‏הצגת רשומות עם תוויות קצב. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות קצב. הצג את כל הרשומות

יום שלישי, 22 בינואר 2013

עוד יומיים,מתחילות לרקוד בליידי סטייל

סדנת ליידי סטייל לנשים , בהנחיית שירלי שרבט

24.1.13-21.2.13

















ליידי סטייל הוא  סגנון  ריקוד שמהווה חלק מריקוד הסלסה.
ריקוד הליידי סטייל מבליט את האלמנטים הנשיים , הסקסיים והמעודנים של הסלסה.
את סגנון הליידי סטייל אפשר לרקוד לבד, ללא פרטנר, או בשילוב הריקוד עם הפרטנר.
ריקוד הליידי סטייל לעולם אינו משעמם , או חוזר על עצמו  הוא מתפתח וצומח  יחד עם הרקדנית.
שיעורי הריקוד הם למעשה גם תרגול ספורטיבי , אנרגטי וממריץ שבו נעבוד על טכניקות ידיים, עבודת רגליים וחיזוק יציבת הגוף . 

בנוסף ליתרונות  הגופניים , ישנם היתרונות הרגשיים.
במהלך הריקוד אנו מתחברות למקור העוצמה הפנימי שלנו , מחזקות את ביטחוננו העצמי ומועצמות כנשים. 

בואי לסדנת ריקוד ליידי סטייל , לחמישה מפגשים בני שעה וחצי כל אחד , של ריקוד, ספורט ושעת איכות של כל אחת מול עצמה. 

הסדנא מתקיימת בקבוצה קטנה ואינטימית על מנת לאפשר עבודה אישית מול כל אחת ואחת . 

עלות: הרשמה מוקדמת עד: 17.1.13 299 ₪  | הרשמה רגילה 330 ₪ 

מספר המקומות בסדנא מוגבל! 

 
פרטים נוספים והרשמה : שירלי -0505609056 | shirlysharbat@hotmail.com








יום שני, 30 באפריל 2012

לתהליכים יש זמן משלהם


הכול תמיד קורה בזמן  הכי מדויק שיכול להיות, למרות העולם האינסטנס שבו אנחנו חיים הכול מהר כאן ועכשיו! אם אפשר שזה יקרה כבר אתמול זה בכלל מצוין.

© Lila Benharush 


יש לכולנו תקופות כאלו או ימים שהעשייה שלנו איטית יותר איזוהי חושת האטה משתלטת עלינו, באמנות זה קורה המון ובכל דבר שהוא יצירה וכל חיינו הם כאלה יצירה אחת מתמשכת יש זמנים שהרעיון ניבט, הראש כבר יודע בדיוק מה נדרש לעשות בבטן יש דגדוג של התלהבות ועדיין משהו לא מצליח לצאת לידי ביטוי בעשייה , תקופת דגירה משהו מתבשל לו ואנחנו בעולם המערבי שכחנו קצת לתת מקום "לבישול האיטי" ונכנסים למעגל של לחץ ושיפוט עצמי שכל היום אנחנו מגלגלים את זה בראש ועדיין אין תוצאות. 

הזמן הזה , בתקופת בישול הזו היא בדיוק כמו בישול של אוכל תנסו להאיץ להגביר את האש התבשיל יישרף או ייצא קשה מדי או פשוט לא טעים ... תתנו לתבשיל הזה את הזמן שלו בצורה איטית ומתמשכת והוא יוציא במהלך הבישול , ניחוחות וטעמים מעודנים ויהיה הרבה יותר עשיר . 

תקופות הבישול האלו שנראה ששום דבר לא זז הם קריטיות אם רק נוכל לקבל אותם להיות ולפעול בתוכם מתוך שקט פנימי עמוק התוצאות יגיעו בזמן המדויק שלהם, שאנחנו מנסים להאיץ , להילחץ או לעשות פעולות מרובות בכדי לסיים את התהליך וזה לא משנה באיזה תחום בחיים לא רק שהתהליכים אינם מתקצרים אלא מתארכים.
מסתבר שסבלנות  לעצמנו ויצירת מרחב לתהליכים שונים בחיים היא הדרך המהירה ביותר.


לאן נושבת הרוח בפייסבוק הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק