דילוג לתוכן הראשי

לימודי יוגה טנטרה – קורס עומק – מבוסס אגמה יוגה

קורס יוגה מעמיק בן 7 חודשים בהנחיית נעמה הנגבי
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

מרגישים שהגיע הזמן לעשות שינוי משמעותי בחייכם?

ומוכנים לעשות משהו בשביל עצמכם?

רוצים לדעת איך היוגה יכולה לעזור לכם?

ואולי אתם כבר מתרגלים יוגה, אבל מרגישים שהגיע הזמן לצלול לרבדים עמוקים יותר?

✿•´*¨`.•*¨`*•✿ *¨`*•. ✿✿•´*¨`.•*¨`*•✿ *¨`*•. ✿
בואו לגלות את הסודות הכמוסים של היוגה שעזרו למיליוני אנשים לחיות חיים של אושר, משמעות ובריאות פיזית, רגשית ומנטאלית.
✿•´*¨`.•*¨`*•✿ *¨`*•. ✿✿•´*¨`.•*¨`*•✿ *¨`*•. ✿

בקורס מעמיק ומובנה של שבעה חודשים.

- בו תגלו סודות חבויים ונשכחים מהעולם היוגי והטנטרי

– תתרגלו אותם על עצמכם

– תאפשרו לעצמכם לעבור היטהרות עמוקה

– ותחוו את השינוי בעצמכם ובחייכם

למי מתאים הקורס?
~~~~~~~~~~~~
> למי שרוצה להניח יסודות יציבים, חשובים ועמוקים לתרגול טנטרי מתקדם

> מתחילים שרוצים ללמוד ולתרגל יוגה בצורה מובנית, מסודרת והדרגתית.

> תלמידי יוגה מתקדמים אשר מעוניינים להעמיק את חווית התרגול שלהם והבנת המערכת האנרגטית על פי היוגה.

> לתלמידים המחפשים עומק מדיטטיבי ואנרגטי ובשלים להתקדם ולהעמיק עם תירגול היוגה, פנימה.

אגמה יוגה היא שיטה של יוגה טנטרית המתמקדת בעבודה עם הצ’אקרות וערוצי האנרגיה בהוויתנו.

בשונה משיטות יוגה אחרות באגמה יוגה הדגש הינו ניתן על התדר אנרגטי והמשמעויות האנרגטיות הצפונות בכל תנוחה. האסאנות הינן דומות לאלו המתורגלות בגישות יוגה אחרות ,עם זאת, כאן קיימת התייחסות לצפנים האנרגטיים החבויים באסאנה, לשינוי האנרגטי שהיא יוצרת בגוף על ידי קליטת התדר החיצוני מהיקום. (בדומה לאנטנה).

באגמה יוגה הריכוז בזמן התרגול הוא לא על התנוחה הספציפית של הגוף הפיזי או הנשימות, אלא, בצ’אקרה אותה היא מפעילה, בזרימת האנרגיה ובמצב התודעה הספציפי שהאסאנה יוצרת.

שהייה בתנוחה לזמן ממושך מביאה לתהודה עם האנרגיה הרצויה והופכת את התרגול למדיטציה שקטה ויוצרת במתרגל מצבי תודעה מדיטטיביים גבוהים בהם הוא לומד לשלוט על ידי עשיית האסאנה ומיקוד ההכרה שלו.

בנוסף, להבדיל משיעורי יוגה שבועיים, כאן נדרש התלמיד, לרצף תרגולי ולימודי והשיעורים נבנים בצורה ספיראלית עם העמקה ככל שהקורס מתקדם.

בקורס נלמד:
~~~~~~~~

> אסאנות על משמעותן הנסתרת, הצ’אקרה וזרימת האנרגיה שהן מפעילות והאיכויות שהן נותנות לנו ברמה הפיזית, האנרגטית והמנטאלית.
> “קריות”(ניקויי גוף): ברמה בסיסית ומספר קריות גדולות ומעמיקות יותר.
> סוריה נאמאסקארה- ברכות לשמש והמנטרות שלהן.
> חניכה במנטרה במסורת הלאיה יוגה – יוגה של צלילים פנימיים
> עבודה עם קונדליני
>הרצאות שונות: משמעות היוגה, מטאפיזיקה של היוגה, הצ’אקרות, חמשת גופי האדם ,
> ”היאמה וניאמה” (המוסר והאתיקה של היוגה), ריפוי יוגי, עידון והתמרה של האנרגיה,
> קארמה יוגה, ריכוז מנטאלי, על מדיטציה ועוד…

איפה?
~~~~
סטודיו קנטה
קרליך 14, קומה 1

מתי?
~~~
20/01/2014 - 28/7/2015

כמה?
~~~~
2,900 ש''ח שניתן לחלק ל 8 תשלומים
(360 לחודש)

להרשמה ופרטים נוספים
~~~~~~~~~~~~~~~
נא לפנות לנעמה הנגבי ב-054-9400677


 


תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

אושו על אהבה ופחד

"אתה יודע , אתה משוכנע שבלי אהבה אין שמחה, בלי אהבה אין חיים.בלי אהבה אתה רעב תמיד למשהו בלתי ידוע ,אינך מסופק.ריק.אתה חלול,אין לך דבר :אתה רק המיכל ללא תכולתו. אתה מרגיש את הנביבות, את הריקנות ואת האומללות הנובעות מכך, ואתה משוכנע כי יש דרכים שיוכלו לספק אותך. אבל שאתה מתקרב לאהבה ,מתעורר פחד גדול , עולים ספקות: אם תרגע ובאמת תכנס לתוכה , האם תוכל לחזור ? האם תוכל להגן על זהותך ,על אישויותך ? האם כדי לקחת סיכון כזה? והחשיבה מחלטיה לא לקחת סיכון כזה , מפני שלפחות אתה קיים - אתה במצב של תת תזונה ,רעב , אומלל-אבל לפחות אתה קיים. להעלם בתוך אהבה כלשהי? מי יודע ? אתה תעלם : מי ערב לכך שתהיה שם שמחה , שיהיה אושר, שיהיה אלוהים ?  זה אותו פחד שחש זרע כאשר הוא מתחיל לגווע בתוך האדמה.זהו מוות והזרע אינו יכול להעלות בדעתו שיצמחו חיים מתוך המות "  אושו  מתוך הספר חיים, אהבה, צחוק  WeSell רשת שותפים לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום  בניוזלטר | סדנאות יחסי ציבו...

מילה של גבר - סדנא לגברים בלבד!

  סדנת עומק תהליכית - לחוות את הגבריות בטוטאליות ! 10 מפגשים שבועיים החל מ- 15.12.21 במהלך הסדנא נלמד, נחווה ונתרגל את דרכה המיוחדת של הטנטרה, כדרך לחיזוק הזכריות שבנו, החל מלימוד מעמיק של רזי המיניות הגברית – פיתוח יכולות חדשות בתחום המיניות וכלה בניתוב ותיעול אנרגיות החיים שלנו למימוש אמיתי של השאיפות והפוטנציאל האישי של כל אחד ואחד. במהלך המפגשים, נלמד להעצים את הפוטנציאל הטיבעי שלנו, לחדד את יכולתנו בהתנהלות מול נשים בחיינו, ונגלה דרכים חדשות להתמודד עם אתגרים של זוגיות, ילדים, קושי במיניות, כעס, רצון בחופש, כסף וקריירה- ובעצם בכל הדברים שבאמת מעניינים אותנו הגברים. הסדנא נמשכת חודשיים וחצי, נערכת בפרדס חנה (במרחק הליכה מתחנת הרכבת). וכוללת עשרה מפגשים שבועיים עוצמתיים, מרגשים ומאתגרים, אשר כל אחד מהם עוסק בהיבט אחר של עולמנו הגברי. בנוסף, כוללת הסדנא התירגול מיוחד לבית, בעזרתו נבחן ונשפר את היכולות שלנו, וכן טקס סווטלוג' מסורתי בטבע. "מילה של גבר" מיועדת לכל גבר הרוצה לשפר ולהעצים את חייו, לדעת להתנהל בדרך טובה ומהנה יותר מול נשים ונשיות ולהכיר את עוצמתו הזיכרית-מיני...