דילוג לתוכן הראשי

לימודי טנטרה יוגה – קורס עומק – מבוסס אגמה יוגה


האיזוטריה של היוגה קורס מעמיק בן 5 חודשים בהנחיית נעמה הנגבי 
תל אביב - סטודיו קנטה -  11.2- 24.6.14

מה הם הסודות הכמוסים ביותר של היוגה?
בקורס הטנטרה היוגה המעמיק הזה – תקבלו תשובות ברורות לכל השאלות האלו.
- תגלו סודות חבויים ונשכחים מהעולם היוגי והטנטרי
- תלמדו אותם בלימודי יוגה גבוהים
- תתרגלו אותם על עצמכם
- תאפשרו לעצמכם לעבור היטהרות עמוקה
- ותחוו את השינוי
הקורס מתאים לתלמידי יוגה מתקדמים ומתחילים המעוניינים להעמיק את חווית התרגול שלהם והבנת המערכת האנרגטית על פי היוגה.
אגמה יוגה היא שיטה של יוגה טנטרית המתמקדת בעבודה עם הצ'אקרות וערוצי האנרגיה בהוויתנו.
בשונה משיטות יוגה אחרות באגמה יוגה הדגש הינו ניתן על התדר אנרגטי והמשמעויות האנרגטיות הצפונות בכל תנוחה. האסאנות הינן דומות לאלו המתורגלות בגישות יוגה אחרות ,עם זאת, כאן קיימת התייחסות לצפנים האנרגטיים החבויים באסאנה, לשינוי האנרגטי שהיא יוצרת בגוף על ידי קליטת התדר החיצוני מהיקום. (בדומה לאנטנה).
באגמה יוגה הריכוז בזמן התרגול הוא לא על התנוחה הספציפית של הגוף הפיזי או הנשימות, אלא,
בצ'אקרה אותה היא מפעילה, בזרימת האנרגיה ובמצב התודעה הספציפי שהאסאנה יוצרת.
שהייה בתנוחה לזמן ממושך מביאה לתהודה עם האנרגיה הרצויה והופכת את התרגול למדיטציה שקטה ויוצרת במתרגל מצבי תודעה מדיטטיביים גבוהים בהם הוא לומד לשלוט על ידי עשיית האסאנה ומיקוד ההכרה שלו.
בנוסף, להבדיל משיעורי יוגה שבועיים, כאן נדרש התלמיד, לרצף תרגולי ולימודי והשיעורים נבנים בצורה ספיראלית עם העמקה ככל שהקורס מתקדם.

בקורס נלמד:
~~~~~~~~~
* אסאנות על משמעותן הנסתרת, הצ'אקרה וזרימת האנרגיה שהן מפעילות והאיכויות שהן נותנות לנו ברמה הפיזית, האנרגטית והמנטאלית.
* "קריות"(ניקויי גוף): ברמה בסיסית ומספר קריות גדולות ומעמיקות יותר.
* סוריה נאמאסקארה- ברכות לשמש והמנטרות שלהן.
* חניכה במנטרה במסורת הלאיה יוגה – יוגה של צלילים פנימיים
* עבודה עם קונדליני
* הרצאות שונות: משמעות היוגה, מטאפיזיקה של היוגה, הצ'אקרות, חמשת גופי האדם ,
* "היאמה וניאמה" (המוסר והאתיקה של היוגה), ריפוי יוגי, עידון והתמרה של האנרגיה,
* קארמה יוגה, ריכוז מנטאלי, על מדיטציה ועוד…
מבנה קורס:
~~~~~~~~
פעם בשבוע 3 שעות כל מפגש
כל מפגש כולל: תרגול יוגה, הרצאה וחומר כתוב.
סה"כ 57 שעות עגולות. למשך כ -5 חודשים.
(לא יתקיים שיעור ב 10 ביוני)
על המורה בקורס- נעמה הנגבי
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
נעמה היא מורה ליוגה בינלאומית ומורה בכירה של אגמה יוגה בישראל. בית ספר של טנטרה יוגה מסורתית.
היא מתרגלת שיטה זו משנת 2001 ומלמדת משנת 2005.
נעמה התגוררה ולימדה בתאילנד כ 5 שנים, במרכז הראשי והבינלאומי של אגמה.
היא הקדישה את חייה מגיל צעיר מאוד ללימוד ותרגול רוחני.
כיום נעמה מלמדת בארץ ובעולם סדנאות, שיעורים, קורסים והרצאות בנושאים שונים ומעודדת תרגול ואינטגרציה של הלימוד והתרגול בחיי היום יום.
היא מושפעת גם מתורות הבודהיזם, אדוואיטה ודזוגצ'ן וסגנון הלימוד שלה מעורב ומושפע גם הוא ממסורות אלו. 







תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את

חסכו אלפי שקלים ונהלו את היח"צ והשיווק של העסק שלכם ביעלות וקלות

לפני 10 שנים שהתחלתי לעבוד כעצמאית חוויתי תסכול רב היות וכל עצמאי הוא גם מנהל העסק ,משווק , פרסומאי ,יח"צן מנהל חשבונות ועוד... וכל זה בתקציבים קטנים הרגשתי שאני בחוסר פוקוס שלמעשה אני בכלל לא עסוקה בלעשות יחסי ציבור ללקוחות , רב זמני מתבזבז בללמוד איך להחליף את שלל הכובעים האלו ועדיין לעשות את כולם טוב .   ובכלל  מה יותר חשוב ? שיווק? יחסי ציבור ? מיתוג? מתוך הכאוס הזה וחוסר המיקוד שנוצרמתוך חוסר הפוקוס הזה התחלתי לחפש פתרונות שיהיו גם זולים ואפקטיביים ויביאו איתם לקוחות חדשים ושגרת עבודה קבועה. להפתעתי ככל שחקרתי את הנושא יותר מצאתי עשרות פתרונות ודרכים בכדי לקדם את העסק שלי.   הסוד טמון דווקא בפעולות מאוד קטנות ושגרתיות שכל אחד יכול לעשות והתמדה. תוך חודש וחצי -חודשיים של פעילות עקבית עם מספר כלים פשוטים הצלחתי להעלות את מספר המבקריםבאתרים שלי , הטלפונים החלו לזרום באופן רציף והשגתי לעצמי ראיונות טלווזיה ועיתונות.  נוצר לי פנאי יותר לעבוד ולהעביר את הידע שלי הלאה ופחות לשבור את הראש

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב