‏הצגת רשומות עם תוויות לימודים. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות לימודים. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 22 בינואר 2014

לימודי טנטרה יוגה – קורס עומק – מבוסס אגמה יוגה


האיזוטריה של היוגה קורס מעמיק בן 5 חודשים בהנחיית נעמה הנגבי 
תל אביב - סטודיו קנטה -  11.2- 24.6.14

מה הם הסודות הכמוסים ביותר של היוגה?
בקורס הטנטרה היוגה המעמיק הזה – תקבלו תשובות ברורות לכל השאלות האלו.
- תגלו סודות חבויים ונשכחים מהעולם היוגי והטנטרי
- תלמדו אותם בלימודי יוגה גבוהים
- תתרגלו אותם על עצמכם
- תאפשרו לעצמכם לעבור היטהרות עמוקה
- ותחוו את השינוי
הקורס מתאים לתלמידי יוגה מתקדמים ומתחילים המעוניינים להעמיק את חווית התרגול שלהם והבנת המערכת האנרגטית על פי היוגה.
אגמה יוגה היא שיטה של יוגה טנטרית המתמקדת בעבודה עם הצ'אקרות וערוצי האנרגיה בהוויתנו.
בשונה משיטות יוגה אחרות באגמה יוגה הדגש הינו ניתן על התדר אנרגטי והמשמעויות האנרגטיות הצפונות בכל תנוחה. האסאנות הינן דומות לאלו המתורגלות בגישות יוגה אחרות ,עם זאת, כאן קיימת התייחסות לצפנים האנרגטיים החבויים באסאנה, לשינוי האנרגטי שהיא יוצרת בגוף על ידי קליטת התדר החיצוני מהיקום. (בדומה לאנטנה).
באגמה יוגה הריכוז בזמן התרגול הוא לא על התנוחה הספציפית של הגוף הפיזי או הנשימות, אלא,
בצ'אקרה אותה היא מפעילה, בזרימת האנרגיה ובמצב התודעה הספציפי שהאסאנה יוצרת.
שהייה בתנוחה לזמן ממושך מביאה לתהודה עם האנרגיה הרצויה והופכת את התרגול למדיטציה שקטה ויוצרת במתרגל מצבי תודעה מדיטטיביים גבוהים בהם הוא לומד לשלוט על ידי עשיית האסאנה ומיקוד ההכרה שלו.
בנוסף, להבדיל משיעורי יוגה שבועיים, כאן נדרש התלמיד, לרצף תרגולי ולימודי והשיעורים נבנים בצורה ספיראלית עם העמקה ככל שהקורס מתקדם.

בקורס נלמד:
~~~~~~~~~
* אסאנות על משמעותן הנסתרת, הצ'אקרה וזרימת האנרגיה שהן מפעילות והאיכויות שהן נותנות לנו ברמה הפיזית, האנרגטית והמנטאלית.
* "קריות"(ניקויי גוף): ברמה בסיסית ומספר קריות גדולות ומעמיקות יותר.
* סוריה נאמאסקארה- ברכות לשמש והמנטרות שלהן.
* חניכה במנטרה במסורת הלאיה יוגה – יוגה של צלילים פנימיים
* עבודה עם קונדליני
* הרצאות שונות: משמעות היוגה, מטאפיזיקה של היוגה, הצ'אקרות, חמשת גופי האדם ,
* "היאמה וניאמה" (המוסר והאתיקה של היוגה), ריפוי יוגי, עידון והתמרה של האנרגיה,
* קארמה יוגה, ריכוז מנטאלי, על מדיטציה ועוד…
מבנה קורס:
~~~~~~~~
פעם בשבוע 3 שעות כל מפגש
כל מפגש כולל: תרגול יוגה, הרצאה וחומר כתוב.
סה"כ 57 שעות עגולות. למשך כ -5 חודשים.
(לא יתקיים שיעור ב 10 ביוני)
על המורה בקורס- נעמה הנגבי
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
נעמה היא מורה ליוגה בינלאומית ומורה בכירה של אגמה יוגה בישראל. בית ספר של טנטרה יוגה מסורתית.
היא מתרגלת שיטה זו משנת 2001 ומלמדת משנת 2005.
נעמה התגוררה ולימדה בתאילנד כ 5 שנים, במרכז הראשי והבינלאומי של אגמה.
היא הקדישה את חייה מגיל צעיר מאוד ללימוד ותרגול רוחני.
כיום נעמה מלמדת בארץ ובעולם סדנאות, שיעורים, קורסים והרצאות בנושאים שונים ומעודדת תרגול ואינטגרציה של הלימוד והתרגול בחיי היום יום.
היא מושפעת גם מתורות הבודהיזם, אדוואיטה ודזוגצ'ן וסגנון הלימוד שלה מעורב ומושפע גם הוא ממסורות אלו. 







יום שישי, 9 בדצמבר 2011

סייקי שיאצו: יין , יאנג ואבחון מרידיאנים מאת: צביקה קליסר

מאמר מבוא לסדרת מאמרים ברפואת המזרח, יין, יאנג, סייקי ואיבחון מרידיאנים.
מאת: צביקה קליסר
















את דרכי בשיאצו התחלתי בשנת 1985, הגעתי אז ליפן והשתתפתי בקורס שיאצו בן שלושה חודשים.
הקורס פתח בפניי שער לעולם חדש ומרתק, משהו שלא הכרתי קודם לכן. חשתי שמצאתי את מקומי, שהגעתי הביתה. רציתי להישאר ולהעמיק, וללמוד עוד ועוד. כך ארע שמהר מאוד מצאתי עצמי בבית ספרו של נמיקושי בטוקיו, לומד ״שיאצו קלאסי״.


במקביל, התחלתי ללמוד בבית ספרו של המאסטר מסונאגה, מפתח שיטת הזן-שיאצו.
משם הובילה אותי הדרך הלאה, אל לימודי הטאו-שיאצו בקיוטו.

בשנת 1990 חזרתי לישראל ופתחתי את מרכז הטאו-שיאצו, בו טיפלתי ולימדתי.
כבר אז הופתעתי לגלות, שתלמידים רבים מגיעים ללמוד אצלי לאחר שסיימו שלוש שנות לימוד במכללות המלמדות רפואה סינית ושיאצו והפכו למטפלים. הם הביעו עניין להעמיק את ההבנה שלהם בעולם הקי ולהגביר את יכולתם הטיפולית, על מנת שהטיפול שלהם יהפוך לאפקטיבי יותר.

במשך השנים שבהן טיפלתי ולימדתי בארץ, ומאוחר יותר ברחבי העולם, העמקתי עוד ועוד באופן הטיפול ובשיטת הלימוד, במטרה להפוך את השיאצו לכלי טיפולי יעיל ולהכשיר תלמידים שיטפלו בשיטה זו באופן ייחודי, אוטונומי ואפקטיבי.  

ככל שהעמקתי בחקירת הנושא, הלכה וחלחלה לתוכי ההבנה שמשהו חסר. שוב ושוב צץ ועלה לנגד עיניי הקונפליקט הפנימי שהופיע הן אצל תלמידים והן אצל מטפלים במזרח ובמערב כאחד.
מדובר על קונפליקט שמקורו בצורך התמידי לאבחן מהו יין או יאנג, מהם קיו וג'יצו, חוסר או עודף; מקורו בעמדה שיפוטית של התלמיד או המטפל, עמדה שהובילה למעשה להתמקדות בסימפטום ולאבחון מרידיאנים על פי סימנים חיצוניים.
גישה זו הרחיקה את המטפל מהחיבור לקי ולמרידיאנים והביאה אותו לאבחן ולטפל באופן תבניתי ולוגי. זוהי דרך המנוגדת לחלוטין לתפיסת העולם שממנה התפתחה רפואת המזרח, לפיה ״הכל משתנה בכל רגע״.
התאוויתי למצוא דרך שתאפשר לתלמידים ולמטפלים להתחבר לקי ולשינוי המתמיד במרידיאנים ובמצבו של המטופל בכל רגע ורגע.
בעודי מלמד, ניסיתי שוב ושוב להוביל את התלמידים למקום של הכלה, קבלה, התבוננות ואחדות עם עצמם ועם המטופלים שלהם. מתוך כך צפה ועלתה ההבנה, שלמעשה, אין מקום לאזן או לשחרר "אנרגיה שלילית" או חסימות; מה שחשוב הוא פשוט להתבונן, להכיל ולהתחבר לכוח הריפוי הפנימי של המטופל. זהו הסייקי הפנימי, והכוונה היא תמיד להיות עם המטופל בתהליך ההתעוררות של הכוח הזה בתוכו. זהו בעצם המקום שבו אנו מקבלים ומכילים את הניגודים ללא שפיטה, באחדות מלאה, נפרדים מהמישור הדו ממדי ( יין/יאנג, קיו/ ג׳יצו, חוסר/ עודף) למרחב שהוא תלת מימדי ושיש בו כוח נוסף.

לאחר שהתובנות הללו צפו ועלו אצלי, התבהרה אצלי ההבנה שעלי להשתחרר מתפיסת עולמי הישנה לגבי עולם הריפוי, ולהתקדם שלב נוסף בהעמקה של אפקטיביות הטיפול ודרך הלימוד.




עולם התלת מימד נגלה בפניי: לא עוד רצון לאזן בין יין ליאנג, או ניסיונות לשחרר חסימות ואנרגיה שלילית אצל מטופליי. כל אלה חלפו ואינם, ובמקומם, כמו מאליה, נולדה שיטת הסייקי שיאצו.

שיטת הסייקי שיאצו מאפשרת למטפל להתחבר דרך הצובו והמרידיאנים ישירות למהות החיים, לסייקי הפנימי של המטופל, הוא כוח הריפוי שלו. כאשר אנו מתחברים לכוח הזה - באחדות מלאה, בהכלה, בהתבוננות, ללא שפיטה - נוצרת מציאות שבה מתעורר כוח הריפוי הפנימי של המטופל ברמות העמוקות ביותר שאפשר לחוות.
הגישה של הסייקי שיאצו הוכיחה עצמה ככלי טיפולי עמוק ואפקטיבי ביותר, ובהמשך התגלתה כדרך פשוטה, מובנת וקלה ללימוד.
בשיטת הסייקי שיאצו מתמוסס הפער בין הפילוסופיה לבין היישום בפועל בזמן הטיפול.
זוהי דרך ברורה שמתקיים בה תואם מלא בין הכוונה לפעולה.
הודות לכך מתאפשר למטפל ולתלמיד לזהות באופן מדויק את הקי והמרידיאנים של המטופל ולהתחבר אליהם.

במאמרים הבאים ארחיב על סייקי -  מה משמעותו, כיצד הוא פועל, מהם המרידיאנים, איבחון ועוד.



 הכותב :צביקה קליסר – מטפל, מלמד ואחראי על פיתוח ולימוד שיטת הסייקי שיאצו.









יום רביעי, 20 באפריל 2011

חופש זה הרגשה


ליל הסדר עבר אך העיסוק במושג חופש תמיד ממשיך קצת לפני החג וגם קצת אחריו
, חופש זה מושג מופשט וחמקמק מאוד
חופש מתפרש כלעשות מה שאני רוצה מתי שאני רוצה ואיך שאני רוצה

ואז זה לכאורה חופש אך האמת היא שחופש כלכלי, אישי, מחשבתי מביא איתו אחריות
כחלק מהשוואה וככל שאתה בעל יותר חופש פעולה בחיים ככה האחריות שלך גדלה

נכון, יש גם חופש שהוא חופש ללא אחריות ובסופו של דבר מביא לכאוס גדול, משוחרר חופשי ולעיתים גם מביא איתו תוצאות שבסופו של דבר מגבילות את החופש

לפעמים חופש הוא רק בריחה זמנית, אפשר לעשות אותה בריחה נצחית בכל מקרה אם אין אחריות בצדו של המטבע החופש בקלות יכול להפך למגבלות שדווקא סוגרות

פרדוקס החופש הזה , זה מאותם דברים כמו אהבה שכמה שלא נכתוב או ננסה להסביר אותו בדרך הגיונית , הדבר היחיד שאפשר זה לחוות אותו ומילים לעולם יהיו דלות לתאר את ההרגשה

חופש זה הרגשה , חופש זה תחושה שאי אפשר להסביר ב"הגיון" והיא ממש לא קשורה למיקום, זמן או סביבה היא לחלוטין אישית ותלויה רק בי


חופש בלי לקיחת אחריות גדולה יתר הוא בלתי אפשרי ולכן אנשים רבים , לוקחים לעצמם חופש ומגיעים איתו למקומות הפוכים חסרי אחריות לחלוטין שבסופו של דבר רק מצרים את חופש הפעולה
סתם משהו לחשוב עליו בימי חג החירות ושיהיה לכולנו חופשה נעימה או חג נעים מה שלא תעשו שיבוא לכם בטוב

ימים יפים ואהבה
לילה