דילוג לתוכן הראשי

לקבל את עצמי באופן טוטאלי






לקבל את עצמי באופן טוטאלי , עם המגרעות עם המעלות , עם הגוף , הפנים וקווי האופי שלי , יחד ע ם הפצעים שלי ולדעת גם את החוזקות שלי ...זהו אחד התהליכים הכי מורכבים שיש.

לקבל את עצמי באופן טואלי היא הדרך היחידה שאפשר גם לקבל אחרים, היא הדרך היחידה בכלל להיות מסוגלת לראות את האחרים בדיוק כמו שהם עם החוזקות ועם החולשות בדיוק כפי שהאחר מביא מבלי הצורך לשנות , בלי הצורך לבקש מהאחר להיות משהו אחר.

שאני רבה עם המציאות , מנסה לשנות אותה על ידי רצו לשנות את המאה שעומדת מולי ככה אני וכל אחד אחר הולכים ומתרחקים מההוויה האמיתית ובעיקר מתרחקת מעצמי ושאנחנו מתרחקים מעצמנו אף אחד לא יכול להתקרב.

© Lila Benharush 


שאין לכל אחד מאיתנו נאמנות פנימית למי שאנחנו , למה שנהיינו בחיים , אין סיכוי שמישהו יוכל להתקרב אלינו, לא לקבל את עצמנו באופן טוטאלי אומר שאנחנו גם מסתתרים מאחורי מסכות , מאחורי  דמות מזוייפת  שלא באמת אפשר להתחבר אליה זיופים תמיד מתגלים בשלב כזה או אחר וגרוע מכך מנתקים אותנו מהרגשות שלנו האמיתיים. 


שאין בי קבלה עצמית עמוקה וטואטלית של כל החלקים בי , אין אפשרות להיות אותנטי ואם אין אותנטיות חיים בתוך  פיצול , התלבטויות נהיות דרך חיים וגרוע מכך אחרי הרבה שנים של זיוף ופיצול בין הפנים לבין הבחוץ פשוט שוכחים מי אנחנו באמת הזיוף מתבלבל עם האותנטיות לא רק בפני העולם אלא גם בפני עצמנו. 

השלב הראשון בעבודת מודעות הוא פשוט אך קשה , תהליך של ללמוד לאהוב ולקבל את כל החלקים  בתוכנו ומשם להתחיל עבודת מודעות , עד שלא קיימת מודעות למי "האני האותנטי " שלי, אין שום אפשרות לשינוי ושום תקשורת פתוחה ואמיתית עם האנשים שאנחנו פוגשים בחיים ורב הפעמים נפגוש מולנו אנשים שחיים בפיצול , יעמיקו את הבלבול הפנימי , ירחיקו אותנו מעצמנו ובכך גם ירחיקו אותנו מאחרים. 









תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

אושו על אהבה ופחד

"אתה יודע , אתה משוכנע שבלי אהבה אין שמחה, בלי אהבה אין חיים.בלי אהבה אתה רעב תמיד למשהו בלתי ידוע ,אינך מסופק.ריק.אתה חלול,אין לך דבר :אתה רק המיכל ללא תכולתו. אתה מרגיש את הנביבות, את הריקנות ואת האומללות הנובעות מכך, ואתה משוכנע כי יש דרכים שיוכלו לספק אותך. אבל שאתה מתקרב לאהבה ,מתעורר פחד גדול , עולים ספקות: אם תרגע ובאמת תכנס לתוכה , האם תוכל לחזור ? האם תוכל להגן על זהותך ,על אישויותך ? האם כדי לקחת סיכון כזה? והחשיבה מחלטיה לא לקחת סיכון כזה , מפני שלפחות אתה קיים - אתה במצב של תת תזונה ,רעב , אומלל-אבל לפחות אתה קיים. להעלם בתוך אהבה כלשהי? מי יודע ? אתה תעלם : מי ערב לכך שתהיה שם שמחה , שיהיה אושר, שיהיה אלוהים ?  זה אותו פחד שחש זרע כאשר הוא מתחיל לגווע בתוך האדמה.זהו מוות והזרע אינו יכול להעלות בדעתו שיצמחו חיים מתוך המות "  אושו  מתוך הספר חיים, אהבה, צחוק  WeSell רשת שותפים לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום  בניוזלטר | סדנאות יחסי ציבו...

מילה של גבר - סדנא לגברים בלבד!

  סדנת עומק תהליכית - לחוות את הגבריות בטוטאליות ! 10 מפגשים שבועיים החל מ- 15.12.21 במהלך הסדנא נלמד, נחווה ונתרגל את דרכה המיוחדת של הטנטרה, כדרך לחיזוק הזכריות שבנו, החל מלימוד מעמיק של רזי המיניות הגברית – פיתוח יכולות חדשות בתחום המיניות וכלה בניתוב ותיעול אנרגיות החיים שלנו למימוש אמיתי של השאיפות והפוטנציאל האישי של כל אחד ואחד. במהלך המפגשים, נלמד להעצים את הפוטנציאל הטיבעי שלנו, לחדד את יכולתנו בהתנהלות מול נשים בחיינו, ונגלה דרכים חדשות להתמודד עם אתגרים של זוגיות, ילדים, קושי במיניות, כעס, רצון בחופש, כסף וקריירה- ובעצם בכל הדברים שבאמת מעניינים אותנו הגברים. הסדנא נמשכת חודשיים וחצי, נערכת בפרדס חנה (במרחק הליכה מתחנת הרכבת). וכוללת עשרה מפגשים שבועיים עוצמתיים, מרגשים ומאתגרים, אשר כל אחד מהם עוסק בהיבט אחר של עולמנו הגברי. בנוסף, כוללת הסדנא התירגול מיוחד לבית, בעזרתו נבחן ונשפר את היכולות שלנו, וכן טקס סווטלוג' מסורתי בטבע. "מילה של גבר" מיועדת לכל גבר הרוצה לשפר ולהעצים את חייו, לדעת להתנהל בדרך טובה ומהנה יותר מול נשים ונשיות ולהכיר את עוצמתו הזיכרית-מיני...