דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית חיים

היזכרות , הצעד הבא שלך

 אתה בטח מכיר את זה שקורה לך משהו בחיים וזה מפיל אותך,אתה  רוצה להמשיך להיות חיובי ולא מצליח? עשית עשרות סדנאות ושוב חזרת לאותו דפוס? אתה מרגיש שקשה לך לעשות החלטות? יש לך עליות וירידות במצב הרוח? אתה מרגיש שיש דברים שחוסמים אותך ואתה לא יכול לשים את האצבע? אתה מרגיש שיש משהו שחסר שיאפשר לך לעשות את הצעד הבא? אז, אולי הגיע הזמן לעשות משהו אחר ממה שאתה מכיר כדי לקבל תוצאות אחרות? בואו נהיה כנים, כולנו רוצים להצליח בחייים שלנו, ליצור לעצמינו זוגיות בריאה, קריירה משגשגת, בהירות, בריאות אתה תוהה מתי זה יקרה לך? מה אתה עושה לא נכון? אתה מחכה למשהו שיקרה מחוץ לך? כל מה שאתה מחכה לו, אתה מחכה איתו, כיוון שהכל נמצא בתוכך!!! בסדנת "היזכרות " נלמד להפעיל את התדר הפנימי ליצירת מציאות רצויה ולהעצים את התקשורת עם החלק הפנימי שלנו.     מוכנים לצאת לדרך חדשה ? הקליקו כאן מה קרה לאנשים לאחר סדנת סופ"ש של היזכרות ? חוו בהירות ודיוק שאיפשרו להם לקחת החלטות ביתר קלות הקשר עם עצמם התחזק ומתוך כך הם הצליחו להגיע ליעדים שכיוונו אליהם כבר המון זמן היומיום שלהם נראה

החיים קורים...והרב הגדול לא ממש נתון לשליטתנו

במהלך חיינו הורגלנו שכל דבר שקורה , קורה עקב ההתנהגות שלנו , כלומר אם ההתנהגות שלנו הייתה " טובה ואפקטיבית " אז נזכה בתוצאה שרצינו אם   לא קיבלנו   את התוצאה   שרצינו   כפי הנראה   לא   עשינו את   מה   שהיינו   " צריכים" או אמורים   לעשות   בכדי   לקבל את התוצאה הרצויה. והאמת כנראה מאוד רחוקה...רב הדברים , כן רובם אינם נמצאים כלל בשליטתנו וכל פעולה שלנו בחיים תלויה במשתנים שרב הזמן מחוץ לשליטתנו .  במשך כל חיינו לימדו   אותנו שאם נעשה את ה"דבר הנכון " את " הפעולה   הנכונה "   או אז   נוכל לקבל את מה שרצינו ואם זה לא עבד רצינו ולא קיבלנו   ברב   הפעמים תתחיל לחלחל האשמה עצמית ותחושת ערך עצמי   שיורדת ומכאן לאינסוף הלקאה עצמית הדרך ידועה ... בור שחור נפער לו בכל פעם שאנחנו משוכנעים שאנחנו שוב לא היינו בסדר והפעם ממש נסחפנו רחוק ... ומהצד השני משהו שהצליח לנו אנחנו נוטים לשחזר שוב ושוב בלעיסה מונוטונית רק כדי לחוש את " ההצלחה " כלומר שאנחנו "בסדר " מול ה"עולם " הסביבה והבת של השכנה ... אז זהו

כל עכבה לטובה ...

כל עכבה לטובה זה סוג של משפט נחמה כזה או אולי זה באמת נכון , יש לנו את אותם דברים בחיים שחשובים לנו שאנחנו רוצים שייקרו כאן ועכשיו  ולפעמים  מתחילים להם כל מיני עכובים ועוד דברים מוזרים בדרך כאלו נראה שהאקסיטניס בכבודו ובעצמו אומר לנו רגע , שנייה תעצרו ! כמעט תמיד העיכוב הראשוני נוצר בשל נסיבות שלא ממש תלויות בנו והעיכובים הבאים אחריו זה כבר אנחנו יוצרים בצורה חזקה מאוד עם האנרגיה שלנו ועם ההתנגדות לעיכוב  ככל שאנחנו מתנגדים יותר למכשול הזה שמגיע בדרך או אולי נקרא לו משוכה שצריך לקפוץ ככה אנחנו נכנסים למקום  קשה יותר עם  עצמנו ומייצרים עוד ועוד עיכובים. בסופו של דבר אחרי עכובים כאלו ואחרים ואם אנחנו עדיין מתעקשים על מימוש המטרה שלשמה יאצנו לדרך , משהו קורה בזמן הזה ופעמים רבות לפחות אני מוצאת את עצמי אומרת איזה מזל שדברים התמהמהו להם כי בדרך קרו הרבה דברים. אז כן תמיד לפחות בשבילי כל עכבה לטובה הוא מבין המשפטים החכמים ביותר אנחנו באקסיטינז תמיד רואים תמונה חלקית קשה לנו לעלות למעלה בטח בזמן שאנחנו רוצים משהו מאוד ולהבין שיש  דרך מסויימת שייידו המ

מילים או מעשים ?

שאדם מחליט להקשיב "לקולות הפנימיים שלו" יותר מאשר לקולות החיצוניים אז אדם מתחיל לחיות כיוצר חייו שלוקח אחריות על המעשים ועל המילים  שלו, כל התנסות טובה או רעה באה כתוצאה מסדרת פעולות שעשינו , תמיד יש תוצאה השאלה אם אתם בוחרים? או מגיבים והחיים בוחרים בשביליכם? והאם אתם לוקחים אחריות מלאה על הטוב ועל הרע שיצרתם בחייכם? או האם אתם מאשימים את העולם בכאבים שלכם? לכן מודעות היא האויב של האגו והאגו יחד עם המיינד מצייר לנו אשליות אינספור בכדי לא לראות את המציאות כפי שהיא , לעתים אדם נמצא במילים אך לא במעשים ואם הוא נמצא רק במילים לאורך זמן כנראה שהאגו והאשליה שולטים בו ולא מציאות , עשייה ויצירה מכוונת ואפקטיבית  כי אלו יוצרים חיים. אדם בעל מודעות הוא בעל בחירה אמיתית , הוא יכיל למעט זמן מידע  ויחשוב מה יהיו התוצאות בכדי להיות מודע בחיים ולבטל את האשליות שנוצרות מהאגו כל מה שנדרש ,להביט על השטח ולראות את התוצאות... ותוצאות אפשר למדוד רק במעשים לא ברעיונות ולא במילים. לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום  בניוזלטר | Follo

ההזמנה

ההזמנה  -  אוריה מאונטיין דרימר   לא מעניין אותי מה אתה עושה למחייתך. אני רוצה לדעת למה אתה משתוקק עד כדי כאב, והאם אתה מעז לחלום שפוגש הנך בתשוקת לבך. לא מעניין אותי בן כמה אתה. אני רוצה לדעת האם אתה מוכן להסתכן ולהשתטות למען האהבה, למען החלומות שלך, ולמען הרפתקת החיים. לא מעניין אותי אילו פלנטות מקיפות את הירח שלך. אני רוצה לדעת האם נגעת במרכז צערך. האם נפתחת על ידי בגידות החיים, או האם הפכת כמוש וסגור מפחד מפני כאב נוסף. אני רוצה לדעת אם אתה יכול לשבת לצד הכאב, שלי או שלך, מבלי להסתירו, לטשטשו או לתקנו. אני רוצה לדעת אם אתה יכול להיות עם שמחה, שלי או שלך. אם אתה יכול לרקוד בפראות ולהניח לאקסטזה למלא אותך עד קצות האצבעות מבלי להזהיר אותנו להיות זהירים, מציאותיים, או לזכור את מגבלות בן האדם. לא מעניין אותי אם הסיפור שאתה מספר הוא אמת. אני רוצה לדעת אם אתה יכול לאכזב אחר כדי להיות נאמן לעצמך, אם אתה יכול לשאת את האשמת הבגידה ולא לבגוד בעצמך. אני רוצה לדעת אם אתה יכול להיות נאמן ואי לכך אמין. אני רוצה לדע

" הסדר הנכון "

 אז איך זה " צריך" להיות?  לא יודעת איך זה אצלכם, בכל אופן אצלי העבודה הרוחנית הכי קשה גם באמנות וגם בחיים הייתה להשתחרר מהתבניות של איך זה צריך להיות".  זה תופס בכל תחום בחיים, באמנות, במערכות יחסים , בעסקים כל עוד אני מגיעה עם איזשהו קונספט מגובש על איך בדיוק ה"סדר הנכון" של הדברים זאת ההגבלה הכי גדולה שאני יכולה לשים לעצמי. אז למה אני ואני מאמינה שעוד עושים את זה לעצמנו? למה ההתעקשות הזו על שדברים יעשו בדרך שלי ? בתבניות ברורות מראש? שליטה , עניין של שליטה וככל שאנחנו יותר בשליטה על הסדר שע"פ הדברים מתרחשים ככה אנחנו מצמצמים את החיים שלנו לעוד פחות אפשרויות.  בגלל שאנחנו מקובעים בתבניות מחשבתיות החיים עוברים במרווח צר , לפעמים אנחנו פשוט לא יכולים להבין בהגיון איך זה יכול לקרות במציאות? והמציאות תמיד השתקפות של "ההיגיון"  שלנו של החשיבה המוגבלת שלנו . פעמים רבות שאפשרויות חדשות נפתחות בפנינו בחיים, דווקא אז אנחנו מסבירים לעצמנו שזה לא יכול להיות משהו "מקולקל כאן מסרבים להאמין לניסים שמתרחשים בד

זה הכול בתדר האנרגטי

מילים, מילים הם אלו שיוצרות את האנרגיה שלנו יש להם השפעה כל כך גדולה ואנחנו מתייחסים אליהם לעיתים בכזו זילות,מילים הם ראי האנרגיה שלנו. האנרגיה שלנו היא זו שמאפשרת או לא מאפשרת את מה שאנחנו מבקשים מהחיים. ©Lila Benharush אנרגיה היא משהו שכולנו מרגישים , לכל אחד קרה לפחות כמה פעמים בחייו שהוא נכנס למקום כזה או אחר וומשהו לא הרגיש נעים או נכון,כולנו פגשנו אנשים שהחיישנים שלנו פשוט הורו לנו להתקרב אליהם מבלי כל סיבה או הוכחה וישנם אנשים שאנחנו פשוט "נדבקים" אליהם ולעיתים קורה שאנשים שהיינו בחיינו כב לא מתאימים האנרגיה שלהם או שלנו השתנה וביום מה שהיה מתאים מפנה את מקומו. משום מה בעולם המודרני החושים האלו נחלשים , אנחנו נותנים אמון שהוא הרבה יותר גדול בחיישנים אלקטרונים, מחשבים מכשירים וכמובן למלך המאה 21 המיינד החיישנים הטבעיים האלו , האנרגיה הבסיסית הזו שלנו יכולים לספר וזה מאוד פשוט בכל סיטואציה בכל מקום תעצרו רגע ותחשבו זה מרגיש טוב או רע. כל ההסברים כל הסיפורים שהמיינד שלנו מספר כמעט אף פעם לא רלוונטיים ,האנרגיה שלכם תקבע מימלא את מהלך העניי

לצמוח אפשר רק בתוך מסגרת

צמיחה וחופש אמיתי מגיעים דווקא  מהנקודה הכביכול קוטבית  שלה - מסגרת והתחייבות לדרך. כמי שבמשך שנים הגנה על החופש שלה  והתקשתב בהתחייבות ויצירת מסגרת קבועה , נלחמתי לא מעט במעיין פרדוקס הזה ...חופש רק באמצעות מסגרת הכיצד?  © Lila Benharush צמיחה בתוך כל מסגרת אם זו זוגית , אם זו בעבודה או בכל דבר אחר שאנחנו עושים מחייב אותנו לייצור גבולות ברורים שבתוכם אנחנו פועלים , בכדי לצמוח למעלה להגיע לגבהים חדשים , כאשר אין לנו גבולות ברורים ואין מסגרת שמחזיקה אותנו ישנה " אשליית חופש" כלומר אנחנו עושים מה שאנחנו רוצים בלי גבולות ובלי חוקים ברורים והצמיחה והגדילה נהפכת  לכאוס אחד גדול ובמקום לצמוח למעלה , מתרחבת לכל כיוון בלי כיוון אמיתי.  פעמים רבות במסגרת עבודתי ביחסי ציבור אני מנחה אנשים לשגרת עבודה קבועה , מספר  פעולות יומיות ושבועיות אשר מסייעים באופן מדוד וקבוע להעלות את תוצאות העסק...באופן לאמפתיע אנשים רבים מתקשים לשמור על החוקיות והשגרה , כמו כל דבר בחיים ההתחלה היא קלה עם הרבה אנרגיה אך  שיש צורך לשמר את אותם גבולות ברורים לאורך זמן ולא לעשות לעצמנו הנחות

אז מה המחיר שלכם ?

© Lila Benahrush אז כמה אתם שווים ? החיים שלנו באיזושהי דרך מתכווצים ומתרחבים לפי ערך החיים שיש לנו כלפי עצמנו יש משהו בחיים שלנו שהוא זה שקובע מה ולמה וכמה עלה חיים שלנו אז מה המחיר שלכם? עד כמה רחוק אתם מוכנים ללכת ? מהו מחיר החופש ? מהו מחיר בחירות הבחירות שעשיתם בחיים?  לכל דבר בחיים יש מחיר לבחירות שלנו להתנהלות שלנו תמיד נרוויח משהו אחד ונפסיד מהצד השני , מה הדברים שלא הייתם מוכנים לתמחר בחיים שלכם ששום ערךכספי לא ייתן לכם? מהו המחיר עבור הזמן שלכם? מהו המחיר עבר החופש שלכם?החלומות שלכם? אז כמה אתם עולים ?    האם תוכלו לוותר על עקרונות חשובים בשביל הכסף? בשביל המעמד? מה מיקומכם "בשוק העולמי" ואיזה מחיר לעולם לא תהיו מוכנים לשלם ? עוד שאלה למחשבה ... לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום  בניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק Follow @LILAPRP

שינוי הוא הדבר היחיד הקבוע

מדהים אותי כמה שינויים יש לנו  בחיים בכל רגע נתון ועוד יותר מדהים אותי כמה אנחנו בני האנוש מפחדים מהשינויים האלו , בעצם לפחד מהשינוי זה לפחד מהחיים , לא?  © Lila Benharush תחשבו  אפילו על הדברים הקטנים ביותר ...ביום  הרי אפשר לעבור מתקווה לפחד אכזבה אחר כך הקלה פשוט מדהים הכול למעשה כל הזמן רוטט ובתוך כל הוויברציה הזו אנחנו מחפשים משהו קבוע  ולא ממש אפשר גם מה שנראה קבוע משתנה במהלך החיים, אנשים שהתאימו לך אתמול היום כבר לא מתאימים אלו שמעולם לא חשבת להיות לידם פתאום נראים כהשלמה טבעית... האקיסטינס כל הזמן "מדבר" בדרכו שלו כל פעם דוחף אותנו לעבר מה שהכי נכון ומתאים לנו באותו זמן ואנחנו אנשים עקשנים חושבים שאנחנו יותר חכמים ולא מעט פעמים מתחילים פשוט לריב עם המציאות. מתעקשים ומתעקשים לפעמים האקזיסטנס נוקט באמצעים קשים כמו תאונה , מוות של אחד הקרובים רק בשביל להחזיר אותנו למסלול הטבעי שלנו להחזיר אותנו להבנה שרק הדברים שאנחנו הכי אוהבים לעשות ורק האנשים שאנחנו הכי אוהבים הם הנכונים שלנו לעכשיו!  יכול להיות שמחר זה ישתנה ואז נשנה לבד מבלי להיב

אף פעם לא נוכח

אף פעם לא נוכח , תמיד בורח  במידה כזו או אחרת כולם עושים את זה נמצאים ולא נוכחים, יש הבדל  גדול ועצום  בין להיות נוכח באופן פיזי במקום מסויים לבין נוכחות אמיתית מלאה מורגשת. להיות נוכח במלוא מובן המילה זה בין הדברים היותר קשים בטח ובטח לנו אנשי העולם המערבי אשר משופעים כל הזמן מגירויים חיצוניים בלתי פוסקים , נמצאים אך לא נוכחים.  אפשר לשבת בישיבה ולא לשמוע כלום מלבד מלל של צליליים באוויר מכיוון שהמיינד עסוק במשחק בנייד בגלישה באינטרנט או בהמתנה לסיום הישיבה, אפשר לשבת עם  אנשים אך להיות עסוק בשיחות שנכנסות במקום בבן השיח שיושב מולך.   ©Lila  Benharush  נוכחות של אדם זה דבר שמרגישים ישנם אנשים אשר יושבים מולך כביכול מקשיבים אך המוח שלהם עסוק בשיחת טלפון שהם מצפים לה או בתוכניות לשעות הערב , בקיצור נמצאים בגופם במקום אך למעשה מפוצלים  ואינם באמת נוכחים.  אנשים שאינם נוכחים בדרך כלל בטוחים שכל " האקשן " מתרחש תמיד במקום אחר ולמעשה שהחיים הם בכלל במקום אחר ויוצרים לעצמם רצף של ציפיות ואשליות שמתנפצות להם שוב ושוב מול עינהם.  ההרגשה מאנשים שאי

יש מודעות ויש מודעות

מודעות, רוחניות  אלו כבר ממש לא מילים  זרות לנו בכל  מקום שומעים על הניו אייג' , מדיטציה והקשר ההדוק בין גוף לנפש וטוב שכך.  יחד עם גל המודעות שהתעורר לו בעולם ב20 שנה האחרונות התעוררו הרבה זיופים  " פוליטקאים " אנשים ומטפלים שכביכול  חיים את עולם המודעות ולמעשה הם זיוף , חיים בשקר עצמי ובתוך עולם שהם בעצמם לא מאמינים לו. מודעות אמיתית היא כמו אמנות , היא שימת לב לפרטים  הקטנים , ראיית הפרטי הקטנים שמרכיבים את התמונה והם הרבה יותר קרקעיים ומציאותיים  מאשר כל הדימוי "הרוחני " התמעופף ברוח.  חלק מהאנשים לוקחים את העטיפה החיצונית הזו של שלווה , רוגע וקבלת הדברים ומבפנים הם סוערים , מפחודים וחסרי אמון בתהליך החיים...ולמעשה הכי לא מחוברים ואין כל קשר בין התדמית שהם אמצו לעצמם לבין מה שבאמת קיים במציאות.  בקיצור "פוליטיקאים " שחיים במיסוך של שקר שלעיתים גם מבלבל אותם ובהחלט קל להתבלבל , זו האסטרטגיה של  רוחניים במסווה הם יוצרים כאוס, בלבול , חוסר בהירות ומצדקים את ההתנהגות שלהם ככזו שנעשתה בתום לב ומתוך כוונה "טובה" ( כן, כן

לקבל את עצמי באופן טוטאלי

לקבל את עצמי באופן טוטאלי , עם המגרעות עם המעלות , עם הגוף , הפנים וקווי האופי שלי , יחד ע ם הפצעים שלי ולדעת גם את החוזקות שלי ...זהו אחד התהליכים הכי מורכבים שיש. לקבל את עצמי באופן טואלי היא הדרך היחידה שאפשר גם לקבל אחרים, היא הדרך היחידה בכלל להיות מסוגלת לראות את האחרים בדיוק כמו שהם עם החוזקות ועם החולשות בדיוק כפי שהאחר מביא מבלי הצורך לשנות , בלי הצורך לבקש מהאחר להיות משהו אחר. שאני רבה עם המציאות , מנסה לשנות אותה על ידי רצו לשנות את המאה שעומדת מולי ככה אני וכל אחד אחר הולכים ומתרחקים מההוויה האמיתית ובעיקר מתרחקת מעצמי ושאנחנו מתרחקים מעצמנו אף אחד לא יכול להתקרב. © Lila Benharush  שאין לכל אחד מאיתנו נאמנות פנימית למי שאנחנו , למה שנהיינו בחיים , אין סיכוי שמישהו יוכל להתקרב אלינו, לא לקבל את עצמנו באופן טוטאלי אומר שאנחנו גם מסתתרים מאחורי מסכות , מאחורי  דמות מזוייפת  שלא באמת אפשר להתחבר אליה זיופים תמיד מתגלים בשלב כזה או אחר וגרוע מכך מנתקים אותנו מהרגשות שלנו האמיתיים.  שאין בי קבלה עצמית עמוקה וטואטלית של כל החלקים בי , אין אפשרות ל

להביט על המראה ולהיות מוכן לקבל את כל ההשתקפות

החיים הם המראה  , הכי עוצמתית  שיש למה שקיים בתוכנו וברב הזמן , לפחות אצלי  , לא תמיד אני מוכנה לראות את ההשתקפות המלאה.  נוח כל כך לראות חלקי השתקפות , את החלקים  הזורמים את הצדדים החיוביים ,הרבה פחות נוח לראות את הצדדים השליליים , את המקומות והדפוסים ששוב ושוב חוזרים.  מעיין ראייה סלקטיבית כזו שפיתחתי לעצמי ואני מניחה שאני בהחלט לא לבד ( לפחות ממה שמקף מולי ) של ראיית הצדדים החיוביים וקבלתם המלאה ודחיית הצדדים השליליים ...במצב כזה גם ראיית הצדדים החיוביים מעורפלת כי אי אפשר לקבל בעצמך רק חלקים מסויימים ומהשאר להעלם או לברוח.  החלקים הפחות חיוביים מעוררים איתם רגשות אשם , רגשות של דחייה והתנגדות עזה. האגו שמנופח בעיקר מראיית הטוב בעצמנו והתעלמות מהצדדדים הפחות יפים , עושה ככל שביכולתו בכדי לאפשר את הראייה הסלקטיבית הזו. © Lila Benharush הרבה יותר נוח לו לאגו , הרבה יותר נכון לו להאשים , לברוח, לנטוש ולהאשים את ההשתקפות ממול שהיא לא מספיק צלולה , לא מספיק בהירה ומשכנע אותנו באמצעות המיינד והפחד להתבונן בעצמנו כפי שאנחנו, שלמים אך בהחלט לא מושלמים , ללכת

השאלה היחידה שיש לשאול את עצמך

 בחיים כמו בחיים, ישנם הרבה הסתעפויות והתלבטויות בכל דבר ועניין במערכות יחסים, עבודה וקריירה , חברויות ועוד ככה זה החיים לוקחים אותנו בשבילים שמלאים צמתים  והסתעפויות. אז איך מחליטים באיזה שביל ללכת? האם זו הדרך  הנכונה או לא ? דבר ראשון אומרים כן לכל מה שמגיע , נמצאים שם בנוכחות מלאה ומתנסים והדבר השני הוא פשוט לשאול את השאלה הפשוטה , האם העבודה הזו \מערכת היחסים או  החברות הזו היא תוספת חיובית בחיים שלי ?  כן , ככה פשוט ! © Lila Benharush האם אני מקבלת אנרגיה ומוסיפה עוד צבע לחיים שלי או  האם זה יותר מוריד את האנרגיה שלי ומכניס כבדות ורצינות יתר לחיים שלי ? כמה פשוט שזה , ככה אני ואנשים מסביבי בוחרים להסתבך , לנתח , לקטלג ולתת למיינד לשלוט בנו ובעצם לעצור את זרימת החיים.   כל שאר השיקולים נובעים מפחד טהור , שיקולים שבאים מתוך המחשבה של " אני אסתפק במה שיש , החיים מלאים בפשרות " ושאר אמונות אשר לא ממש תורמות לנו לחיים מלאים וטובים יותר.  כל האמנות האלו של להתפשר למול החיים, למול המציאות שייכות בעיקר לאנשים שאנרגיית הפחד שולטת בהם , שבאים מתו

שיקופים הם תמיד מדוייקים :-)

 המציאות הפנימית שלנו תמיד משתקפת במציאות  החיצונית שלנו , האמת איין שום מציאות חיצונית אלא פנימית בלבד ...קל ונוח לשכוח את זה גם  כאשר עוסקים בעבודת מודעות. בכל פעם מדהים אותי , איך זה עובד מחדש , איך האקזיסטינס עובד בצורה כל כך מדוייקת וכל כך אמיתית , הבחירה הקלה ביותר היא האשמה , ודחיית ההשתקפות מולנו וזו הדרך הבטוחה להמשיך בתקיעות שאין לה סוף. הבחירה הקשה אך המאוד מתגמלת זה פשוט לראות אחד על אחד את המציאות הנגלת לפנינו ומה בתוכנו , יוצר את המציאות החיצונית הזו שוב ושוב שיש  לה נטייה  לחזור בוורציות שונות ומשונות.  © Lila Benharush  כל התנגדות קלה או חריפה שאנחנו  יוצרים מול מציאות כזו או אחרת, היא שום דבר אחר חוץ מהתנגדות לקבל משהו , תכונה או קושי בעצמנו. האקזיסטנס , באהבתו הקשוחה משקף לנו שוב ושוב את אותו "באמפר" בעצמנו שלא מאפשר לנו לעבור לשלב הבא, עד שאנחנו  מוכנים להודות בפני עצמנו שיש כאן משוכה ואם נמשיך לרוץ ולהתעלם מקיומה שוב ושוב נתקל בחומת האבן שתפצע ותכאיב עד שנבין.  האקזיסטנס בעיקר מלמד אותנו להתמודד עם הפחד ולהתמודד עם כל הרגשות

לתהליכים יש זמן משלהם

הכול תמיד קורה בזמן   הכי מדויק שיכול להיות, למרות העולם האינסטנס שבו אנחנו חיים הכול מהר כאן ועכשיו! אם אפשר שזה יקרה כבר אתמול זה בכלל מצוין. © Lila Benharush  יש לכולנו תקופות כאלו או ימים שהעשייה שלנו איטית יותר איזוהי חושת האטה משתלטת עלינו, באמנות זה קורה המון ובכל דבר שהוא יצירה וכל חיינו הם כאלה יצירה אחת מתמשכת יש זמנים שהרעיון ניבט, הראש כבר יודע בדיוק מה נדרש לעשות בבטן יש דגדוג של התלהבות ועדיין משהו לא מצליח לצאת לידי ביטוי בעשייה , תקופת דגירה משהו מתבשל לו ואנחנו בעולם המערבי שכחנו קצת לתת מקום "לבישול האיטי" ונכנסים למעגל של לחץ ושיפוט עצמי שכל היום אנחנו מגלגלים את זה בראש ועדיין אין תוצאות.  הזמן הזה , בתקופת בישול הזו היא בדיוק כמו בישול של אוכל תנסו להאיץ להגביר את האש התבשיל יישרף או ייצא קשה מדי או פשוט לא טעים ... תתנו לתבשיל הזה את הזמן שלו בצורה איטית ומתמשכת והוא יוציא במהלך הבישול , ניחוחות וטעמים מעודנים ויהיה הרבה יותר עשיר .  תקופות הבישול האלו שנראה ששום דבר לא זז הם קריטיות אם רק נוכל לקבל אותם להיות ולפעול ב

מי שעומד מולכם, זה תמיד אתם

© Lila Benharush       מי שעומד מולכם זה תמיד אתם , התת –מודע  שלנו תמיד מושך אליו את האנשים שישקפו לנו את עצמנו באופן מדויק! לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק