יום רביעי, 29 באוגוסט 2012

לפני החגים ועוד כמה אירועים | לאן נושבת הרוח 129



                                                                                                                                                            לאן נושבת הרוח 129 | 29.8.12                                                    



אז למה מחר כך? תירוץ הדחיינות הכי טוב שלנו ואף אחד, אבל אף אחד לא ייקח אותנו מאיתנו , אחרי החופש הגדול , אחרי החגים תמיד אחרי... מה שנקרא תרבות מחר כך ? ומה עם עכשיו היום ? יש כזה זמן אצלנו?

הרי אם תביטו במבט חד ובלתי מתפשר תגלו שאת רוב הדברים שהבטחתם לעצמכם בפרוש השנה החדשה השנה הבטחתם גם שנה לפני ועוד אחת לפני... והם תמיד נשארו "אחרי".

מחר כך זה נוח! זה די טיפשי הרי מחר נצטרך לעשות את אותו הדבר אז למה לא להיפטר מזה היום ?
מה יקרה מחר שלא יקרה היום? אין זמן אחר ומחר לעולם לא יבוא מה נעשה לכל מחר יש עוד מחר... עד שיום אחד נגמר, אולי קשה לנו לעכל את העובדה הזו אבל יום אחד נקום בבוקר ולא יהיה יותר מחר , אמנם אנחנו רואים שזה קורה אצל אחרים אבל אנחנו מכחישים לא קטנים.
עכשיו האמת? בבסיס ההוויה שלנו אנחנו לא  עצלנים ולא בגלל שאנחנו לא רוצים לעשות משהו אלא בעיקר בגלל שאנחנו מפחדים לצאת מהדפוסים הכול כך מוכרים ובטוחים בשבילנו.

אין זמן אחר מלבד עכשיו , אין זמן אחר לנסות ואין זמן או שינוי שלא יביא איתו מערבולת רגשות ,פחדים שיפוט רצון לחזור אחורה לאותה "ביצת חיים" המוכרת והידועה.

פעמים רבות, רבות מדי אני שומעת חלומות של אנשים ויחד איתם את החבר של "מחר כך" "אבל" כן הם צמד די מנצח השניים האלו. לקרוא עוד...

יאללה אז לפני שיתחילו התירוצים תתחילו בעשייה לפני החגים
לילה



6-8.9.12 נשימה ומדיטציה  

ציור אינטימי 

סדנת יחסי  ציבור 24.9.12 




סופ"ש שכולל מנוחה מדברית, שתי מדיטציות ביום (בוקר וערב), זאת ועוד, סשן נשימות (מפגש ריברסינג) אחד ביום.

מדיטציות אקטיביות, ארוחות צמחוניות טעימות, מפגשי נשימות ותנועה, מרחב מדברי ולילות עוצרי נשימה, רגעים עם אנשים יפים, תהליך עומק משחרר
. עוד פרטים...

סדנא משעשעת ויחד עם זאת מעמיקה  אשר משקפת לך את הרגשות וההשפעה של דימוי הגוף שלך. באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית  נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחיים.
 עוד פרטים...

בוא לגלות איך גם אתה יכול לעשות יחסי ציבור ושיווק לעסק שלהם בעצמם באמצעים פשוטים, זמינים ושאינם דורשים השקעה כספית נוספת. אתה יכול עכשיו לקחת אחריותעל העסק שלך להגדיל את המכירותבאמצעים פשוטים קלים שמביאים איתם תוצאות מוכחות !


מדיטציית אום בבוסתן הכרמל  עם ענת ואדאהר

5.9.12

האום הינה מדיטציה חברתית האורכת 3 שעות, בו תוכל/י לעבור תהליך מרפה ומרפא פצעים, מתחים ורגשות ולקבל הבנה עמוקה על הקשר בין רגשותיך ובריאותך.
זהו מסע מהנה ומקרב, פנימה והחוצה, בו ננחה אותך לעבור דרך קשת של מצבי החיים (כעס, אהבה, סליחה, צער, צחוק, עוצמה, שיגעון, חושניות, שקט... ) במרחב מוגן, בהדרכה ובתמיכה.  זהו מפגש המאפשר חוויה של כל החלקים שלך, הבנה וקבלה עצמית, חיבור ומפגש אוטנטי עם חברים וחגיגה כייפית ומהנה.
האום הוא כמו קסם,  מכונת כביסה אנושית,בואו להתנקות וליהנות באהבה!


AUM קבוע כל שבוע! עם טאריקה תל אביב

החל מ-6.9.12

בין אם השתתפתם במדיטצית AUM בפסטיבל או פה ושם בארץ, חוויתם חווייה יוצאת דופן, הפתעתם את עצמכם, יצאתם מגבולות ה "אני מאמין" שלכם, הרגשתם כמו שאף פעם לא הרגשתם בעבר ונשארתם בסוף התהליך נטולי מסכות, טבעיים ופתוחים ורציתם עוד...ובין אם רק שמעתם על ה AUM וזו פעם ראשונה שלכם..



בואו ניקח את ה AUM שלב אחד קדימה. בואו נהפוך אותו לתרגול קבוע, כמו במרכז של אושו בפונה, גם כאן בארץ. AUM קבוע, כל שבוע.
עוד פרטים...


סדנת טנטרה לנשים עם גיטמה  בבית אורן  

6-8.9.12 

מגיע לך חופש לעצמך לפני השיעבוד לחגים ולמשפחה.. קחי כמה נשימות עמוקות, תני לעולם בחוץ להתמוסס...

ובואי לפגוש מחדש את האשה שאת. תתחדשי! לגעת במי שאת מעבר לבת זוג, מאהבת, בת, אמא או אשת קריירה.את מוזמנת לסופשבוע מרגש, עוצמתי וייחודי.
הטנטרה מלמדת אותנו לחיות את הנשיות שלנו מתוך חופש ומודעות - מלאות חיות וקשובות פנימה.עוד פרטים...



פסטיבל  פשוט -אמנות

20-22.9.12

אשרם במדבר מציע מרחב של חופש ואהבה.
ייחודו של הפסטיבל הזה הוא היופי, והריפוי, הטבעיות והאותנטיות של גופנו. להיות ערומים מתי שאתם רוצים, וכמה שאתם רוצים. 
לפשוט את הבגדים לחזור לבסיס ולהרגיש את התחדשות האהבה שלנו לעצמנו ולגוף שלנו. שלושה ימים של חגיגה בשיא הטבעיות. חגיגת העירום מתחדשת וחוזרת למדבר, בואו להרגיש את החופש בלהיות פשוטים ופשוטים.
פסטיבל פשוט הפעם יהיה בסימן אומנות, הגוף שלנו כיצירת אומנות. ציור ופיסול בעירום, אומנות הבישול, אומנות הפיתוי והלחימה, אומנות בחרוזים, אומנות היוגה והתנועה. עוד פרטים...






כנס  הטנטרה השישי 

 20-22.9.12

                                                                                                           
כאשר המין והלב נפגשים כנס הטנטרה בבית אורן
שלושה ימים של לימוד אישי וזוגי במגע, תנועה, מדיטציות והרצאות שיעשירו את חיי הרוח, הרגש והמין שלכם.
כ-30 מנחים אשר יעבירו מעל ל-50 סדנאות המיועדות ליחידים וזוגות :איריס יוטבת, שנטי גיטמה, רפיק, חיה אבישג כספי,לימור בנדל, אוהד אזרחי, חן נרדי, סוג'יי ומורן, בועז שגב ועוד
המחיר לכרטיס במכירה מוקדמת (עד ה 6.8) 380 ש"ח.לאחר מכן 430 ₪
לחדרים וכרטיסים:052-4719914 עוד פרטים...
                          


סדנת טיהור רעלים מהגוף מבוססות על טכניקת ריפוי רב מימדי

23-27.9.12

ערב מבוא  לסדנא ללא תשלום  15.8.12  
מטרת הסדנה היא לנקז רעלים מכל רקמות הגוף על-ידי ניהול נכון וטיהור עמוק של מערכת העיכול, להזין את הגוף במזון אופטימאלי, לפתוח את זרימת האנרגיה של הגוף על מנת לחוות חיות מוגברת בגוף רגיעה ושלווה.


שילוב תנועה ותרגילים המחזקים ומפעילים את מערכות הגוף והאברים השונים -  להגברת תחושת החיוניות.תהליכי רגיעה ומדיטציה מונחים המאפשרים שחרור רגשות שליליים, מיקוד וריכוז .                                                      
הרצאות מרתקות על תזונה ומזון אופטימלי,  ניתן לחולל שינוי מהותי בארבעה רבדים:בריאות פיזית, בהירות מחשבה , הקלה רגשנית ורוחנית. עוד פרטים...






פסטיבל זורבה הבודהה  סוכות 2012

3-6.10.12 

                                                                                                           
השבט מתאחד מחדש ,4 ימים של מוזיקה אהבה ומדיטציה.
לחברי השבט הוותיקים לאלו שיודעי ם כבר ומכירים שזורבה הוא מדהים , מפתיע ומרגש בכל פעם מחדש.
רגע לפני שיתחילו המכירות הרשמיות ויעלה ליין אפ חדש ורענן לאוויר כרטיסי יח"צ ב220 ש"ח לאחד.
מספרם כרגיל מאוד מוגבל ! תרימו טלפון ותזמינו לכם כרטיס    0525443349
ועד שיתארגן לו הליין אפ אתם מוזמנים להצטרף לדף הפייסבוק. עוד פרטים...


Primal Transformation עם שאקורה


13-17.11.12

כל האינטראקציה שלנו עם העולם מבוססת על הילדות שלנו. אנו רואים את העולם דרך המשקפיים של הילד הפגוע שנמצא שם בפנים.
אנו לא מסוגלים לראות את המציאות האמיתית של הדברים מבלי להיות מוטים רגשית או מחשבתית מחוויות העבר שלנו.

בסדנה נעבוד על אבא ועל אימא, נטפל בדפוסים, מנגנונים, התניות, קולות שרצים לנו בראש, מצבים רגשיים שתוקפים אותנו ואנו לא יודעים מהיכן הם באים, כתוצאה של שנים של אווירה מסויימת בבית ונסיבות הילדות של כל אחד מאיתנו. נלמד לזהות את הילד הפנימי בתוכינו אשר משווע לקצת יחס מאיתנו. נראה עם אילו קולות ואילו תפקידים אנו מזוהים בחיינו ונלמד כלים להתמודדות כאשר נזהה מהיכן באים המצבים הללו.
עוד פרטים...






