דילוג לתוכן הראשי

להביט על המראה ולהיות מוכן לקבל את כל ההשתקפות






החיים הם המראה  , הכי עוצמתית  שיש למה שקיים בתוכנו וברב הזמן , לפחות אצלי  , לא תמיד אני מוכנה לראות את ההשתקפות המלאה. 

נוח כל כך לראות חלקי השתקפות , את החלקים  הזורמים את הצדדים החיוביים ,הרבה פחות נוח לראות את הצדדים השליליים , את המקומות והדפוסים ששוב ושוב חוזרים. 

מעיין ראייה סלקטיבית כזו שפיתחתי לעצמי ואני מניחה שאני בהחלט לא לבד ( לפחות ממה שמקף מולי ) של ראיית הצדדים החיוביים וקבלתם המלאה ודחיית הצדדים השליליים ...במצב כזה גם ראיית הצדדים החיוביים מעורפלת כי אי אפשר לקבל בעצמך רק חלקים מסויימים ומהשאר להעלם או לברוח. 

החלקים הפחות חיוביים מעוררים איתם רגשות אשם , רגשות של דחייה והתנגדות עזה.
האגו שמנופח בעיקר מראיית הטוב בעצמנו והתעלמות מהצדדדים הפחות יפים , עושה ככל שביכולתו בכדי לאפשר את הראייה הסלקטיבית הזו.

© Lila Benharush


הרבה יותר נוח לו לאגו , הרבה יותר נכון לו להאשים , לברוח, לנטוש ולהאשים את ההשתקפות ממול שהיא לא מספיק צלולה , לא מספיק בהירה ומשכנע אותנו באמצעות המיינד והפחד להתבונן בעצמנו כפי שאנחנו, שלמים אך בהחלט לא מושלמים , ללכת ולחפש מראות והשתקפויות חדשות שבכלל לא קיימות.

וכשמחפשים משהו שלא קיים, משהו שהוא בלתי אפשרי , שרוצים לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה , נשארים מתוסכלים, מיואשים ותלותייים , כל זה בחסות האגו האדיר שפתחנו בחברה המערבית שלא מוכן לקבל 
את העובדה שלכל אחד מאיתנו יש צדדים חיובים ויפים וצדדים פחות חיוביים שאנחנו לא מוכנים לקבל. 

כמו כל דבר בחיים שמורכב מניגודים , ככה אצל כל אחד מאיתנו עמוק בפנים , אף אחד לא יוכל לקבל אותנו , אם אנחנו לא נהיה  מוכנים לקבל את החלקים שכל אחד מאיתנו מעדיף אילו היו נעלמים. 

יין ויאנג, זכר ונקבה ככה גם אצלנו לכל תכונה או שיקוף שלילי ( על פי תפיסתנו והשיפוט ) יש גם צד חיובי , לכל השתקפות של התכונות הפחות אהובות עלינו יש צד נגדי והוא חיובי ורק כאשר נקבל את עצמנו בקבלה עמוקה ואמיתית של כל סך החלקים שבנו , רק אז האנשים סביבנו יוכלו גם לקבל אותנו כמו שאנחנו וגם להנות הרבה יותר מהצדדים החיוביים, כי שמסתירים את השלילי בלי שנתכוון אנחנו מסתירים את החיובי. 

 
"אין בנמצא נעלים ופחותים. עשבי-הבר והכוכב הגדול, שווים לחלוטין... אולם אדם, רוצה להיות נעלה מאחרים, הוא רוצה לכבוש את הטבע, לכן הוא נאלץ להיאבק ללא הרף. ממאבק זה, נובעת ההסתבכות, המורכבות. האיש התמים הוא זה שהפסיק את הקרבות; זה ששוב אין לו עניין בהצגות, בהוכחה שהוא מישהו מיוחד; זה שנעשה פרח-הוורד, אגל-טל על עלה הלוטוס; מי שהפך חלק מהנצח; זה שנמס, נצרף והתמזג, התאחד עם האוקיינוס, ועכשיו הוא רק גל; מי שאין לו חוש של 'אני'. היעלמות ה'-אני', היא תמימות." אושו



תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב

חסכו אלפי שקלים ונהלו את היח"צ והשיווק של העסק שלכם ביעלות וקלות

לפני 10 שנים שהתחלתי לעבוד כעצמאית חוויתי תסכול רב היות וכל עצמאי הוא גם מנהל העסק ,משווק , פרסומאי ,יח"צן מנהל חשבונות ועוד... וכל זה בתקציבים קטנים הרגשתי שאני בחוסר פוקוס שלמעשה אני בכלל לא עסוקה בלעשות יחסי ציבור ללקוחות , רב זמני מתבזבז בללמוד איך להחליף את שלל הכובעים האלו ועדיין לעשות את כולם טוב .   ובכלל  מה יותר חשוב ? שיווק? יחסי ציבור ? מיתוג? מתוך הכאוס הזה וחוסר המיקוד שנוצרמתוך חוסר הפוקוס הזה התחלתי לחפש פתרונות שיהיו גם זולים ואפקטיביים ויביאו איתם לקוחות חדשים ושגרת עבודה קבועה. להפתעתי ככל שחקרתי את הנושא יותר מצאתי עשרות פתרונות ודרכים בכדי לקדם את העסק שלי.   הסוד טמון דווקא בפעולות מאוד קטנות ושגרתיות שכל אחד יכול לעשות והתמדה. תוך חודש וחצי -חודשיים של פעילות עקבית עם מספר כלים פשוטים הצלחתי להעלות את מספר המבקריםבאתרים שלי , הטלפונים החלו לזרום באופן רציף והשגתי לעצמי ראיונות טלווזיה ועיתונות.  נוצר לי פנאי יותר לעבוד ולהעביר את הידע שלי הלאה ופחות לשבור את הראש