היוגה היא שם לכלי רחב המאפשר לאדם לחוות את חייו באופן מלא יותר והרמוני. קונדליני יוגה הינה שיטה עתיקה, מדויקת ובעלת עצמה רבה המשלבת טכניקות רבות כמו תנועה, נשימה, מנטרה ומדיטציה על מנת ליצור איזון, בריאות ושפע ברבדים השונים בחיינו. הטכניקות השונות, כאשר מתורגלות, מייצרות שינויים מהותיים בחיינו ובתפיסת עולמנו.
בתרגולים השונים חווה המשתתף מסע ברובד הפיזי – עבודה על איברים, בלוטות ומערכות בגוף, ברובד המנטלי/רגשי – מעבר דרך אתגרים ומפגש עם פנימיותינו וברובד הרוחני – פתיחת הלב וחיבור לנשמה, למדיטציה ולמהות האמיתית
תגובות
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך :-)