אף פעם לא נוכח , תמיד בורח
במידה כזו או אחרת כולם עושים את זה נמצאים ולא נוכחים, יש הבדל גדול ועצום בין להיות נוכח באופן פיזי במקום מסויים לבין נוכחות אמיתית מלאה מורגשת.
להיות נוכח במלוא מובן המילה זה בין הדברים היותר קשים בטח ובטח לנו אנשי העולם המערבי אשר משופעים כל הזמן מגירויים חיצוניים בלתי פוסקים , נמצאים אך לא נוכחים.
אפשר לשבת בישיבה ולא לשמוע כלום מלבד מלל של צליליים באוויר מכיוון שהמיינד עסוק במשחק בנייד בגלישה באינטרנט או בהמתנה לסיום הישיבה, אפשר לשבת עם אנשים אך להיות עסוק בשיחות שנכנסות במקום בבן השיח שיושב מולך.
©Lila Benharush
נוכחות של אדם זה דבר שמרגישים ישנם אנשים אשר יושבים מולך כביכול מקשיבים אך המוח שלהם עסוק בשיחת טלפון שהם מצפים לה או בתוכניות לשעות הערב , בקיצור נמצאים בגופם במקום אך למעשה מפוצלים ואינם באמת נוכחים.
אנשים שאינם נוכחים בדרך כלל בטוחים שכל " האקשן " מתרחש תמיד במקום אחר ולמעשה שהחיים הם בכלל במקום אחר ויוצרים לעצמם רצף של ציפיות ואשליות שמתנפצות להם שוב ושוב מול עינהם.
ההרגשה מאנשים שאינם נוכחים היא פשוט שאין עם מי לדבר , שהאנרגיה תקועה ואצורה, מכיוון שזרימת האנרגיה בכל סיטואציה פשרית רק כאשר אנחנו מביאים את עצמנו במלוא העוצמה לרגע שכאן לרגע הנוכחי.
ומה מביא אותנו להיות לא נוכחים? מה מביא אותנו למצב בו אנחנו אף פעם בעצם לא נמצאים ברגע ?
פחד מכל סוג של אינטרקציה אינטימית ובראש ובראשונה פחד מלהיות אינטימים עם עצמנו.
שאין נוכחות ואין את היכולת להיות באינטימיות עם עצמנו , אין לנו בעצם את היכולת לפתח אינטימיות או מערכות יחסים בריאות עם הסביבה שלנו, זוהי בעצם בריחה תמידית מהחיים , כי החיים מתרחשים רק כאן ועכשיו!
עבר והווה מתרחשים תמיד רק במוח שלנו , הם לא באמת קיימים אלא רק משמשים כאמצעי יעיל ומתוחכם להתרחק מהחיים.
מי שאינו נוכח ברגע הזה לא מסוגל לראות, לאמסוגל להקשיב והכי גרוע לא מסוגל להרגיש את מי שנמצא מולו ודן את עצמו לחיים משעממים וחסרי חיות , זוהי דרך בטוחה למות בעודך בחיים.
כמו כל הרגל רע גם אותו ניתן לתרגל , ביום יום אם נפגשים עם חבר תמיד אפשר להחליט לשעה שעתיים לא לענות לטלפונים , להיות מפוקס ברגע להקשיב , להיות נוכח ואז קורים דברים מופלאים.
לאן נושבת הרוח בפייסבוק | הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום בניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק
Follow @LILAPRP
תגובות
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך :-)