דילוג לתוכן הראשי

אין שום דבר נעלה בלהקטין את עצמנו, בכדי לרצות אחרים.

 פעמים רבות במהלך חיי, חשתי צורך להקטין את עצמי ...במקומות רבים שדרו לי שאני תופסת מקום גדול מדי , שהנוכחות שלי חזקה מדי ויש כאלו שאפילו פחדו ממני והתקרבו לאט ובצעדים קטנים , אחרים בחרו פשוט לאהוב מרחוק או להתנתק.  


לא מעט פעמים, בחרתי להקטין ולהנמיך את עצמי רק בשביל שאחרים ירגישו נוח יותר , שיוכלו להכיל את כל מה שאני מביאה איתי , לצערי בעולמנו המתקדם , מנשים עדיין מצפים להיות ב"ווליום נמוך " יותר מגברים והחברה מסביב מעודדת התנהגות כזו בכל דרך אפשרית. 

היה איזשהו שלב מסויים כנראה כבר בגיל צעיר מאוד שהחלטתי שאני לא יכולה להיות כל כך הרבה , פרוסה על הרבה תחומים עם "יותר מדי כשרונות " ועם ראייה שקצת חודרת עמוק מדי... השתמשתי בציניות המון ובמקומות שבהם הייתי "יותר מדי " פשוט עזבתי והלכתי. 


© Lila Benharush 


בשנתיים האחרונות כבר קיבלתי יותר מדי שיקופים , יותרמדי אנשים שאמרו לי "את מפחדת מהכוח שלך מהעוצמה שלך " ולקח לי זמן להבין שהם צודקים ועוד יותר זמן להפסיק לפחד מכל הכישורים והמתנות שהאקזיטינס נתן לי. 

בסדנאות גם של יחסי ציבור וגם בעבודה מול נשים לא פעם אני אומרת למשתתפים , מי שקיבל מתנה כזו או אחרת מהאקזיסטנס זה לא ענייין של בחירה אם להביא את המתנות שלו לעולם , אלא זו חובתו לתת אותה לעולם ,כי המתנות מחולקות על מנת שנפיץ אותן הלאה נשתמש בהן לטובתנו ולטובת  הכלל. 

ורק אני בעצמי לא ידעתי לבצע את מה שאני הטפתי לו בכזו אדיקות , ככה זה אנחנו מלמדים תמיד את מה שאנחנו בעצם צריכים להיות כאשר אנחנו נהפכים למה שאנחננו מלמדים ,הנוכחות מספיקה אין צורך בהרבה מילים. 

פעמים רבות הופתעתי מהפחד או ההתקרבות הזהירה ביותר אליי , בחודש האחרון בעזרת הרבה כתיבה וחזרה לאמנות שתמיד משקפת לי על הקנבס את מה שאנילא מעיזה לומר במילים , ההבנה צנחה והפעם ההבנה באה מתוך הגוף , שזו תובנה אחרת לחלוטין מזו שקיימת במיינד. 

כולם מסביבי הן מראות , תמיד ! השיקופים החיצונייים רקמעידים על התרחיש הפנימי וכן היו הרבה שפחדו ממני , נשים וגברים עם אחוזים גבוהים יותר בצד הגברי , אך איך יכולתי לצפות מהם לא לפחד שאני מפחדת  מעצמי ??? 

כמו תמיד השלב הראשון הוא ללמוד לקבל את כל מה שיש בי , המתנות שקיבלתי , העוצמות והאהבה שיש בי ואז השיקופים מסביבי גם כן ישתנו ככה זה עובד תמיד באופן מוחלט ומדוייק ואין דרך אחרת מלבד להכנס פנימה ולעשות עבודה עם עצמי , מימלא זה הדבר היחידי שאני או מישהו יכול לשנות ...רק את עצמנו ומעצמנו אנחנו יכולים לדרוש שינוי , הסביבה או כל מה שאינו מתאים נושר לבד ומה שמתאים מתחזק. 

 לסיום הפוסט הזה אין דבר יותר מתאים מהציטוט של נלסון מנדלה ( אפילו שהוא נטחן תדיר )

"הפחד העמוק ביותר שלנו אינו שמא אנחנו לקויים.
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנו עוצמתיים מעל ומעבר לכל שעור.
זה האור שבנו, לא האפלה שבתוכנו, אשר מפחיד אותנו יותר מכל.
אנו שואלים את עצמנו, 'איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפיפה, מוכשר, נפלא?'
למען האמת, איזו זכות יש לנו לא להיות? 

אתם ילדיו של אלוהים.

העמדת פנים של קטנים אינה משרתת את העולם.
אין שום דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים לא יחושו חסרי ביטחון בסביבתכם.
כולנו נועדנו לזרוח, כפי שילדים עושים.
נולדנו על-מנת להגשים את תהילת האלוהים השוכנת בתוכנו.
היא לא שוכנת רק בחלק מאיתנו; היא מצויה בכולם.

וכשם שאנו מאפשרי ם לאורנו לזרוח, אנו מעניקים
לאחרים בצורה לא מודעת את הרשות לעשות את אותו הדבר.
כשם שאנו משוחררים מפחדינו שלנו, נוכחותנו תשחרר בצורה אוטומטית את האחרים מפחדיהם." 




לאן נושבת הרוח בפייסבוק הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה ...

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב...