דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית צמיחה

האם אתה אוהב אותך ?

האם אתה מרגיש שאתה מחבב את עצמך ?   האם אתה אוהב את מה שאתה עושה? שאתה אוהב את גופך ? שאתה אוהב את המיינד שלך? שאתה אוהב את ליבך ? מרגיש אתה "טוב מספיק ? מרגיש שלא משנה מה אתה עושה אתה שוב ושוב חוזר לדפוסים שליליים ושיפוט עצמי ? האם אתה השופט הכי מחמיר של עצמך ? מרגיש ככה ? אתה לא לבד ! האם יש לך אמונות שליליות לגבי עצמך ?  כולנו אספנו אמנות שליליות לגבי עצמנו "שתוקעות " אותנו במערכות יחסים, קריירה וזרימת שפע לחיים ! לא נמאס לך ? עכשיו זה הזמן הטוב ביותר לצאת למסע בן ארבעה ימים שיביא איתו שינוי בדפוסי החשיבה ובאותן אמונות שליליות שאתה נושא לגבי עצמך ! הקלק כאן וגלה את הצעד הראשון לשינוי מהותי ועמוק בחיים ובחשיבה http://goo.gl/iAM9zP יש לך הזדמנות לשנות את החיים שלך ולעבור תהליך מרחיב התודעה, מרגש ומרתק, משפר את איכות החיים ומחבר לחיים של שפע אהבה ושמחה וקבלת כלים שמלווים אותך להמשך חייך ללא תלות בשום דבר חיצוני , הזדמנות המאפשרת לך חופש ! ארבעה ימים 23-27.7.14  משני חיים הקליקו כאן והצטרפו אלינו   http://goo.gl/iAM9zP

מודעות והתפתחות בערבון מוגבל

עולם המודעות והרוח בקלות רבה מדי  נהפך ללה לנד , לדרך נוספת לבריחה לדרך נוספת לחוסר מודעות מוחלט , נשמע מוזר הרי איך בתוך עולם מדיטציה והמודעות , דווקא שם ישנם אנשים שנהיים חסרי מודעות לחלוטין.  גם בהשתקפויות מסביבי ולעיתים גם אני חוטאת בעצמי ועוברת את הגבול הדק שבין מודעות בהירה וצלולה לבין מודעות מזוייפת כזו שיודעת מה הן " המילים הנכונות לומר" ולא קשורות בכלל למודעות. https://www.etsy.com/il-en/shop/LilaBenharush?ref=si_shop   מודעות היא פשוטה היא כמו מדיטציה , היא דורשת דבר אחד להיות נוכח ולראות את הפרטים הקטנים , את כל הפרטים הקטנים שמרכיבים את התמונה הגדולה ממעוף הציפור ממקום רחב יותר , ממקום של צופה מהצד , ממש כמו במדיטציה בהתבוננות על המחשבות והרגשות שבאים והולכים ולא להצמד אליהן. מודעות אמיתית אפשר לפתח רק בחיי היום יום , אלו שדורשים מאיתנו התחייבו , אלו שדורשים מאיתנו להתחשב במציאות שלפנינו ואלו שדורשים מאיתנו להיות גמישים , יצרתיים ולהבין שלמעשה אנחנו צועדים בשביל ייחודי שכנראה אף אחד לא עבר אותו לפנינו והידע שרכשנו בעולם המודעות היינו רק כ

לצמוח אפשר רק בתוך מסגרת

צמיחה וחופש אמיתי מגיעים דווקא  מהנקודה הכביכול קוטבית  שלה - מסגרת והתחייבות לדרך. כמי שבמשך שנים הגנה על החופש שלה  והתקשתב בהתחייבות ויצירת מסגרת קבועה , נלחמתי לא מעט במעיין פרדוקס הזה ...חופש רק באמצעות מסגרת הכיצד?  © Lila Benharush צמיחה בתוך כל מסגרת אם זו זוגית , אם זו בעבודה או בכל דבר אחר שאנחנו עושים מחייב אותנו לייצור גבולות ברורים שבתוכם אנחנו פועלים , בכדי לצמוח למעלה להגיע לגבהים חדשים , כאשר אין לנו גבולות ברורים ואין מסגרת שמחזיקה אותנו ישנה " אשליית חופש" כלומר אנחנו עושים מה שאנחנו רוצים בלי גבולות ובלי חוקים ברורים והצמיחה והגדילה נהפכת  לכאוס אחד גדול ובמקום לצמוח למעלה , מתרחבת לכל כיוון בלי כיוון אמיתי.  פעמים רבות במסגרת עבודתי ביחסי ציבור אני מנחה אנשים לשגרת עבודה קבועה , מספר  פעולות יומיות ושבועיות אשר מסייעים באופן מדוד וקבוע להעלות את תוצאות העסק...באופן לאמפתיע אנשים רבים מתקשים לשמור על החוקיות והשגרה , כמו כל דבר בחיים ההתחלה היא קלה עם הרבה אנרגיה אך  שיש צורך לשמר את אותם גבולות ברורים לאורך זמן ולא לעשות לעצמנו הנחות

המוות כמורה לחיים | לאן נושבת הרוח 125

31.7.12 * גליון 125 סדנאות התפתחות אישית מודעות שלום אנשים אהובים ,   אם יש דבר אחד שהוא וודאי , זה המוות מרגע הלידה  השעון מתחיל לתקתק ייתכן ותחייה חיים ארוכים יתכן  ותחייה חיים קצרים , יכול להיות שיהיו מלאים באושר ויכול להיות שיהיו מלאים בצער וכאב  , באיזו דרך שלא  תבחר , הסוף יהיה אותו הדבר. בגיל צעיר מאוד כבר נפגשתי עם המוות , לפעמים פחדתי ממנו הדחקתי אותו ולעיתים דווקא השתמשתי ב"תזכורות האלו " כמורה לחיים ...הידיעה הברורה שכל רגע החיים יכולים  להגמר תמיד מכניסה לפרופורציות...  הידיעה הזו  גם דחפה אותי הרבה פעמים לקחת סיכונים, להלך על  הקצוות , להיות טוטאלית.  ועדיין , כולנו חיים באיזו הכחשה מטורפת מתכננים חיים שלמים , עסוקים בהתלבטויות נצחיות, נמנעים מהתנסויות כאלו ואחרות וחיים בעבר ובעתיד הרבה יותר מאשר בהווה מבלי לדעת האם יהיה לנו עתיד או מה יביא אית

שם המשחק הדדיות

החיים שלנו מורכבים ממערכות יחסים בדרגת קרבה משתנה קרובה יותר או רחוקה יותר לכל מערכת יחסים מוצלחת ישנה הדדיות, ישנה מערכת יחסים של  " תן וקח " כאשר כל צד מביא את הצדדים החזקים שלו למערכת היחסים בכדילגרום לגדול , להעמיק ולהתפתח. ללא הדדיות מאוזנת בכל קשר ומערכת יחסים , לא ניתן לגדול מבחינה אישית רוחנית ובתוך הקשר , למידה אפשרית רק במצב בו ישנו איזון. נתינה ללא גבולות שאינה מאוזנת מרוקנת את האדם  הנותן וגם את זה שמקבל מכיוון שהזרימה של קבלה ונתינה הכרחית לשני הצדדים ורק ככה מאפשרת צמיחה. © Lila Benharush הדדיות היא מפתח חשוב שיש לשים לב אליו , בכל מערכת יחסים , והכוונה היא לא להתחשבנות ורישומי פנקס חשבונות , אלא להבנה אחרת , מה אני מקבל\ת  מהקשר הזה , איפה הוא מצמיח אותי והכי חשוב האם אני מרגישה שמערכת היחסים הזו ולא משנה אם היא בהקשר של עבודה , חברות או  קשר זוגי נותנת לי , האם היא מצמיחה אותי ? האם היא גורמת לי להרגיש יותר טוב עם עצמי ? או פחות טוב עם עצמי ? פעמים רבות אנחנו  מוצאים את עצמנו במערכות יחסים אשר מרוקנות אותנו, שבה אין איזון בין הנתי

תבעיר מנועים | לאן נושבת הרוח 113

9.5.12 * גליון  113 סדנאות התפתחות אישית מודעות שלום אנשים אהובים , מה בעצם מניע אותנו ? מטרה ? חלום מה גורם לנו לקום ולעשות ? חלומות לכל אחד יש , רצונות מטרות להגשים השאלה עד כמה המנוע הפנימי שלנו חזק. רב הזמן אנחנו מונעים על ידי מטרות , להשיג אותן לחוות סיפוק ואז אנחנו נעים למטרה הבאה. לפעמים מניעה אותנו אמונה גדולה , או ייעוד שאנחנו  רוצים לממש ואז המנוע הפנימי שלנו עובד בכל כוחו ויש דברים שאי אפשר להסביר אתה מונע לעשות אותם פשוט כי אתה חייב. אצלי האמנות , הציור , הכתיבה הוא משהו שאני חייבת לעשות ,מדי פעם אני מסמנת לי מטרות וגם אם הן לא מושגות , תמיד בסופו של דבר חוזרת למקום הזה לצייר לייצור. זה מנוע פנימי כזה שפועל לבד , גם אם יש תגמול כספי או הכרה גם אם אין , זה הדבר היחידי בחיי שאני התמדתי בו וכנראה יתמיד ולא נראה לי פה שיש עניין של בחירה. לא משנה