דילוג לתוכן הראשי

מחבלים בעצמנו ???

 אם הייתי אומרת לכם אתם הם היחידים שדופקים את  עצמכם ישר תתגוננו מולי נכון?  תגידו לי שאין דבר כזה שאתם עושים את הטוב ביותר שאתם רק יכולים  וזה בכלל לא אתם ספיציפית , זה העולם שדופק אתכם , אז זהו שלא.

לפעמים אני עושה את זה לעצמי אני בטוחה שאתם גם , בתת מודע שלכם מכשילים את עצמכם והכי מוזר הרבה  פעמים כהגנה בדיוק מאותו דבר שאתם רוצים , הזוי ועדיין כל כך אמיתי. 

© Lila Benharush 


חבלה עצמית , הא טריק כזה של המיינד פחד בלתי מוספר לא מהכשלון אלא מההצלחה של מה שאתה רוצה בחיים , לפעמים החבלה העצמית הזו נובעת מתוך רצון לשמור על איזה תדמית חיצונית שאיצמנו, לפעמים אנחנו מחבלים בעצמנו כי הפחד שיצליח ויתממש דבר כזה או  אחר שביקשנו גדול יותר ( כן אצל רובנו  הפחד מההצלחה הרבה יותר דומיננטי  ) אז איך אנחנו מגינים על עצמנו ?  

אנחנו משתמשים  בדחיית משימות עד אין קץ ,  נמנעים מהתעמתות עם אנשים שמציבים לנו מראות חזקות מדי , לא עושים את הצעד הראשון לקראת הגשמת מטרה , בגלל שאנחנו  עסוקים במכשולים שיגיעו  בהמשך עוד לפני שהתחלנו , נתפסים  לנקודות קטנוניות ובלתי משמעותייות שיוצרים קצת דרמה בחיים שלנו  ועוד מאות דרכים מגוונות. 



מי בינינו שעוסק במודעות והתפתחות אישית גם מגייס תדיר את הדפוסים מהעבר כתירוץ למנוע עתיד והווה טוב יותר כהסבר " לוגי " להתנהגות שהוא אימץ.

וכל זה רק בשביל להמנע ממה שאנחנו באמת רוצים ? בסופו של דבר  מה שהכי מפחיד אותנו ונראה בלתי אפשרי לחלוטיין  הוא תמיד התשוקה הכי גדולה שלנו , רק הבעיה שזה דורש התמסרות להווה כאן ועכשיו וכן זה דורש גם יציאה לדרך לא נודעת חדשה שלא ברור לאן תקח.

כל יום מספיק רק צעד אחד קטן להתגברות על הפחד הזה , הוא לא באמת קיים אלא זה רק תסריט ישן שמתנגן לו שוב ושוב  במיינד , ברב הפעמים בלי שום אחיזה אמיתית ונוכחת במציאות.

אז איזה צעד תעשו היום לקראת התשוקות שלכם ? ואיזה פחד תמחקו היום ? 

לאן נושבת הרוח בפייסבוק הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה ...

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב...