מרגישה שאת צריכה לצאת מהבית?
מעוניינת לפגוש אמהות טריות כמוך?
מעוניינת לפגוש אמהות טריות כמוך?
אני מזמינה אותך, להגיע פעמיים בשבוע, למפגש של נשים לאחר לידה יחד עם התינוק שלך.
לשתף ברגשות ובתחושות אשר עוברות עלייך בזמן משמעותי זה, של שינוי והכנסת אדם נוסף למשפחה.
ובאותה הזדמנות להחזיר את הגוף לכושר בהתעמלות ייחודית לנשים לאחר הלידה.
לשתף ברגשות ובתחושות אשר עוברות עלייך בזמן משמעותי זה, של שינוי והכנסת אדם נוסף למשפחה.
ובאותה הזדמנות להחזיר את הגוף לכושר בהתעמלות ייחודית לנשים לאחר הלידה.
שמי אורנית, אמא טרייה ליובל בת 5 חודשים.
הרעיון לסדנא נולד מתוך הצורך שלי לאחר הלידה לקבוצה, שתשלב בין מפגש חברתי עם נשים נוספות אחרי לידה יחד עם התינוק\ת, לבין חזרה לכושר גופני ותרגול ממוקד לאחר הלידה.
כל זאת במטרה לשקם את הגוף לאחר הלידה ולהרגיש נפלא.
כל זאת במטרה לשקם את הגוף לאחר הלידה ולהרגיש נפלא.
בכל תחילת שיעור נפגש לדבר, לשתף, ולאחר מכן נרדים את התינוק\ת. (אם אינם נרדמים, התינוק\ת יכול להישאר לידכן בזמן שאתן מתעמלות).
 |
| מתארגנות לשיעור |
בחלק מהשיעורים התרגול נעשה יחד עם התינוקות.
הפעילות משלבת לעיתים גם אביזרי כושר נלווים.
השיעורים מתקיימים בסטודיו ביתי ,אינטימי ונעים בהרצליה פיתוח
יום ראשון בין השעות : 10:00-12:00
יום רביעי בין השעות 10:00-12:00
תגובות
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך :-)