דילוג לתוכן הראשי

לצמוח אפשר רק בתוך מסגרת

צמיחה וחופש אמיתי מגיעים דווקא  מהנקודה הכביכול קוטבית  שלה - מסגרת והתחייבות לדרך.

כמי שבמשך שנים הגנה על החופש שלה  והתקשתב בהתחייבות ויצירת מסגרת קבועה , נלחמתי לא מעט במעיין פרדוקס הזה ...חופש רק באמצעות מסגרת הכיצד? 

© Lila Benharush


צמיחה בתוך כל מסגרת אם זו זוגית , אם זו בעבודה או בכל דבר אחר שאנחנו עושים מחייב אותנו לייצור גבולות ברורים שבתוכם אנחנו פועלים , בכדי לצמוח למעלה להגיע לגבהים חדשים , כאשר אין לנו גבולות ברורים ואין מסגרת שמחזיקה אותנו ישנה " אשליית חופש" כלומר אנחנו עושים מה שאנחנו רוצים בלי גבולות ובלי חוקים ברורים והצמיחה והגדילה נהפכת  לכאוס אחד גדול ובמקום לצמוח למעלה , מתרחבת לכל כיוון בלי כיוון אמיתי. 

פעמים רבות במסגרת עבודתי ביחסי ציבור אני מנחה אנשים לשגרת עבודה קבועה , מספר  פעולות יומיות ושבועיות אשר מסייעים באופן מדוד וקבוע להעלות את תוצאות העסק...באופן לאמפתיע אנשים רבים מתקשים לשמור על החוקיות והשגרה , כמו כל דבר בחיים ההתחלה היא קלה עם הרבה אנרגיה אך  שיש צורך לשמר את אותם גבולות ברורים לאורך זמן ולא לעשות לעצמנו הנחות שם בדרך כלל מתחיל הכאוס. 

כשהכאוס משתלט  רב האנשיםמספרים לעצמם את הסיפור" זה לא הולך" , " אני לא בנויי  למסגרת הזו ..." ועוד שלל תירוצים שהמיינד מספק לנו בשמחה. 

כמו בעבודה ככה גם בזוגיות ובמסגרות משפחתיות , יש למשור על גבולות ברורים שמשרתת את שני הצדדים בכדי לייצור חופש אמיתי בתוך גבולות בריאים. 

נכון, זה לא פשוט לשמור על קביעת מסגרת ברורה בלי לעשות לעצמנו הנחות , לדעת בתוך הגבולות האלו לייצור את האלמנטים אשר יכניסו שינויים ופלפל בשגרה ולא משנה באיזה תחום בחיינובכדי לאפשר גדילה. 

רב האנשים אומרים לעצמם " אני רוצה , אבל לא יכול" , " אני רוצה אבל מצב המשק רע " , אני רוצה אבל היא\הוא לא משתפים פעולה" ...זה הכול סיפורים , בזה המיינד בשילוב קטלני יחד עם האגו שלנו מתמחה. 

רוצה תמיד שווה עושה ! לא עושה אז כנראה לא רוצה לצמוח לגדול או להשקיע בתחום כזה או אחר בחיי שיאפשר  לי להגיע למקום טוב יותר- ככה פשוט! 

כבר הרבה שנים גם במערכות יחסים שלי עם אנשים וגם במסגרת עבודתי , אני מסתכלת בעיקר  על  מעשים! 
מעשים הם אלו שקובעים, המילים כבודם במקומן מונח אך המעשים הם אלו שיוצרים לנו  מציאות טובה יותר, שורשית ועם גבולות שמאפשרים חופש הולך וגדל... 











תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה ...

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

נרדמה המחאה החברתית? העולם ער ישראל שותקת

אחרי קיץ סוער שהעם בישראל פשוט אמר לא , נדמה לא רק שלא התקדמנו לשום מקום אלא אפילו הלכנו אחורה , כן הקוטג' שסימל את תחילת המאבק החברתי  אמנם עדיין נמכר בפחות מ- 6 שקלים וחוץ ממנו מה ? הדלק עוכב עלה וירד , מחאתם של הרופאים היא תעודת עניות למדינת ישראל 8 חודשים משבר עמוק שנוגע בשירות הבסיסי ביותר שאמורה לספק המדינה וגם שם נדמה שלאף אחד לא ממש איכפת  טכטנברג ? זה היה איזה סוג של סימום זמני הבטחה להקלות והטבות שבסופו של דבר בשורה התחתונה לא הביאה איתה איזה בשורות מרעישות , קצת פחות מכס , קצת יותר מס לשכר גבוה אבל בשורה התחתונה השיטה נשארה אותה שיטה ולא הרבה השתנה. בזמן שאנחנו מנמנים לנו חזרה לתוך עליות המחירים בסופרים שקפצו מיד אחרי החגים כאלו לא קרה דבר , לעליות הדלק כי "אין ברירה " והשלמנו עם הקיים אז בעולם דווקא לא , שם אמנם פחות מנומסים, קצת פחות מפחדים ממאבקים אלימים והולכים עד הסוף לסורים באמת אין מה להפסיד , המצרים חוזרים לכיכר תחריר להפגין , הבריטים השתלטו על מבנה נטוש של בנק גלובלי גדול , הצליחו לשבור מסורת של 800 שנה בקתרה של סנט פול וב30 לנובמבר תתקיי...