אמנות לילה  


"ביוצרו עולם חדש האמן מציל את עצמו, ולעתים קרובות את זולתו."
אנדרה מורואה
הצד האמנתי שבי, צד פחות מוכר לרבים  שמכירים אותי אך היות ואמנות זה צורך בשבילי זה או  לייצור או להרוס אני הולכת וחושפת יותר יותר את הפן הזה שבי .
מוזמנים להכנס להנות מכמה עבודות שלי וגם לפרגן בלייק  בדף הפייסבוק




הצטרפו ללאן נושבת הרוח בפייסבוק,הקליקו כאן

לפרסום סדנאות בניוזלטר :  לילה  052-6788827
lilabh7@gmail.com













יום שלישי, 28 באוגוסט 2012

"אחרי החגים " דחיינות כרונית והתנגדות לשינוי


כמה דברים אנחנו מבטיחים לעצמנו לעשות אחרי החגים? דיאטה, הרשמה למכון כושר השנה אתם מבטיחים לעצמכם במלוא הרצינות אני אדאג לעצמי , השנה אני אצא לחופשה השנה יהיה אחרת., השנה

אני אעזוב את העבודה ואעבוד במה שאני אוהב... כל אחד בתחומו שלו אבל הבנתם את העניין.

"אחרי החגים " זה המשפט הכי פופולארי בחודש תשרי  לא משנה במה אתה עוסק או מי נמצא סביבך, הכול נהיה אחרי החגים , זה בכלל לא משנה אם אתה עושה משהו או לא עושה זה פשוט תירוץ בינלאומי בהחלט מקובל על העם.

וגם אם במקרה היה בכם פרץ של אנרגיה ורצון לעבודה לוקח 2 טלפונים בדיוק בשביל לומר לעצמכם טוב אף אחד לא נמצא נעשה את זה אחרי החגים.

זהו תירוץ הדחיינות הכי טוב שלנו ואף אחד, אבל אף אחד לא ייקח אותנו מאיתנו , אחרי החופש הגדול , אחרי החגים תמיד אחרי... מה שנקרא תרבות מחר כך ? ומה עם עכשיו היום ? יש כזה זמן אצלנו?

הרי אם תביטו במבט חד ובלתי מתפשר תגלו שאת רוב הדברים שהבטחתם לעצמכם בפרוש השנה החדשה השנה הבטחתם גם שנה לפני ועוד אחת לפני... והם תמיד נשארו "אחרי"

© Lila Benahrush

 

אז למה מחר כך?

מחר כך זה נוח! זה די טיפשי הרי מחר נצטרך לעשות את אותו הדבר אז למה לא להיפטר מזה היום ?

מה יקרה מחר שלא יקרה היום? אין זמן אחר ומחר לעולם לא יבוא מה נעשה לכל מחר יש עוד מחר... עד שיום אחד נגמר, אולי קשה לנו לעכל את העובדה הזו אבל יום אחד נקום בבוקר ולא יהיה יותר מחר , אמנם אנחנו רואים שזה קורה אצל אחרים אבל אנחנו מכחישים לא קטנים.

עכשיו האמת? בבסיס ההוויה שלנו אנחנו לא  עצלנים ולא בגלל שאנחנו לא רוצים לעשות משהו אלא בעיקר בגלל שאנחנו מפחדים לצאת מהדפוסים הכול כך מוכרים ובטוחים בשבילנו.

אין זמן אחר מלבד עכשיו , אין זמן אחר לנסות ואין זמן או שינוי שלא יביא איתו מערבולת רגשות ,פחדים שיפוט רצון לחזור אחורה לאותה "ביצת חיים" המוכרת והידועה.

פעמים רבות, רבות מדי אני שומעת חלומות של אנשים ויחד איתם את החבר של "מחר כך" "אבל" כן הם צמד די מנצח השניים האלו.

"אני רוצה לעזוב את העבודה שלי אבל ממה נחיה? "

"לא טוב לי להיות כאן , אבל לאן אני אלך ואז בא משפט המחץ "יום אחד אני אעזוב יום אחד אני אעשה את זה ?" ומתי יבוא היום הזה? כל יום שעובר לא ממש חוזר וככה זה אם נרצה או לא נרצה .

אבל הוא התירוץ הכי פופאלרי שאני מכירה יש כל כך הרבה "אבלים" בחיים שלנו אני רוצה לעשות

הפופולאריים ביותר

 " רוצה אבל אין לי זמן" שזה בין התירוצים הכי שמישים והכי קלושים מניסיוני עם זמן הוא מאוד אלסטי ואיכשהו באופן פרדוכסאלי ככל שאתה עושה יותר דברים יש לך יותר זמן.

בדרך כלל אלו שאין להם "זמן " מנצלים ביעילות בערך שליש מהיום שלהם ושאר הזמן מתמרחים , בדוק! זמן הוא מאוד אלסטי מה שאני אספיק בשעתיים מישהו אחר יספיק בחצי שעה , למה ? לא כי הוא זריז כי הוא ממוקד מטרה זה הכול.

אני רוצה ...אבל לא יכול להתחייב עכשיו" לא יכול להתחייב זה אומר בגדול לא מוכן להתחייב לעצמי לשמחתי ורווחתי , התחייבות יוצרת מסגרת בעבודה , בזוגיות בכל מקום , ברגע שיש מסגרת אפשר לצמוח לא תתחייב לשום דבר איך תשנה דברים? לא תשנה תוכל לצמוח פרא לכל כיוון ולעולם לא ממוקד, גם פרחים וצמחים גדלים בתוך ערוגות ככה בטבע ככה גם אנחנו.

"אני רוצה אבל היא\ הוא לא יסכימו " עוד תירוץ קורבני והפעם גם מאשים גם תירוץ וגם לתלות את האשמה באחר ? זה אבל ממש , אבל ממש נמוך... אין מה לעשות איתו חוץ מלהבין שגם על הסיפורים שלנו כדי לקחת אחריות.

"אני רוצה אבל אין לי כסף" זה חזק , זה התירוץ הכי טוב שיש , אחרי שנתתם מאגר תירוצים ושללו אותם תשתמשו בזה ...אין לי כסף, כאשר מעלימים את התירוצים מחליטים שעושים משהו מתחייבים עליו באמונה שלמה ובלי פחד פתאום גם מגיע כסף מין קסם כזה של היקום.

אז רגע  נעצור , נבין למה יש לנו כל כך הרבה תירוצים? למה אנחנו מתחייבים מבטיחים ומפרים קודם לעצמנו, אחר כך לאחרים? איך נדמה לנו שקיים שינוי רק הדמויות משתנות? איך אנחנו עושים עבודת מודעות חודש חודשיים נמצאים בהרגלים חדשים ואז חוזרים לדפוסים הישנים?

 

הכאוס שמביא השינוי.

© Lila Benharush


החיים הם דבר משתנה כל רגע שונה מאוד מהשני , לפני רגע בדיוק היית רגוע ושליו כמו נזיר בודהיסטי בהימליה עכשיו אתה מבעבע כמו הר וולקנו פעיל.

הכול זז כל הזמן זז , איכשהו בתוך כל הכאוס הזה והשינויים אנחנו מנסים בכל כוחנו להיאחז ולמצוא סדר , למצוא משהו "בטוח".

מה קורה שאנחנו מחליטים לעושת שינוי? מה קורה בעצם שאנחנו מודיעים ל"מחר כך " ובן זוגו הנאמן "אבל" שהם לא רלוונטיים יותר?

הגיע "אחרי החגים " המיוחל ונניח שהבטחתם לעצמכם השנה לטפל בעצמכם ולעקור מחייכם דפוסים שאינם משרתים אתכם יותר, נניח והחלטתם להתמקד במה שחשוב לכם במטרות שלכם ופחות לרצות את הסביבה , דפוס הרסני שכולנו לוקים בו לרצות את ההורים , לרצות את בן הזוג , לרצות את הבוס רק שכולם יאהבו אותי רק שיגידו עליי ש"אני בסדר".

ההתחלה היא קלה , בניגוד גמור למה שנהוג לחשוב, אני חושבת שהתחלות הם ממש קלות , כל התחלה שתעלו על הדעת התחלה של עבודה תמיד נחמד משהו חדש, פרצופים חדשים , מקום חדש לקום אליו בבוקר, קל.. מערכת יחסים חדשה התחלה קלה ניצוצות בעניים הכול עדיין שטוח אין עומק , גם קל... משב רוח רענן תמיד קל ובדיוק ככה גם תחילתו של שינוי.

ההתחלה כפי שאמרתי תהיה קלה , בגאווה אתם גם תספרו לחבריכם שהחלטתם להתמקד בעצמכם , תרשמו לטיפול אחת לשבוע , תתמקדו בבניית העסק שלכם או המשרה שרציתם ובאושרכם הפנימי .

יעבור חודש , יעבור חודשיים ואז יתחיל הכאוס , מה לא יציפו לכם החיים ממולכם... פתאום החברים הכי טובים שלכם ששירתתם נאמנה יאמרו לכם שאתם נעלמתם וחושבים על עצמכם , מניפולציות משפחתיות בכלל אין על מה לדבר , סביר להניח שבאותו זמן תריבו עם הבוס , בבית יהיו תקלות וחגיגה שלמה כל הסדר המוכר והידוע מתפרק ואז מה אומר לעצמו אדם?

אה... הסיפור הזה לא עובד , המיינד ייתן תירוצים הטוב שביניהם "ככה אני " או "איזה מין בנאדם אני "

או תעשו צעד קטן קדימה ואז תאשימו את הסביבה פתאום כולם יהיו אשמים לא צודקים ובין לבין תנסו לחנך את הסביבה שלכם ללכת גם בדרך שלכם וכמו דון קישוט שנלחם בתחנות רוח תרגישו שאתם נלחמים בחיים ואז תתקפלו אחורה חזרה לאותה משבצת ידועה , תחזרו לרצות את המשפחה , את החברים , תחזרו לעבודה המוכרת כי זה "בטוח" ויהיו לכם הסברים ממש משכנעים כמו "כנראה זה לא הזמן " או אני אתחיל לחסוך כסף ואז אצא מהעבודה וכדומה...

אז איך זה קורה ? שכל פעם שאנחנו מחליטים על שינוי פנימי עמוק העולם מסביב משתגע? אז זהו זה שזה לא העולם זה אתם עם עצמכם ולכוח המסתורי הזה שמונע מכם לייצור שינויי קוראים " התנגדות" 

 

התנגדות לשינוי

© Lila Benharush


אז מה יש לנו נגד עצמנו? מה העניין? ההתנגדות היא הפחד נטו פחד שכידוע עוד לא ראיתי מישהו שיכול לגעת בו למשש אותו או להריח אותו זהו כוח מסתורי שאנחנו בונים לעצמנו בראש , רק שם ומכיוון שאנחנו בנינו אותו רק אנחנו אבל רק אנחנו יכולים לעבור אותו.

אפשר ללכת לטיפולים , לסדנאות , ליועצים לפסיכולוגים ואפילו למגדי עתידות לא משנה מה ואיך אתם , זה רק אתם שתצטרכו לומר כן אני מפחד , כן הישן כבר הלך ואין לי מושג איך יהיה בחדש ועדיין להחליט שאתם מעבר לפחד.

נכון, בזמן שהכאוס של השינוי יגיע אתם תרגישו שהכול מתפרק ואכן הכול יתפרק וכלום אבל כלום לא יהיה בהיר וברור , הבונוס לבעלי לב אמיץ הוא שאם תתמידו בדרך ותראו רק מטרה מול העיניים ,תוכלו לחיות את החלומות שלכם ולא רק לחלום עליהם, לא שווה סיכון?

בלי סיכון אין סיכוי... ומבלי להכיר אישית אני בטוחה שכל אחד ואחת מכן לא משנה איפה הוא נמצא בחייו ובאיזה תחומים מגיע לו, סיכוי לחיות הכי טוב הכי פתוח הכי חזק , קחו רק בחשבון שהחיים מתרחבים אז הכול מועצם גם הטוב גם הרע , האם אתם מוכנים לצאת למסע? בכל זאת שנה חדשה בפתח ....קחו חלום או דפוס אחד ותיתנו לעצמכם סיכוי לחיות את החלומות שלכם, לא חייבים סתם המלצה ואולי ממש טוב לכם כמו שהיה עד עכשיו גם זו בחירה לטוב ולרע.

 









יום שני, 27 באוגוסט 2012

הגוף כיצירת אמנות -פשוט 20-22.9.12 הודעה לעיתונות


פסטיבל פשוט  מתחדש  לקראת ראש השנה בסימן אמנות
20-22.9.12
אשראם במדבר שיטים

הגוף שלנו כיצירת אמנות , החופש להתפשט מהמוסכמות החברתיות ולייצור.























צילום: אבי שבתאי

פסטיבל פשוט מאפשר  לכל אחד ואחת מכם להשיל את הבגדים  בתהליך מדורג וחוויתי באמצעות יצירה , פיסול , ציור תנועה וריקוד .
  
בחברה האנושית ,קיימים טאבואים רבים סביב עירום ,רגשות כגון בושה , כאב ומבוכה מקיפים את המצב הטבעי והפשוט של עירום, בפסטיבל פשוט נחגוג את הגוף שלנו כיצירת אמנות חיה.
פסטיבל פשוט מאפשר לעבור את המחסומים החברתיים שהוצבו לנו ולהיות עירומים , חופשיים ולהשיל מעלינו את הקליפות היומיומיות ולחוות את עצמנו ואת הסביבה ללא שיפוט וללא רגשות של אשמה או בושה.

בפסטיבל יהיו חמישה מתחמים שונים של עבודת מודעות, סשנים של אנרגיה גברית ואנרגיה נשית, חיבור ללב ולאומן הפנימי, מסיבות ומוסיקה.


מעגלי שירה, צפייה בכוכבים, פיסול בגבס וחימר, ציור גוף  ,מתחם מיוחד לאלה הצריכים דחיפה על
מתחם מיוחד לאלו החוששים לקפוץ למים ולהשיל את הבגדים נחווה מסע אישי להתמודדות עם הפחד שלנו ושבירת ההתניות הנוגעות לעירום. 
 .
סדנת טנטרה ייחודית קיריה טנטרה  עם מאהה שאקטי קאלי ( ברטניה )מנחת טנטרה מהמובילות וחשובות בעולם אשר מגיעה לארץ  יחד עם בן זוגה מרטין במיוחד לפסטיבל
לילה לבן - ליל הרפתקה קסום המוקדש כולו למפגש המרתק שבינו לבינה...המשלב הפעלות שונות ומגוונות העוסקות בתקשורת והקשבה, אינטימיות, חיזור ופיתוי, מגע, נתינה וקבלה של עצמנו ושל האחר.
חתונה טנטרית עם בן ואפרת חתונה טנטרית הינה טקס ייחודי שבא מהמסורת הטנטרית. זהו טקס (פוג'ה) של איחוד מקודש בין האוהבים, טקס של הצהרת אהבה ומחוייבות לקשר בין בני הזוג.

שוברים את הטאבו , הכאב והבושה סביב עירום וגוף. בפשוט העירום הוא זכות ולא חובה!

במרחב הפסטיבל מתאפשר לנו להיות עירומים ומודעים לכל הרגשות אשר עולים אצלנו בסיטואציה הזו, זו הזדמנות נפלאה לקבל ולאהוב את הגוף שלנו בדיוק כפי שהוא , לקבל את החששות , השיפוט העצמי ולהתגבר עליהם.

כאשר יורדים הבגדים מתקיים תהליך מעניין ומרתק שמאפשר נקודת מבט שונה ומרעננת.
הפסטיבל מיועד לכל מי שמוכן להעז ולצמוח בתהליך מודעות חזק ומרגש, לביישנים שוכנים לגלות אומץ לאוהבי אמנות ציורי הגוף ולאנשים שפשוט רוצים להרגיש חופשיים ומשוחררים מכל התניות החברה מעירום.

ההרשמה לפסטיבל היא בזוגות בכדי לשמור על אנרגיה נשית וגברית מאוזנת,  מלבד הרשמה משותפת אין שום מחויבות הדדית ביניכם!
























צילום: אבי שבתאי


המקום  המארח אשראם במדבר בלב נופה  הפראי של הערבה  רחוק מספיק בשביל להתקרב
 אשרם הינו מקום ללמוד ולחוות את עצמך.
זהו בית ספר שבו אתה קובע את קצב לימודיך. כמו שאמר אושו: "בשביל ללמד מדיטציה לא צריך לעשות כלום מלבד לתת אווירה מדיטטיבית" ואכן, עם המדבר הפתוח מסביב, עם המדיטציות היומיות, ועם שלל האפשרויות לעבוד איתנו בגינות ובמטבח, לנוח וליהנות - אשרם במדבר הוא מקום מיוחד שעוזר לפשוט קליפות, להתקרב לעצמנו ולאחרים. לנשום.
את האשרם יזמו לפני מס' שנים רפיק - איש תקשורת ומוסא - איש סמר, מחלוצי גידול התמרים בערבה, ממביאי הריינבו לארצנו, איש חזון.
ממוקם ב"שיטים", על כביש 40 בין מצפה רמון לאילת. טובל בנוף פראי, נווה מדבר מדהים ביופיו. "אשרם במדבר" הוא בית הארחה רוחני, המתופעל ע"י 10 חברי צוות קבועים ועוד מספר מתנדבים אהובים, המארח סדנאות רוחניות שונות בסופי שבוע, פסטיבלים שונים ותרפסטים מהארץ ומהעולם.

עלות כרטיסים :
מכירה מוקדמת : עד ה-31.8.12  259 ₪ 
מכירת אמצע : 1.9-19.9.12 278 ₪
מכירת כרטיס בשער : 300 ₪
*** תושבי ערבה  מכירה מוקדמת עד ה-19.9.12 219 ₪
תושבי ערבה בשער : 240 ₪
עלות כרטיס כוללת: כניסה לפסטיבל, לכל הפעילויות וללינה בקמפינג מסודר עם מקלחות ושירותים. ***ניתן לשדרג לחדרים בתוספת תשלום ***

הזמנת כרטיסים  ופרטים נוספים : 052-5443349 | ashram4you@gmail.com


|לתיאום אייטמים ופרטים נוספים
לילה בן הרוש 052-6788827













יום חמישי, 23 באוגוסט 2012

אינטימיות מתחילה בקבלה עצמית





אינטימיות מתחילה בקבלה עצמית מלאה ומודעות  שלי של תכונותיי  והיכולת לחשוף אותן בפני האחר , אינטימיות  כמעט תמיד מקושרת עם זוגיות אך נמצאת בכל מימד ומימד בחיינו. 

היכולת לחשוף את עצמנו בפני עצמנו בהתחלה ואז  בהשלמה וקבלה מול האחר , לחלוק את השמחות שלנו את הפחדים שלנו ,את כל הצדדים שמרכיבים אותנו מבלי החשש שנדחה או נקבל ביקורת הם הבסיס  למערכות יחסים עמוקות ומפרות עם כל אחד ובכל רמה שנמצא בחיים שלנו. 

© Lila Benahrush








יום רביעי, 22 באוגוסט 2012

"צריך להיות? " | לאן נושבת הרוח 128







                                                                                                                                                                     לאן נושבת הרוח 128 | 22.8.12                                                    





לא יודעת איך זה אצלכם, בכל אופן אצלי העבודה הרוחנית הכי קשה גם באמנות וגם בחיים הייתה להשתחרר מהתבניות של איך זה "צריך להיות".
זה תופס בכל תחום בחיים, באמנות, במערכות יחסים , בעסקים כל עוד אני מגיעה עם איזשהו קונספט מגובש על איך בדיוק ה"סדר הנכון" של הדברים זאת ההגבלה הכי גדולה שאני יכולה לשים לעצמי.
 אז למה אני ואני מאמינה שעוד עושים את זה לעצמנו? למה ההתעקשות הזו על שדברים יעשו בדרך שלי ? בתבניות ברורות מראש? שליטה , עניין של שליטה וככל שאנחנו יותר בשליטה על הסדר שע"פ הדברים מתרחשים ככה אנחנו מצמצמים את החיים שלנו לעוד פחות אפשרויות.
בגלל שאנחנו מקובעים בתבניות מחשבתיות החיים עוברים במרווח צר , לפעמים אנחנו פשוט לא יכולים להבין בהגיון איך זה יכול לקרות במציאות? והמציאות תמיד השתקפות של "ההיגיון" שלנו של החשיבה המוגבלת שלנו .
פעמים רבות שאפשרויות חדשות נפתחות בפנינו בחיים, דווקא אז אנחנו מסבירים לעצמנו שזה לא יכול להיות משהו "מקולקל "כאן מסרבים להאמין לניסים שמתרחשים בדרך והמיינד מיד "מסדר" לנו חזרה את הדרך לדפוסים הישנים
המשך שבוע מקסים לכולם
לילה



6-8.9.12 נשימה ומדיטציה  

ציור אינטימי25.8.12

אושו אינטיסיב 23-25.8.12|  




סופ"ש שכולל מנוחה מדברית, שתי מדיטציות ביום (בוקר וערב), זאת ועוד, סשן נשימות (מפגש ריברסינג) אחד ביום.

מדיטציות אקטיביות, ארוחות צמחוניות טעימות, מפגשי נשימות ותנועה, מרחב מדברי ולילות עוצרי נשימה, רגעים עם אנשים יפים, תהליך עומק משחרר
. עוד פרטים...

סדנא משעשעת ויחד עם זאת מעמיקה  אשר משקפת לך את הרגשות וההשפעה של דימוי הגוף שלך. באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית  נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחיים.
 עוד פרטים...

לתרגל, ללמוד ולחגוג את המדיטציות של אושו .שני סופי שבוע והימים שבינהם (ניתן לבוא לכל הימים או רק לחלקם). מחנה מדיטציות אושו בהנחיית שרדהה ונירוונה וצוות אשרם במדבר.
כל התהליכים הם מונחים ומוסברים, אין צורך בניסיון קודם רק ברצון כנה ללמוד ולהבין את המהות.


AUM קבוע כל שבוע! עם טאריקה

החל מ-6.9.12

בין אם השתתפתם במדיטצית AUM בפסטיבל או פה ושם בארץ, חוויתם חווייה יוצאת דופן, הפתעתם את עצמכם, יצאתם מגבולות ה "אני מאמין" שלכם, הרגשתם כמו שאף פעם לא הרגשתם בעבר ונשארתם בסוף התהליך נטולי מסכות, טבעיים ופתוחים ורציתם עוד...ובין אם רק שמעתם על ה AUM וזו פעם ראשונה שלכם..



בואו ניקח את ה AUM שלב אחד קדימה. בואו נהפוך אותו לתרגול קבוע, כמו במרכז של אושו בפונה, גם כאן בארץ. AUM קבוע, כל שבוע.
עוד פרטים...


פסטיבל  פשוט -אמנות 

20-22.9.12

אשרם במדבר מציע מרחב של חופש ואהבה.
ייחודו של הפסטיבל הזה הוא היופי, והריפוי, הטבעיות והאותנטיות של גופנו. להיות ערומים מתי שאתם רוצים, וכמה שאתם רוצים. 
לפשוט את הבגדים לחזור לבסיס ולהרגיש את התחדשות האהבה שלנו לעצמנו ולגוף שלנו. שלושה ימים של חגיגה בשיא הטבעיות. חגיגת העירום מתחדשת וחוזרת למדבר, בואו להרגיש את החופש בלהיות פשוטים ופשוטים.
פסטיבל פשוט הפעם יהיה בסימן אומנות, הגוף שלנו כיצירת אומנות. ציור ופיסול בעירום, אומנות הבישול, אומנות הפיתוי והלחימה, אומנות בחרוזים, אומנות היוגה והתנועה. עוד פרטים...






כנס  הטנטרה השישי 

 20-22.9.12

                                                                                                           
כאשר המין והלב נפגשים כנס הטנטרה בבית אורן
שלושה ימים של לימוד אישי וזוגי במגע, תנועה, מדיטציות והרצאות שיעשירו את חיי הרוח, הרגש והמין שלכם.
כ-30 מנחים אשר יעבירו מעל ל-50 סדנאות המיועדות ליחידים וזוגות :איריס יוטבת, שנטי גיטמה, רפיק, חיה אבישג כספי,לימור בנדל, אוהד אזרחי, חן נרדי, סוג'יי ומורן, בועז שגב ועוד
המחיר לכרטיס במכירה מוקדמת (עד ה 6.8) 380 ש"ח.לאחר מכן 430 ₪
לחדרים וכרטיסים:052-4719914 עוד פרטים...
                          


סדנת טיהור רעלים מהגוף מבוססות על טכניקת ריפוי רב מימדי

23-27.9.12

ערב מבוא  לסדנא ללא תשלום  15.8.12  
מטרת הסדנה היא לנקז רעלים מכל רקמות הגוף על-ידי ניהול נכון וטיהור עמוק של מערכת העיכול, להזין את הגוף במזון אופטימאלי, לפתוח את זרימת האנרגיה של הגוף על מנת לחוות חיות מוגברת בגוף רגיעה ושלווה.


שילוב תנועה ותרגילים המחזקים ומפעילים את מערכות הגוף והאברים השונים -  להגברת תחושת החיוניות.תהליכי רגיעה ומדיטציה מונחים המאפשרים שחרור רגשות שליליים, מיקוד וריכוז .                                                      
הרצאות מרתקות על תזונה ומזון אופטימלי,  ניתן לחולל שינוי מהותי בארבעה רבדים:בריאות פיזית, בהירות מחשבה , הקלה רגשנית ורוחנית. עוד פרטים...


סדנת יחסי  ציבור ושיווק אינטרנט לעצמאים ועסקים קטנים

30.9.12

בוא לגלות איך גם אתה יכול לעשות יחסי ציבור ושיווק לעסק שלהם בעצמם באמצעים פשוטים, זמינים ושאינם דורשים השקעה כספית נוספת. אתה יכול עכשיו לקחת אחריותעל העסק שלך להגדיל את המכירות שלכם ב20% בתוך חודש של עבודה באמצעים פשוטים קלים שמביאים איתם תוצאות מוכחות !
גם אתה יכול לרתום את התקשורת לטובת העסק שלך ! ולהגיע לתוצאות פרסום אפקטיביות יותר וזולות יותר מהפרסום הרגיל ולהגיע לקהל לקוחות רחב יותר!





פסטיבל זורבה הבודהה  סוכות 2012

3-6.10.12 

                                                                                                         
השבט מתאחד מחדש ,4 ימים של מוזיקה אהבה ומדיטציה.
לחברי השבט הוותיקים לאלו שיודעי ם כבר ומכירים שזורבה הוא מדהים , מפתיע ומרגש בכל פעם מחדש.
רגע לפני שיתחילו המכירות הרשמיות ויעלה ליין אפ חדש ורענן לאוויר כרטיסי יח"צ ב220 ש"ח לאחד.
מספרם כרגיל מאוד מוגבל ! תרימו טלפון ותזמינו לכם כרטיס    0525443349
ועד שיתארגן לו הליין אפ אתם מוזמנים להצטרף לדף הפייסבוק. עוד פרטים...


Primal Transformation עם שאקורה


13-17.11.12

כל האינטראקציה שלנו עם העולם מבוססת על הילדות שלנו. אנו רואים את העולם דרך המשקפיים של הילד הפגוע שנמצא שם בפנים.
אנו לא מסוגלים לראות את המציאות האמיתית של הדברים מבלי להיות מוטים רגשית או מחשבתית מחוויות העבר שלנו.

בסדנה נעבוד על אבא ועל אימא, נטפל בדפוסים, מנגנונים, התניות, קולות שרצים לנו בראש, מצבים רגשיים שתוקפים אותנו ואנו לא יודעים מהיכן הם באים, כתוצאה של שנים של אווירה מסויימת בבית ונסיבות הילדות של כל אחד מאיתנו. נלמד לזהות את הילד הפנימי בתוכינו אשר משווע לקצת יחס מאיתנו. נראה עם אילו קולות ואילו תפקידים אנו מזוהים בחיינו ונלמד כלים להתמודדות כאשר נזהה מהיכן באים המצבים הללו.
עוד פרטים...






אמנות לילה  


"ביוצרו עולם חדש האמן מציל את עצמו, ולעתים קרובות את זולתו."
אנדרה מורואה
הצד האמנתי שבי, צד פחות מוכר לרבים  שמכירים אותי אך היות ואמנות זה צורך בשבילי זה או  לייצור או להרוס אני הולכת וחושפת יותר יותר את הפן הזה שבי .
מוזמנים להכנס להנות מכמה עבודות שלי וגם לפרגן בלייק  בדף הפייסבוק



הצטרפו ללאן נושבת הרוח בפייסבוק,הקליקו כאן

לפרסום סדנאות בניוזלטר :  לילה  052-6788827
lilabh7@gmail.com












יום שני, 20 באוגוסט 2012

פסטיבל פשוט בסימן אמנות 20-22.9.12










פסטיבל פשוט – " חייו האמיתיים של אדם, הם הדרך בה הוא מסיר מעליו את השקר שכפו עליו אחרים. חשוף, עירום, טבעי, הוא מי שהינו…" (אושו).  





אשרם במדבר מציע מרחב של חופש ואהבה. ייחודו של הפסטיבל הזה הוא היופי, והריפוי, הטבעיות והאותנטיות של גופנו. להיות ערומים מתי שאתם רוצים, וכמה שאתם רוצים. לפשוט את הבגדים לחזור לבסיס ולהרגיש את התחדשות האהבה שלנו לעצמנו ולגוף שלנו. 



שלושה ימים של חגיגה בשיא הטבעיות. 
פרטים נוספים והרשמה באתר אשראם במדבר 


חגיגת העירום מתחדשת וחוזרת למדבר, בואו להרגיש את החופש בלהיות פשוטים ופשוטים.






פסטיבל פשוט הפעם יהיה בסימן אומנות, הגוף שלנו כיצירת אומנות. ציור ופיסול בעירום, אומנות הבישול, אומנות הפיתוי והלחימה, אומנות בחרוזים, אומנות היוגה והתנועה. נתמלא באהבה, המאפשרת לכל אחד ואחת את החופש להתפשט לא רק מבגדים, אלא גם מההתניות החברתיות, מהשיפוט והביקורת, ומכל הכובד המסתתר בתוך מארגי כסות הבגדים. פסטיבל פשוט חוגג את הגוף האומנותי, את עומק הריפוי, את השחרור, את החופש הנמצא בעירום ובשחרור הבושה.

בפסטיבל יהיו חמישה מתחמים שונים של עבודת מודעות, סשנים של אנרגיה גברית ואנרגיה נשית, חיבור ללב ולאומן הפנימי, מסיבות ומוסיקה.