה זה סוג של משפט נחמה כזה או אולי זה באמת נכון , יש לנו את אותם דברים בחיים שחשובים לנו שאנחנו רוצים שייקרו כאן ועכשיו  ולפעמים  מתחילים להם כל מיני עכובים ועוד דברים מוזרים בדרך כאלו נראה שהאקסיטניס בכבודו ובעצמו אומר לנו רגע , שנייה תעצרו ! כמעט תמיד העיכוב הראשוני נוצר בשל נסיבות שלא ממש תלויות בנו והעיכובים הבאים אחריו זה כבר אנחנו יוצרים בצורה חזקה מאוד עם האנרגיה שלנו ועם ההתנגדות לעיכוב  ככל שאנחנו מתנגדים יותר למכשול הזה שמגיע בדרך או אולי נקרא לו משוכה שצריך לקפוץ ככה אנחנו נכנסים למקום  קשה יותר עם  עצמנו ומייצרים עוד ועוד עיכובים. בסופו של דבר אחרי עכובים כאלו ואחרים ואם אנחנו עדיין מתעקשים על מימוש המטרה שלשמה יאצנו לדרך , משהו קורה בזמן הזה ופעמים רבות לפחות אני מוצאת את עצמי אומרת איזה מזל שדברים התמהמהו להם כי בדרך קרו הרבה דברים. אז כן תמיד לפחות בשבילי כל עכבה לטובה הוא מבין המשפטים החכמים ביותר אנחנו באקסיטינז תמיד רואים תמונה חלקית קשה לנו לעלות למעלה בטח בזמן שאנחנו רוצים משהו מאוד ולהבין שיש  דרך מסויימת שייידו המ

למה זה אף פעם לא מספיק? מאת :שובל אלוני

מה המשמעות של תשוקה למשהו, ואיזו השפעה יש לזה על חיינו? והאם אתה צריך לרצות כדי שיהיה לך? אני מציעה כאן דרך רעננה ושונה מהמוכר להסתכל על הדברים . לפי לסטר לוונסון, המכאניזם הראשוני של תשוקה כלשהי הוא שאנחנו יוצרים תחושת חסר, ואח"כ משתוקקים למה שצריך כדי למלא את החסר הזה. התשוקה יוצרת מחשבות. המחשבות מכסות את העצמי וזה עושה אותנו חסרי שמחה. אז אנחנו מחפשים דרך להקל על חוסר השמחה ע"י מילוי התשוקה, שלרגע אחד גונבת את המחשבות © Lila B . גניבת המחשבות מסיטה במעט את הסתרת העצמי ותחושתו, וחושפת יותר אותו ואת מה שאנו מכנים בשם תחושת העונג. אלא שבטעות אנחנו משייכים את תחושת השמחה וההנאה לדבר או לאדם בהם השתמשנו כדי למלא את התשוקה להקל על ייסורי מחשבות ההשתוקקות, שכיסו את העצמי . בגלל ייחוס שגוי זה של השמחה לאדם או לדבר כלשהו, התשוקה לעולם לא תתמלא, כי השמחה אינה נמצאת באדם אחר או בדבר אחר או בחפץ כלשהו. האפשרות היחידה לשובע נשארת בעצמי. זו הסיבה לחוסר היכולת להתמיד בדיאטה.  הרבה פעמים שמעתי את המשפט: אבל אני נהנה מהאוכל. בוודאי שאת או אתה נהנים

זה לא המטרה , זו הדרך

  שיאצ ' ו , זן, מדיטציה, היליניג, תטא הילניג, טאי צי , אייקדו , זן , אימון והרשימה עדיין ארוכה מאוד ארוכה , הצטרפו לזה סרטים כמו הבליפ והסוד, עשרות ספרים, כוחו של הרגע, כוחו של התת מודע , הנזיר שמכר פרארי אחת ובזכות הצלחתו המסחררת קנה לפחות עוד שלושה ... פסטיבלים , סדנאות ומה לא וכל השיטות מובילות למקום אחד, שקט , שלווה , סיפוק והגשמת חלומות.  © Lila Benharush מי שאיתנו כבר לא התנסה באחת או בכמה מהשיטות לשיפור איכות החיים ולהוציא את המיטב מתוך עצמנו , הן כולן טובות , כולן מעוררות וכולן פותחות בפנינו דלתות , רק דבר אחד חסר לנו בתרבות המערבית הן כולן נהדרות בתנאי ש...יתורגלו בהתמדה כן זה החלק שפחות כייף לנו להכיר , מאוד היינו רוצים, לפחות על עצמי אני יכולה לומר שנעבור איזה " טירונות רוחנית " שכזו ויהיו שנה – שנתיים קשים ואחר כך ללה – לנד לנצח. האמת ששום שיטה ללא תרגול עקבי לא יכולה להניב תוצאות , יש בהם משהו שהוא קצת מתעתע , שנמצאים בקבוצת מדיטציה או בסדנא בת כמה ימים זה בהחלט נפ

יומהולדת 80 למאסטר האהוב אושו

אושו , אחד המורים הרוחניים השנויים במחלוקת ואהוב עליי , חוגג יומהולדת 80  המסר של אושו פשוט "תחיה חיים מסוכנים ככל האפשר.תחיה אותם בצורה מלאה , באינטנסיביות בתשוקה, כי אין אלוהים אחרים מלבד החיים.אושו מתוך חיים, אהבה, צחוק לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק