יום רביעי, 30 בינואר 2013

כולנו אסירים חלק מאחורי סורגים חלק מאחורי המיינד| לאן נושבת הרוח 151




                                                                                                                                                                        לאן נושבת הרוח 151 | 30.1.2013                                                     
יש משפטים כאלו שנחרטים בראש וגורמים לנו לשאול שאלות , לא תמיד התשובות באות אבל השאלות בהחלט מעוררות אותנו למחשבה , משפט כזה שנחרט לפני כמה שנים טובות בעקבות סרט מעולה ( אחים לדהרמה שעוסק בויפסנה  ) ממשיך להעסיק אותי באמנות וגם בכתיבה. 

 
We are all prisoner part behind bars part behind mind
כל אחד מאיתנו סוחב איתו "כלא של מחשבות" המחשבות האלו יוצרות את " האישיות " שלנו את התדמית החיצונית שאנחנו מוכרים לעולם והמחשבות האלו שמגבילות אותנו במחשבה " על מה מותר", "מה אסור" ומה מתאים או לא לתדמית החיצונית שבנינו ובנויה מסורגים בלתי נראים שלא מע פעמים עוצרים אותנו מבלי שהם יהיו קיימים במציאות הפיזית. 

אורח החיים המודרני מקל עלינו בשהייה " מאחורי הסורגים " של המיינד , המסרים הפרסומיים , הלחץ החברתי והפחד המהלך איימים על אנשים שהם יהיו בשוליי החברה לא חלק מ"הפס הרחב " גורמים לרבים מאיתנו להיות בתוך תבניות מחשבתיות ותדמית שיש צורך לחזק אותה בפני השאר. 

גם אותם אלו שלא שייכים " לפס הרחב "  וחיים בדרך חיים לא שגרתית או שונה מהכלל פעמים רבות , נכנסים לאותו כלא מחשבתי מהצד ההפוך , שומרים על תדמית השונות כאידאולוגיה ולמעשה נמצאים באותו לופ רק מזווית אחרת.
"בכלא המחשבות " שכל אחד יוצר לעצמו , יש צורך בשליטה מאוד גדולה בכדי שהאגו והתדמית יוכלו לשרוד , זו הסיבה  שמדיטציה או  כל דרך של לימוד שמלמדת אותנו להתבונן על המחשבות ולא להצמד אליהם , להאמין להם או לפעול על פיהם היא משימה בהחלט קשה. 

להיות מאסטר על המחשבות שלנו זו עבודה  שאף פעם לא מסתיימת ,ולא גם במדיטציה הכי עמוקה המחשבות ממשיכות לבוא ולללכת , הן לא נעלמות וזו אחת הטעויות הרווחות לגבי מדיטציה, הההצמדות של רב בני האדם משום מה הם למחשבות השליליות ולפחד , המיינד שלנו חי  וניזון ממחשבות פחד ועליו מושתתות תעשיות שלמות. 

אילוף המיינד שלנו בדיוק כמו אימון ספורט תפסיקו חודש והנה חזרתם לאותו מקום ככה גם את החופש שלנו ממחשבות חייבים לאמן יום, יום להיות מודע לסורגים השקריים שמגבילים אותנו כל כך הרבה פעמים בחיים. 

המחשבות שלנו הם היצירה הפרטית שלנו , הם שיקוף החיים שלנו ,הם אלו שפותחים אותנו לחיים או סוגרים אותנו מפני החיים , לא משנה מי אתה ומה עשית בחיים ,או לאן אתה הולך המחשבות שלנו הם לא מי שאתה  , הם רק מחשבות, תדר שמסתובב  בעולם בא והולך והבחירה היחידה שלנו היא האם ניתן למיינד ולמחשבות שלנו לשרת אותנו או שאנחנו נשרת אותו ? 

תארו לעצמכם איך יכולים להיות החיים אם תהיו המאסטר של המיינד שלכם ולא העבד שלו ?
 בואו לבקר בדף הפייסבוק שלנו :-) הקליקו כאן ודווחו הגעה ב-Like
 המשך יום נפלא
לילה
סדנת ליידי סטייל סלסה 24.1.-21.2.13 יחסי ציבור ושיווק תהליך אישי

סדנת שיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור למטפלים

 19.2-12.3.13
ליידי סטייל הוא סגנון ריקוד שמהווה חלק מריקוד הסלסה.
ריקוד הליידי סטייל מבליט את האלמנטים הנשיים , הסקסיים והמעודנים של הסלסה.

בואי לסדנת ריקוד ליידי סטייל , לחמישה מפגשים בני שעה וחצי כל אחד , של ריקוד, ספורט ושעת איכות של כל אחת מול עצמה. עוד פרטים...
 
אם אתה רוצה להגדיל את הכנסות העסק וללמוד איך ליח"צן  ולשווק את העסק שלך  בעלויות נמוכות ויחד עם זו בצורה אפקטיבית.
אני מזמינה אותך לתהליך אישי , המותאם לך ולצרכי העסק שלך , בו תקבל כלים פשוטים , נגישים ויעילים לצמיחת העסק והגדלת כמות החשיפה שלו. עוד פרטים...

הסדנא שתאפשר לך לקבל את הידע הנחוץ לשיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור ולצאת לדרך באופן עצמאי למינוף העסק שלך!

ארבעה מפגשים , שמעניקים לכל מטפל כלים פשוטים, נגישים ואפקטיביים לניהול יח"צ, שיווק אינטרנט ומיתוג באופן עצמאי .
עוד פרטים...

שיעורי תנועה תודעה לנשים קבוצה שבועית
עבודה פנימית המפעילה אנרגיה אדירה הנמצאת בתוך כל אחת מאיתנו לפעולה. תוך פתיחה ושחרור תבניות והקשרים בגוף ובנפש, נגלה חיבור, שלום ושקט ונלמד להביא את חושינו, תפיסתנו ויכולותינו הגבוהות להגשמה .

לכל שיעור נושא וכוונה, אם העיניים ושדה הראייה, עם כפות הידיים הנתינה והקבלה, אם הרחם וגל הכוונה...המהדהדים ומעוררים אוצרים גנוזים בתוכינו
בהנחיית ענת פינגולד, העוסקת מזה עשור במלכת הריפוי והצמיחה בעבודה פרטנית וקבוצתית.
עוד פרטים...

סדנת ניקוי וטיהור רעלים מהגוף bodyflow

6-10.2.13

סדנת טיהור רעלים מהגוף מבוססות על טכניקת – MDT- ריפוי רב מימדי.
מטרת הסדנה היא לנקז רעלים מכל רקמות הגוף על-ידי ניהול נכון וטיהור עמוק של מערכת העיכול, הזנת הגוף במזון אופטימאלי, פתיחת זרימת האנרגיה של הגוף על מנת לחוות חיות מוגברת בגוף רגיעה ושלווה.
בנוסף לצום המיצים וטיהור הרעלים משולבים אימוני תנועה ותרגילים המחזקים ומפעילים את מערכות הגוף והאברים השונים.
עוד פרטים...
בואו באשר תהיו 13.2.13
מסע של מוסיקה, סיפור, שירה , מחול ויין אל תוך רוחו והווייתו של אחד מגדולי המיסטיקנים הסופים של העולם - ג'לאל-א-דין רומי.

חייו, שיריו, וסיפוריו של רומי נשזרים אל תוך ערב סוחף וקסום המביא את קולו ספוג האהבה והתשוקה של אותו מחולל משורר מיסטיקן אשר הצהיר כי:
'אהבה היא הדת והיקום הוא הספר'.
קולו של רומי מבעבע מתוך תרבות האסלאם של המאה ה 13, אך רוחו ונשמתו חוצות לאומים,, ארצות וזמן.עוד פרטים...
"לפתוח את הלב" סופשבוע חוויתי ליחידים  14-16.2.13
להפתח לאהבה, לעצמי ולזוגיות בחיי. בסדנא בת שלושה ימים נטעם, נתבונן וניגע בחושניות בלב ובמה שביניהם .תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות להעצמת המודעות והרחבת הגבולות. נחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמרת האנרגיה המינית לאנרגית חיים.לחגוג את חג האהבה בדרך ייחודית ומהנה.סופשבוע מעצים בהנחיית "לגעת בטנטרה"- ד"ר סוג'יי ומורןעוד פרטים...
"בחזרה אל הלב" סדנת ריברסינג ומדיטציה עם קרן ברס
14-16.2.13
סדנת סופשבוע עמוקה ואיכותית, בהנחיית קרן ברס, המאפשרת לחזור מהראש העמוס – אל הלב הפתוח. במהלך הסדנא, דרך תהליך מובנה וחוויתי המשלב ריברסינג עם מגוון תהליכי נשימה ומדיטציה, נלמד לשחרר חסימות של שנים ארוכות, ונביא אל חיינו שמחת חיים ופתיחות.
בסדנא נשלב ריברסינג עם מגוון טכניקות של התפתחות, נשימה ומדיטציה. נעבור תהליך שילמד אותנו כיצד לפתוח מחדש את הנשימה ואת הלב, ולהתמלא בשמחת חיים, אהבה וחיבור לעצמינו.
עוד פרטים...
רטריט  עם קרטר מותו ולידתו של ה"אני" 7-9.3.13
היכן אני הולך ומאיפה אני בא?מה מניע אותי לפעול? איפה אני נמצא בחיי והאם זה מה שאני רוצה ? רוצים תשובות ?התשובות נמצאות אצלכם, אנחנו נראה לכם את הדרך למצוא אותם.רטריט המדיטציה עם קרטר מכניס אותנו לשלושה ימים של חקירה עצמית מודעת ואותנטית שאינה מונעת על ידי הזדהות.
 יחד נבחן את המחשבות והנחות הייסוד שמובילים אותנו בחיים ונבין כיצד הן מנהלות את חיינו.הסדנא מתאימה  לכל אדם ואינה דורשת נסיון מוקדם, רק רצון  להתמסר לתהליך עומק חוויתי, אישי ומלמד בהובלת מורה ומנחה ותיק בעל נסיון של למעלה מ11 שנה. עוד פרטים...
פסטיבל זורבה הבודהה מזרח פוגש מערב    28.3-1.4.13
                                                                                                                         
זורבה הבודהה ממש בקרוב תקבלו את כל הפרטים שייצרו כמו תמיד את הפסטיבל הטוב ביותר בארץ.
חמישה ימים של הילולת הרוח הגדולה, פסטיבל זורבה הבודהה באשרם במדבר, ברוח המזרח פוגש במערב.פסטיבל שכולו תוכן איכותי, הופעות משובחות, אנשים יפים וחגיגה בלתי מתפשרת.פסטיבל בו נעמיק עם המדיטציות של אושו, נופתע בסדנאות עם המנחים המובילים, נשמח במפגשים עם אנשים מיוחדים, נחגוג במסיבות ונגלה עולמות נסתרים.עוד פרטים...
                   

הצטרפו ללאן נושבת הרוח בפייסבוק,הקליקו כאן
לפרסום סדנאות בניוזלטר :  לילה  052-6788827
lilabh7@gmail.com

 








יום שלישי, 29 בינואר 2013

סליחה, אפשר להצמד קצת ?

כן , כן ככה אנחנו בני האדם מרגישים יותר נוח נצמדים להרגלים, לרגשות, לאנשים , למקומות העיקר משהו בטוח והבטוח הזה זה בכלל נכון?

למה אתם נצמדים לעבודה שהתאימה לפני שנה וכבר לא רלונטית? לחברים, למשפחה ?  




הצורך האובסיסבי שלנו בבטחון ובתלות למעשה מנתק  אותנו  מזרם החיים הטבעי, אז  למה אתם נצמדתם בחוזקה? לאהוב שלא רלוונטי , לבית שכברלא משרת אתכם? חבר שמילא את תפקידו והלך , אולי למקום מסויים? עבודה מסויימת? ואולי אנחנו יצורים כאלה שנהנים לסבול ולנו היהודים כנראה יש התמחות עולמית בעניין דורי דורות...חחח

האמת שהצמדות היא מילה מאוד עדינה לתיאור של הפחד לאבד...כן מרב הפחד לאבד אנחנו נצמדים ומקבעים את עצמנו ככל שהגיל עולה ככה אנחנו זקוקים ליותר ויותר " עוגנים"
 כמו ניילון  נצמד ודביק לטראומות שלנו לפחדים שלנו לרגשות שלייליים , עד שהם כל כך צמודים ואחרי כל כך הרבה שנים מי יעיז בכלל להסיר אותו, כל אחד והכלא שלו זה כלא פתוח השער פתוח אבל מעטים יוצאים והם נחשבים ללא נומטיבים "משוגעים"

למה אנחנו לא נצמדים באותה שמחה לאופטימיות שמחת חיים וצחוק? מקיפים את עצמנו בחומות של ביטחון אנשים, חפצים , מקומות ,טראומות , פחדים ולמה אנחנו לא נצמדים לאמון בתהליך החיים?
מי שנצמד לשמחה ולאהבה נחשב מטורף לא מין "השורה... "

הטבע והאקזיסטינס המדהים תמיד  נותן תשובות ...תראו עץ  גם באמצע ערי הבטון והפיח יכול להבהיר עד כמה מגוחכת ההצמדות הזו ועד כמה לא טבעית וכן אנחנו וטבע אחד פשוט הוא עדיין זוכר מי הוא אנחנו קצת פחות.

 תארו לכם עץ שצורח על הרוח..."היי אל תקחי לי את העלים" , תארו לכם עץ עומד עירום בשלכת רועד ומתנודד מצד לצד  סובל  ומיילל ,כי אין לו עלים עכשיו? נכון זה נראה מגוחך ??? ואנחנו לא מגוחכים קצת ???

שאנחנו מתקוממים סליחה זה שלי! 

וזה בכלל לא משנה אם מדובר באנשים או חפצים, חוץ מאיתנו גופנו כלום לא שלנו האמת אפילו חלק מהמחשבות והתבניות שהורגלנו אליהם לא תמיד אנחנו אז מי אנחנו? 

אנחנו הכול ולא כלום, דרך אגב השער פתוח אתם מוזמנים לחיים.








יום רביעי, 23 בינואר 2013

אז למה לי פוליטיקה עכשיו ? לאן נושבת הרוח 150




                                                                                                                                                                        לאן נושבת הרוח 150 | 23.1.2013                                                     
ההבנה שלי בפוליטיקה שואפת לאפס וכנראה שלא אבחר בפוליטיקה כתחום הבא שבו ארחיב קצת את הדעת, מבחינתי אושו הגדיר את הפוליטיקה בצורה הקולעת ביותר " לפוליטקאים אין פנים אמיתיות, כל המשחק הוא שקר, בדוק היטב אם שיחקת במשחק הזה , ייתכן שמה שתראה עלול להכאיב ,אך לא כואב כמו המשך המשחק. זה לא מועיל בסופו של דבר לאף אחד , ובמיוחד לא לך. כל מה שאתה משיג בדרך הזו יהפוך לאבק ביידייך " 

מערכת הבחירות הזו התחילה והמשיכה עד רגע האחרון בבלבול נוראי הדבר היחיד שהבנתי שאני רוצה ש"מלך הפוליטקאים" ביבי , האיש שמשנה את עמדותיו ודעותיו כזיקית ועטוף בכל כך הרבה מסכות , לא ימשיך איתנו ...בסוף מלך " הפוליטקאים "ממשיך איתנו הלאה , כן עם כוחות מוחלשים וזה מבורך אך עדיין הוא יהיה בתמונה, אינשאללה לא להרבה זמן. 

אז בנימין נתינהו הוכיח את עצמו כבר כפוליטקאי שעוטה מסכות לרב ( הוא בטח כבר בעצמו איבד את זיק האמת הפנימית) מעניין איך 51 חברי הכנסת החדשים והרעננים יתמודדו עם האתגר והלוואי  שיצמצמו את הפער בין המילים  לבין המעשים ולא יעטו על עצמם מסכות מזוייפות. 

פוליטיקאים לא רק בממשלה יש, פוגשים אותם גם די הרבה בחיים, אנשים שפיהם וליבם אינם שווים , שמקפידים ללבוש מסכה על פניהם שתציג אותם באופן " הראוי והנכון" בשביל החברה, הסביבה ושאר תירוצים שכולנו אוהבים כל כך לתת לעצמנו. 

אז איפה אתם ממוקמים מה הפער שלכם בין החיצוני לפנימי ? עד כמה אתם פוליטקאים? זו שאלה שאני ביני  לבין עצמי דנה בה לא מעט פעמים ועוסקת בקונפליקט הזה בין החיצוני לפנימי ברבות מעבודות האמנות שלי. 

מי שמכיר את עבודת האמנות שלי כבר נתקל פעמים רבות במעיין סלוגן שמלווה רבות מהם mind the gap
מבחינתי הפער הזה שבין החיצוני לפנימי בין להיות " פוליטקאי " לבין להיות אותנטי ואמיתי , היא עבודת המודעות האמיתית , היא ההתבוננות , זו המדיטציה להיות נוכח ולחיות 100% את האמת הפנימית ,בלי להיות מושפע מתבניות חיצוניות , התניות החברה והרגלים מזוייפים שמעניים לנו מסכות כאלו ואחרות שרק מערפלות וממסכות את האני האמיתי האותנטי שהוא תמיד הכי יפה גם שהוא זועף ולא נחמד. 

היכולת הזו לצמצם את הפער , היא כמעט בניגוד גמור לכל מה שחינכו אותנו ולמדנו עליו , פעמים רבות אנחנו נמצאים בלופ מעגלי נעתרים לדרישות החברה או לדמות המזוייפת שייצרנו לעצמנו רק כי " לא נעים" , " זה לא מקובל " או כדי להוכיח לאחרים שאנחנו " הכי טובים" הכי מיוחדים " והכי מצליחים שמתחת למסכה אנחנו  רואים את האמת הפנימית והפער הזה , הוא תמיד פער מכאיב...

אני אישית יודעת כי חייתי בפערים גדולים ורק בשנים האחרונות אני עושה עבודה מאומצת ודי אינטנסיבית יומיומית בדפי בוקר ועוד כמה טכניקות בכדי לצמצם את הפער בכדי להביא אותי אותנטית עם כל היופי וכל הכיעור בחבילה אחת. 

הייתי בחיי גם "פוליטיקאית" דואגת שהכול יהיה בסדר שהמעטפת החיצונית חס וחלילה לא תפגע או שיווצר איזה סדק שיחשוף את פגיעותי והרגישות שלי ( שרק הולכת ומתחדדת עם השנים ) והמשחק הזה הביא איתו הרבה כאב , אי שם בחדרי חדרים מבלי שאף אחד יראה שיש סדקים במסכה החיצונית ושבכלל חצי מזה , זה לא אני וזה כנראה הסיבה שאני מזהה " עוטי מסכות ופוליטיקאים " מקילומטרים. 

אופק חדש בישראל ? אולי רק אם הפוליטקאים החדשים יזכרו לא ל"השתכר" מהמעמד , השכר ושאר ההטבות הנלוות לחברתותם בכנסת ויזכרו למה הם נכנסו וייזכרו שכשהם הפגינו בכיכרות הם היו עם הלב וזה בדיוק הכיוון אותו כדי להמשיך...גם לפוליטקאים , גם לנו וגם למדינה הכי טוב להיות קצת פחות פוליטיקאים ויותר אמיתיים. 

מדיטצידה כבר אמרתי ? זה אחד הדברים שיכולים לעזור לצמצם את הפער, גם ריקוד טיול , מוזיקה כל דבר שבא ונעשה מעומקו של הלב. 

Mind The Gap והמשך שבוע מחוייך לכולם. 

 עדיין לא הצטרפת לדף של הניוזלטר בפייסבוק ?למה אתם מחכים בדיוק?    הקליקו כאן ודווחו הגעה ב-Like
 לילה
סדנת ליידי סטייל סלסה 24.1.-21.2.13 יחסי ציבור ושיווק תהליך אישי

 

קורס יוגה למתחילים 27.1.13
ליידי סטייל הוא סגנון ריקוד שמהווה חלק מריקוד הסלסה.
ריקוד הליידי סטייל מבליט את האלמנטים הנשיים , הסקסיים והמעודנים של הסלסה.
בואי לסדנת ריקוד ליידי סטייל , לחמישה מפגשים בני שעה וחצי כל אחד , של ריקוד, ספורט ושעת איכות של כל אחת מול עצמה. עוד פרטים...
 
אם אתה רוצה להגדיל את הכנסות העסק וללמוד איך ליח"צן  ולשווק את העסק שלך  בעלויות נמוכות ויחד עם זו בצורה אפקטיבית.
אני מזמינה אותך לתהליך אישי , המותאם לך ולצרכי העסק שלך , בו תקבל כלים פשוטים , נגישים ויעילים לצמיחת העסק והגדלת כמות החשיפה שלו. עוד פרטים...
רוצים ללמוד יוגה ממורה איכותי ובעל נסיון?
הזדמנות חד פעמית להתחיל לתרגל מהתחלה.

ללמוד את יסודות התרגול עם תלמידים מתחילים כמוכם.
להתחיל לבנות יסודות איתנים של תרגול מעמיק ויסודי.
.
במשך 4 מפגשים תלמדו כיצד לנוע, לשהות ולנשום.עוד פרטים...

סדנת שיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור למטפלים

19.2-12.3.13

הסדנא שתאפשר לך לקבל את הידע הנחוץ לשיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור ולצאת לדרך באופן עצמאי למינוף העסק שלך!

ארבעה מפגשים בני ארבע שעות כל אחד .
מתי בפעם האחרונה אמרת לעצמך: "השנה לא אתן לעסק שלי לשבת על הגדר?"
נתחיל בעובדה שהרבה מאוד בעלי עסקים ומטפלים מתקשים בקידום העסק כי לרובם אין את הידע המקצועי לבנות תוכנית עבודה לשיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור, דרכי פעולה בצורה מקצועית, כשבעניין הביצועים, מתקשים לרוב בבניית התשתיות ובתפעול הקמפיינים. אז מה הפתרונות העומדים לפניך?עוד פרטים...
סדנת מתנה -הגנות,נקיון אנרגטי ומגנוט 23.1.13
רוצים מתנה שתשנה את החיים שלכם עד כדי כך שתרגישו כי אירע לכם נס?
בואו לסדנת מתנה חווייתית ורבת-תועלת, המעניקה הגנות עוצמתיות, כלים גבוהים לטיהור המערכת האנרגטית, תרגילים לאיזון גופנפש, תרגילי מוח המשדרגים את יכולת המוח ומגנוט ככלי למשיכת כל דבר שאנחנו רוצים.
מספר המקומות מוגבל!
סופ"ש יוגה תנועה ומדיטציה במחיר אירוח 24-26.1.13
אנחנו באשרם במדבר יודעים שלקחת פסק זמן, סופ"ש של התרעננות מחיי היום יום, זה עניין הכרחי. לעיתים נחמד להגיע למדבר, ולאשרם בפרט, גם ללא התחייבות לפעילות אינטנסיבית, אך בכל זאת לעבור משהו עם משמעות רוחנית והתפתחותית.
סוף השבוע המועשר מתאים לכל מי שמעוניין לחוות את עצמו ואת מציאות חייו באופן מודע יותר וברמה אנרגטית גבוהה יותר. השקט האינסופי, אורח החיים הבריא, אויר המדבר, התרגולים השונים ותשומת הלב לגוף ולנשמה הן מתנות נפלאות אותן אנו יכולים להעניק לעצמינו בסוף שבוע אחד. עוד פרטים...
שיעורי תנועה תודעה לנשים 27.1.13
עבודה פנימית המפעילה אנרגיה אדירה הנמצאת בתוך כל אחת מאיתנו לפעולה. תוך פתיחה ושחרור תבניות והקשרים בגוף ובנפש, נגלה חיבור, שלום ושקט ונלמד להביא את חושינו, תפיסתנו ויכולותינו הגבוהות להגשמה .

לכל שיעור נושא וכוונה, אם העיניים ושדה הראייה, עם כפות הידיים הנתינה והקבלה, אם הרחם וגל הכוונה...המהדהדים ומעוררים אוצרים גנוזים בתוכינו
בהנחיית ענת פינגולד, העוסקת מזה עשור במלכת הריפוי והצמיחה בעבודה פרטנית וקבוצתית.
עוד פרטים...

סדנת ניקוי וטיהור רעלים מהגוף bodyflow

6-10.2.13

סדנת טיהור רעלים מהגוף מבוססות על טכניקת – MDT- ריפוי רב מימדי.
מטרת הסדנה היא לנקז רעלים מכל רקמות הגוף על-ידי ניהול נכון וטיהור עמוק של מערכת העיכול, הזנת הגוף במזון אופטימאלי, פתיחת זרימת האנרגיה של הגוף על מנת לחוות חיות מוגברת בגוף רגיעה ושלווה.
בנוסף לצום המיצים וטיהור הרעלים משולבים אימוני תנועה ותרגילים המחזקים ומפעילים את מערכות הגוף והאברים השונים.
עוד פרטים...
בואו באשר תהיו 13.2.13
מסע של מוסיקה, סיפור, שירה , מחול ויין אל תוך רוחו והווייתו של אחד מגדולי המיסטיקנים הסופים של העולם - ג'לאל-א-דין רומי.

חייו, שיריו, וסיפוריו של רומי נשזרים אל תוך ערב סוחף וקסום המביא את קולו ספוג האהבה והתשוקה של אותו מחולל משורר מיסטיקן אשר הצהיר כי:
'אהבה היא הדת והיקום הוא הספר'.
קולו של רומי מבעבע מתוך תרבות האסלאם של המאה ה 13, אך רוחו ונשמתו חוצות לאומים,, ארצות וזמן.עוד פרטים...
"לפתוח את הלב" סופשבוע חוויתי ליחידים  14-16.2.13
להפתח לאהבה, לעצמי ולזוגיות בחיי. בסדנא בת שלושה ימים נטעם, נתבונן וניגע בחושניות בלב ובמה שביניהם .תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות להעצמת המודעות והרחבת הגבולות. נחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמרת האנרגיה המינית לאנרגית חיים.לחגוג את חג האהבה בדרך ייחודית ומהנה.סופשבוע מעצים בהנחיית "לגעת בטנטרה"- ד"ר סוג'יי ומורןעוד פרטים...
פסטיבל זורבה הבודהה מזרח פוגש מערב 28.3-1.4.13
זורבה הבודהה ממש בקרוב תקבלו את כל הפרטים שייצרו כמו תמיד את הפסטיבל הטוב ביותר בארץ.
חמישה ימים של הילולת הרוח הגדולה, פסטיבל זורבה הבודהה באשרם במדבר, ברוח המזרח פוגש במערב.פסטיבל שכולו תוכן איכותי, הופעות משובחות, אנשים יפים וחגיגה בלתי מתפשרת.פסטיבל בו נעמיק עם המדיטציות של אושו, נופתע בסדנאות עם המנחים המובילים, נשמח במפגשים עם אנשים מיוחדים, נחגוג במסיבות ונגלה עולמות נסתרים.עוד פרטים...

הצטרפו ללאן נושבת הרוח בפייסבוק,הקליקו כאן
לפרסום סדנאות בניוזלטר :  לילה  052-6788827
lilabh7@gmail.com








יום שלישי, 22 בינואר 2013

עוד יומיים,מתחילות לרקוד בליידי סטייל

סדנת ליידי סטייל לנשים , בהנחיית שירלי שרבט

24.1.13-21.2.13

















ליידי סטייל הוא  סגנון  ריקוד שמהווה חלק מריקוד הסלסה.
ריקוד הליידי סטייל מבליט את האלמנטים הנשיים , הסקסיים והמעודנים של הסלסה.
את סגנון הליידי סטייל אפשר לרקוד לבד, ללא פרטנר, או בשילוב הריקוד עם הפרטנר.
ריקוד הליידי סטייל לעולם אינו משעמם , או חוזר על עצמו  הוא מתפתח וצומח  יחד עם הרקדנית.
שיעורי הריקוד הם למעשה גם תרגול ספורטיבי , אנרגטי וממריץ שבו נעבוד על טכניקות ידיים, עבודת רגליים וחיזוק יציבת הגוף . 

בנוסף ליתרונות  הגופניים , ישנם היתרונות הרגשיים.
במהלך הריקוד אנו מתחברות למקור העוצמה הפנימי שלנו , מחזקות את ביטחוננו העצמי ומועצמות כנשים. 

בואי לסדנת ריקוד ליידי סטייל , לחמישה מפגשים בני שעה וחצי כל אחד , של ריקוד, ספורט ושעת איכות של כל אחת מול עצמה. 

הסדנא מתקיימת בקבוצה קטנה ואינטימית על מנת לאפשר עבודה אישית מול כל אחת ואחת . 

עלות: הרשמה מוקדמת עד: 17.1.13 299 ₪  | הרשמה רגילה 330 ₪ 

מספר המקומות בסדנא מוגבל! 

 
פרטים נוספים והרשמה : שירלי -0505609056 | shirlysharbat@hotmail.com








זה הכול בתדר האנרגטי

מילים, מילים הם אלו שיוצרות את האנרגיה שלנו יש להם השפעה כל כך גדולה ואנחנו מתייחסים אליהם לעיתים בכזו זילות,מילים הם ראי האנרגיה שלנו.
האנרגיה שלנו היא זו שמאפשרת או לא מאפשרת את מה שאנחנו מבקשים מהחיים.


©Lila Benharush

אנרגיה היא משהו שכולנו מרגישים , לכל אחד קרה לפחות כמה פעמים בחייו שהוא נכנס למקום כזה או אחר וומשהו לא הרגיש נעים או נכון,כולנו פגשנו אנשים שהחיישנים שלנו פשוט הורו לנו להתקרב אליהם מבלי כל סיבה או הוכחה וישנם אנשים שאנחנו פשוט "נדבקים" אליהם ולעיתים קורה שאנשים שהיינו בחיינו כב לא מתאימים האנרגיה שלהם או שלנו השתנה וביום מה שהיה מתאים מפנה את מקומו.

משום מה בעולם המודרני החושים האלו נחלשים , אנחנו נותנים אמון שהוא הרבה יותר גדול בחיישנים אלקטרונים, מחשבים מכשירים וכמובן למלך המאה 21 המיינד

החיישנים הטבעיים האלו , האנרגיה הבסיסית הזו שלנו יכולים לספר וזה מאוד פשוט בכל סיטואציה בכל מקום תעצרו רגע ותחשבו זה מרגיש טוב או רע.

כל ההסברים כל הסיפורים שהמיינד שלנו מספר כמעט אף פעם לא רלוונטיים ,האנרגיה שלכם תקבע מימלא את מהלך העניינים אם אתם באנרגיה נמוכה שכוללת כעס , עצב , עייפות , כאב וקיטורים מין הסתם תמשכו אליכם עוד ועוד נסיבות שיחריפו את המצב גם אם מאוד תשתדלו לשנות את זה...

אם האנרגיה שלכם גבוהה ואתם צוחקים, מאוהבים , שמחים לקום בבוקר או עסוקים ביצירה חדשה האנרגיה שלכם תמשוך אירועים ואנשים אשר נמצאים על אותו תדר ודלתות נפתחות לפניכם גם במקומות שבעבר ישבו שם חומות

הקול הפנימי שלכם זה האמיתי שלעיתים לוחש בשקט תחת ציפצופי הנייד , הלפ- טופ והפקס

תמיד ידריך אתכם לאנרגיה הטובה לכם ביותר זו שתביא אתכם לאנרגיה הגבוה ביותר

שאנחנו מתנגדים לקול הפנימי הזה או מנסים למצוא בו שביב של הגיון , אנחנו פועלים בניגוד לרצון הפנימי שלנו מתוך,"כורח המציאות" או המצב או סתם לחצים חברתיים ומשפחתיים מגיעות מחלות, הדחקות , תסכול פנימי , קנאה שמורידים לנו את האנרגיה לרצפה

ביום שתאפשרו לקול הפנימי שלכם והאנרגיה הבסיסית שלכם הפשוטה רק איך זה מרגיש טוב או רע להנהיג ותמשמעו לקול הפנימי יותר מאשר לקולות הסביבה והחברה תוכלו לצמצם את הפער בין האני הפנימי לאני החיצוני וכשיש התאמה האנרגיה תמיד גבוהה.







יום חמישי, 17 בינואר 2013

מפלצת רעבה | לאן נושבת הרוח 149




                                                                                                                                                                        לאן נושבת הרוח 149 | 16.1.2013                                                     

מפלצת רעבה ותובענית שמדי פעם מתיישבת לי במיינד וצועקת עוד! עוד !עוד!  לעולם זה לא מספיק לה למפלצת הזאת היא תמיד רוצה עוד ...עוד יותר , היא צועקת המפלצת הזו , לא יודעת מה אתכם , אצלי בכל אופן היא מדי פעם בועטת בי בפנים , דוחקת אותי לעוד קצוות. 

כמעט בכל מקום ונושא בחיים היא מגיעה מדי פעם מפלצת כזו של חוסר סיפוק , והיות ואני הולכת  בדרך רוחנית  ( שונאת את ההגדרה הזו ) כמעט תמיד אני דוחקת אותה הצידה ואומרת לה: "הלו מפלצת, אני מסתכלת על מה שיש לא על מה שאין , יאללה החוצה "  בכל זאת למפלצת הזו יש תפקיד חשוב.

המפלצת הזו באה להזכיר לנו כמעט תמיד  את הדרך לעוד הגשמת חלום, החוסר סיפוק הזה שמה לעשות מתעורר בכל אחד מאיתנו בפינות כאלו ואחרות בחיים באה לתת רוח גבית , להציק קצת עד שנקום ונמשיך  ללכת בדרך שמיועדת לנו ולהגשים ולממש את כל מה שהלב שלנו רוצה.

בעולם שבו אנחנו חיים יש נטייה ברורה , להקשיב יותר לשכל ולהכנס למירוץ  העכברים האינסופי הזה של מירוץ אחרי העוד , בתקווה ש"המנה הבאה " תעיף את המפלצת הזו מהמערכה. 

המפלצת הזו היא גם די חכמה ,היא  יכולה לתסכל ולהטריד רק אם אנחנו לא הולכים במסלול שייעד לנו הלב , שאנחנו הולכים במסלול הנכון לנו היא מופיעה כעצה חכמה וללא התנגדותנו לתחנות נוספות בדרך לחלום וכאשר אנחנו הולכים במסלול המיינד המפלצת הזו בעיקר מביאה איתה ריקנות. 

המפלצת הזו היא חברה קרובה מאוד של העתיד...מבטיחה להשביע את עצמה כש...כך וכך יקרה אי שם בעתיד ושחיים בעתיד , חיים במיינד שחיים במיינד לא נוכחים בהווה וזה כל הסיפור.
בהווה, כאן ועכשיו שיש נוכחות מלאה היא פשוט לא יכולה לבוא:-) שאנחנו דוחקים גבולות עוד ועוד ועדיין נמצאים באיזשהו חוסר סיפוק או איזון אז  כדי להקשיב לה , כי אולי זה פשוט לא המסלול הנכון. 


ימים מלאי סיפוק ואהבה

 עדיין לא הצטרפת לדף של הניוזלטר בפייסבוק ?למה אתם מחכים בדיוק? 
  הקליקו כאן ודווחו הגעה ב-Like
 לילה
סדנת ליידי סטייל סלסה 24.1.-21.2.13 יחסי ציבור ושיווק תהליך אישי

 

קורס יוגה למתחילים 27.1.13
ליידי סטייל הוא סגנון ריקוד שמהווה חלק מריקוד הסלסה.
ריקוד הליידי סטייל מבליט את האלמנטים הנשיים , הסקסיים והמעודנים של הסלסה.
בואי לסדנת ריקוד ליידי סטייל , לחמישה מפגשים בני שעה וחצי כל אחד , של ריקוד, ספורט ושעת איכות של כל אחת מול עצמה. עוד פרטים...
 
אם אתה רוצה להגדיל את הכנסות העסק וללמוד איך ליח"צן  ולשווק את העסק שלך  בעלויות נמוכות ויחד עם זו בצורה אפקטיבית.
אני מזמינה אותך לתהליך אישי , המותאם לך ולצרכי העסק שלך , בו תקבל כלים פשוטים , נגישים ויעילים לצמיחת העסק והגדלת כמות החשיפה שלו. עוד פרטים...
רוצים ללמוד יוגה ממורה איכותי ובעל נסיון?
הזדמנות חד פעמית להתחיל לתרגל מהתחלה.

ללמוד את יסודות התרגול עם תלמידים מתחילים כמוכם.
להתחיל לבנות יסודות איתנים של תרגול מעמיק ויסודי.
.
במשך 4 מפגשים תלמדו כיצד לנוע, לשהות ולנשום.עוד פרטים...

סדנת שיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור למטפלים

19.2-12.3.13

הסדנא שתאפשר לך לקבל את הידע הנחוץ לשיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור ולצאת לדרך באופן עצמאי למינוף העסק שלך!

ארבעה מפגשים בני ארבע שעות כל אחד .
מתי בפעם האחרונה אמרת לעצמך: "השנה לא אתן לעסק שלי לשבת על הגדר?"
נתחיל בעובדה שהרבה מאוד בעלי עסקים ומטפלים מתקשים בקידום העסק כי לרובם אין את הידע המקצועי לבנות תוכנית עבודה לשיווק באינטרנט, מיתוג ויחסי ציבור, דרכי פעולה בצורה מקצועית, כשבעניין הביצועים, מתקשים לרוב בבניית התשתיות ובתפעול הקמפיינים. אז מה הפתרונות העומדים לפניך?עוד פרטים...
סדנת מתנה -הגנות,נקיון אנרגטי ומגנוט 23.1.13
רוצים מתנה שתשנה את החיים שלכם עד כדי כך שתרגישו כי אירע לכם נס?
בואו לסדנת מתנה חווייתית ורבת-תועלת, המעניקה הגנות עוצמתיות, כלים גבוהים לטיהור המערכת האנרגטית, תרגילים לאיזון גופנפש, תרגילי מוח המשדרגים את יכולת המוח ומגנוט ככלי למשיכת כל דבר שאנחנו רוצים.
מספר המקומות מוגבל!
סופ"ש יוגה תנועה ומדיטציה במחיר אירוח 24-26.1.13
אנחנו באשרם במדבר יודעים שלקחת פסק זמן, סופ"ש של התרעננות מחיי היום יום, זה עניין הכרחי. לעיתים נחמד להגיע למדבר, ולאשרם בפרט, גם ללא התחייבות לפעילות אינטנסיבית, אך בכל זאת לעבור משהו עם משמעות רוחנית והתפתחותית.
סוף השבוע המועשר מתאים לכל מי שמעוניין לחוות את עצמו ואת מציאות חייו באופן מודע יותר וברמה אנרגטית גבוהה יותר. השקט האינסופי, אורח החיים הבריא, אויר המדבר, התרגולים השונים ותשומת הלב לגוף ולנשמה הן מתנות נפלאות אותן אנו יכולים להעניק לעצמינו בסוף שבוע אחד. עוד פרטים...
שיעורי תנועה תודעה לנשים 27.1.13
עבודה פנימית המפעילה אנרגיה אדירה הנמצאת בתוך כל אחת מאיתנו לפעולה. תוך פתיחה ושחרור תבניות והקשרים בגוף ובנפש, נגלה חיבור, שלום ושקט ונלמד להביא את חושינו, תפיסתנו ויכולותינו הגבוהות להגשמה .

לכל שיעור נושא וכוונה, אם העיניים ושדה הראייה, עם כפות הידיים הנתינה והקבלה, אם הרחם וגל הכוונה...המהדהדים ומעוררים אוצרים גנוזים בתוכינו
בהנחיית ענת פינגולד, העוסקת מזה עשור במלכת הריפוי והצמיחה בעבודה פרטנית וקבוצתית.
עוד פרטים...

סדנת ניקוי וטיהור רעלים מהגוף bodyflow

6-10.2.13

סדנת טיהור רעלים מהגוף מבוססות על טכניקת – MDT- ריפוי רב מימדי.
מטרת הסדנה היא לנקז רעלים מכל רקמות הגוף על-ידי ניהול נכון וטיהור עמוק של מערכת העיכול, הזנת הגוף במזון אופטימאלי, פתיחת זרימת האנרגיה של הגוף על מנת לחוות חיות מוגברת בגוף רגיעה ושלווה.
בנוסף לצום המיצים וטיהור הרעלים משולבים אימוני תנועה ותרגילים המחזקים ומפעילים את מערכות הגוף והאברים השונים.
עוד פרטים...
בואו באשר תהיו 13.2.13
מסע של מוסיקה, סיפור, שירה , מחול ויין אל תוך רוחו והווייתו של אחד מגדולי המיסטיקנים הסופים של העולם - ג'לאל-א-דין רומי.

חייו, שיריו, וסיפוריו של רומי נשזרים אל תוך ערב סוחף וקסום המביא את קולו ספוג האהבה והתשוקה של אותו מחולל משורר מיסטיקן אשר הצהיר כי:
'אהבה היא הדת והיקום הוא הספר'.
קולו של רומי מבעבע מתוך תרבות האסלאם של המאה ה 13, אך רוחו ונשמתו חוצות לאומים,, ארצות וזמן.עוד פרטים...
"לפתוח את הלב" סופשבוע חוויתי ליחידים  14-16.2.13
להפתח לאהבה, לעצמי ולזוגיות בחיי. בסדנא בת שלושה ימים נטעם, נתבונן וניגע בחושניות בלב ובמה שביניהם .תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות להעצמת המודעות והרחבת הגבולות. נחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמרת האנרגיה המינית לאנרגית חיים.לחגוג את חג האהבה בדרך ייחודית ומהנה.סופשבוע מעצים בהנחיית "לגעת בטנטרה"- ד"ר סוג'יי ומורןעוד פרטים...
פסטיבל זורבה הבודהה מזרח פוגש מערב 28.3-1.4.13
זורבה הבודהה ממש בקרוב תקבלו את כל הפרטים שייצרו כמו תמיד את הפסטיבל הטוב ביותר בארץ.
חמישה ימים של הילולת הרוח הגדולה, פסטיבל זורבה הבודהה באשרם במדבר, ברוח המזרח פוגש במערב.פסטיבל שכולו תוכן איכותי, הופעות משובחות, אנשים יפים וחגיגה בלתי מתפשרת.פסטיבל בו נעמיק עם המדיטציות של אושו, נופתע בסדנאות עם המנחים המובילים, נשמח במפגשים עם אנשים מיוחדים, נחגוג במסיבות ונגלה עולמות נסתרים.עוד פרטים...

הצטרפו ללאן נושבת הרוח בפייסבוק,הקליקו כאן
לפרסום סדנאות בניוזלטר :  לילה  052-6788827
lilabh7@gmail.com