דילוג לתוכן הראשי

סוגרים את הפער

 
תראה אותי כמו שאני  , לא כמו  שאתה רוצה לראות , לא כמו התדמית שבניתם לכם  בראש אלא בדיוק כמו שאני, זה דורש קצת יותר מודעות.
כולנו עושים את זה , כולנו לוקחים מאפיין אחד או שניים בבני אדם שאנחנו פוגשים בחיים ו"מלבישים" עליו את שאר המאפיינים שנראים לנו נכונים לאותה התדמית.


© Lila Benharush

 
 ככה זה הרבה  יותר נוח לראות בנאדם בחבילה אחת לא לראות את כל  הצדדים והפנים שמרכיבים כל אחד מאיתנו.
 קל יותר להכניס אנשים "לקטגוריות " על בסיס תכונה אחת , למה אנחנו עושים את זה ? בעיקר כי המיינד שלנו רץ ב99 % מהזמן על אוטמטים.

התדמית שנוצרת סביב , שתיים שלוש התכונות הרבה פעמים מחוזקת על ידי התנהגויות שאנחנו רוכשים בכדי להתאים את עצמנו לתבנית שהחברה הכניסה אותנו, לא תמיד במודעות מלאה לתהליך.

ככל שאנחנו מחזקים את התדמית החיצונית שלנו או איך שהסביבה רואה אותנו בדרך כלל , גדל  הפער בין התדמית שאנחנו משדרים כלפי חוץ לבין האני האמיתי הפנימי.

שהפער הזה  בין התדמית החיצונית שלנו לבין האני הפנימי קיצוני , אנחנו יכולים להדחיק רצונות ורגשות שיוצרים  פעמים רבות תסכול גדול  ומצוקה.

ככל שאני עוסקת יותר ויותר בעבודת מודעות , אני מבינה שזה הדבר הכי חשוב בעבודת מודעות
על כל סוגיה ולא משנה אם זה מדיטציה , אמנויות לחימה או שיטת ריפוי כזו או אחרת.

לכולם מטרה אחת לסגור את הפער בין החיצוני לבין הפנימי ולבנות קבלה עצמית ומספיק בטחון
בכדי להראות את עצמנו כמו שאנחנו עם המורכבות ועם הסתירות הפנימיות שמתקיימות אצל כל אחד מאיתנו.

מאיתנו זה דורש דבר אחד, אומץ פנימי להביע את מי שאנחנו בצורה הכי אותנטית שיש , לחלק מהסביבה שלנו זה יתאים ויצמיח גם אותם ולחלק לא, אבל לכל אדם זו הדרך הבריאה היחידה שיש.


לאן נושבת הרוח בפייסבוק הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה ...

לאן נושבת הרוח גיליון 87 : קל זה נכון

9.11.11 * גליון  86 סדנאות התפתחות אישית מודעות שלום אנשים אהובים נכון זה קל , נכון שזה נשמע קצת מוזר ? אם זה נכון זה קל לגבי הכול לגבי מערכות יחסים פרויקטים כאלו ואחרים אישיים או שקשורים בקריירה  עשיית הדבר הנכון או המעשה הנכון תמיד קל. הדלתות הנכונות נפתחות לפנינו בדיוק מושלם והיקום מביא אלינו פתרונים בדרכים שאפילו לא צפינו או דמיינו אותם, יש איזשהו תחושת גוף לא כזו שאי אפשר להסביר במילים. לאו צה אמר " פעל ללא עשייה , עבוד ללא מאמץ" כמה שהמשפט הזה נוגד את האמונות הרווחות בעולם המערבי , אנחנו הורגלנו לחשוב שאם אנחנו לא חלק מ"מרוץ העכברים" יגעים , מזיעים , מתאמצים אז לא נגיע לשום דבר בחיים שכל תוצאה ככרוכה במאמצים בלחץ ובתחרות. וכמה פעמים יגעתם , התאמצתם , הזעתם ונורא נורא רציתם ובכל זאת לא קרה ? לא הצלחתם להשיג את המטרה שלכם? במצ...