דילוג לתוכן הראשי

לצמוח אפשר רק בתוך מסגרת

צמיחה וחופש אמיתי מגיעים דווקא  מהנקודה הכביכול קוטבית  שלה - מסגרת והתחייבות לדרך.

כמי שבמשך שנים הגנה על החופש שלה  והתקשתב בהתחייבות ויצירת מסגרת קבועה , נלחמתי לא מעט במעיין פרדוקס הזה ...חופש רק באמצעות מסגרת הכיצד? 

© Lila Benharush


צמיחה בתוך כל מסגרת אם זו זוגית , אם זו בעבודה או בכל דבר אחר שאנחנו עושים מחייב אותנו לייצור גבולות ברורים שבתוכם אנחנו פועלים , בכדי לצמוח למעלה להגיע לגבהים חדשים , כאשר אין לנו גבולות ברורים ואין מסגרת שמחזיקה אותנו ישנה " אשליית חופש" כלומר אנחנו עושים מה שאנחנו רוצים בלי גבולות ובלי חוקים ברורים והצמיחה והגדילה נהפכת  לכאוס אחד גדול ובמקום לצמוח למעלה , מתרחבת לכל כיוון בלי כיוון אמיתי. 

פעמים רבות במסגרת עבודתי ביחסי ציבור אני מנחה אנשים לשגרת עבודה קבועה , מספר  פעולות יומיות ושבועיות אשר מסייעים באופן מדוד וקבוע להעלות את תוצאות העסק...באופן לאמפתיע אנשים רבים מתקשים לשמור על החוקיות והשגרה , כמו כל דבר בחיים ההתחלה היא קלה עם הרבה אנרגיה אך  שיש צורך לשמר את אותם גבולות ברורים לאורך זמן ולא לעשות לעצמנו הנחות שם בדרך כלל מתחיל הכאוס. 

כשהכאוס משתלט  רב האנשיםמספרים לעצמם את הסיפור" זה לא הולך" , " אני לא בנויי  למסגרת הזו ..." ועוד שלל תירוצים שהמיינד מספק לנו בשמחה. 

כמו בעבודה ככה גם בזוגיות ובמסגרות משפחתיות , יש למשור על גבולות ברורים שמשרתת את שני הצדדים בכדי לייצור חופש אמיתי בתוך גבולות בריאים. 

נכון, זה לא פשוט לשמור על קביעת מסגרת ברורה בלי לעשות לעצמנו הנחות , לדעת בתוך הגבולות האלו לייצור את האלמנטים אשר יכניסו שינויים ופלפל בשגרה ולא משנה באיזה תחום בחיינובכדי לאפשר גדילה. 

רב האנשים אומרים לעצמם " אני רוצה , אבל לא יכול" , " אני רוצה אבל מצב המשק רע " , אני רוצה אבל היא\הוא לא משתפים פעולה" ...זה הכול סיפורים , בזה המיינד בשילוב קטלני יחד עם האגו שלנו מתמחה. 

רוצה תמיד שווה עושה ! לא עושה אז כנראה לא רוצה לצמוח לגדול או להשקיע בתחום כזה או אחר בחיי שיאפשר  לי להגיע למקום טוב יותר- ככה פשוט! 

כבר הרבה שנים גם במערכות יחסים שלי עם אנשים וגם במסגרת עבודתי , אני מסתכלת בעיקר  על  מעשים! 
מעשים הם אלו שקובעים, המילים כבודם במקומן מונח אך המעשים הם אלו שיוצרים לנו  מציאות טובה יותר, שורשית ועם גבולות שמאפשרים חופש הולך וגדל... 











תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה ...

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב...