יחסי ציבור ושיווק לסדנאות, פסטיבלים ואירועים

תגידו   אז מה אתם מחפשים? כל אחד מחפש משהו , אחד מחפש אהבה , אחד מחפש שלווה ? קריירה כסף? האמת זה לא ממש משנה מה אתם מחפשים תמשיכו לחפש, תמצאו תסכול תמצאו אכזבה   והכי גרוע לפעמים יעבור לידכם בדיוק מה שחיפשתם אך לא תוכלו לראות אותו כי תהיו עסוקים בלחפש רחוק... © Lila Benharush   כאשר אנחנו נאחזים בחיפוש אנחנו ממשיכים את אותה חוויה חיפוש ,מה יקרה שאני אגיע ? אני אתחיל חיפוש חדש? שוב פעם השמחה שלי האושר והתגובות יהיו תלויות בדבר חיצוני לי? אני אחפש משהו לחפש נכון? משהו חדש לרצות ? כך יוצא למעשה שכמעט חיים שלמים אנחנו מבזבזים מבלי להסתכל לרגע על מה שיש שלנו בתוכו מה יש עכשיו?   ולפעמים ככה פתאום נגמר החיפוש , די עייפות אוחזת ואפילו קצת ייאוש ואז כמפסיקים לרצות כל כך לצאת למחוזות רחוקים בכדי לחפש מוצאים ממש קרוב!החוכמה היא ללכת ללמוד , ללכת לסדנאות לא בשביל למצוא משהו שהוא רחוק לא בכדי לצאת מחוץ לעצמי לפתרונות שאחרים מצאו לעצמם לכל אחד יש את שלו , החוכמה היא לקחת את כל אלה פנימה קרוב.    החופש הוא לרצות לבקש לשאוף אך לא לתלות את הרצון שלנו את הח

                                                                                                                                                            לוח אירועים סדנאות ופסטיבלים   דימוי גוף והשפעתו על הרגשות   28.10.12 כמה פעמים מצאת את עצמך עוברת מול המראה ואפילו לא נעצרת? האם את אוהבת את מה שמשתקף לך במראה? איך את חיה עם הגוף שלך ? איך את מתמודדת עם הרגשות והתחושות שלך כלפי הגוף שלך? וכיצד זה משפיע על הרגשות שלך והדימוי העצמי ? אני רוצה להזמין אותך לחוויה חד פעמית משעשעת ועמוקה שתסייע לך לשקף את הרגשות והחוויות שלך מדימוי הגוף שלך ותסייע לך לשנות ולשפר את הדימוי העצמי שלך. באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית ואישית נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחיים. הרשמה: 050-5609056 שירלי  shirlysharbat@hotmail.com   עוד פרטים.... יוגה ערבה 2012  תרגול יוגה בטבע  במגוון שיטות 1-3.11.12

מדהים אותי כמה שינויים יש לנו  בחיים בכל רגע נתון ועוד יותר מדהים אותי כמה אנחנו בני האנוש מפחדים מהשינויים האלו , בעצם לפחד מהשינוי זה לפחד מהחיים , לא?  © Lila Benharush תחשבו  אפילו על הדברים הקטנים ביותר ...ביום  הרי אפשר לעבור מתקווה לפחד אכזבה אחר כך הקלה פשוט מדהים הכול למעשה כל הזמן רוטט ובתוך כל הוויברציה הזו אנחנו מחפשים משהו קבוע  ולא ממש אפשר גם מה שנראה קבוע משתנה במהלך החיים, אנשים שהתאימו לך אתמול היום כבר לא מתאימים אלו שמעולם לא חשבת להיות לידם פתאום נראים כהשלמה טבעית... האקיסטינס כל הזמן "מדבר" בדרכו שלו כל פעם דוחף אותנו לעבר מה שהכי נכון ומתאים לנו באותו זמן ואנחנו אנשים עקשנים חושבים שאנחנו יותר חכמים ולא מעט פעמים מתחילים פשוט לריב עם המציאות. מתעקשים ומתעקשים לפעמים האקזיסטנס נוקט באמצעים קשים כמו תאונה , מוות של אחד הקרובים רק בשביל להחזיר אותנו למסלול הטבעי שלנו להחזיר אותנו להבנה שרק הדברים שאנחנו הכי אוהבים לעשות ורק האנשים שאנחנו הכי אוהבים הם הנכונים שלנו לעכשיו!  יכול להיות שמחר זה ישתנה ואז נשנה לבד מבלי להיב

                                                                                                                                                                        לאן נושבת הרוח 137 | 24.10.12                                                      אי אפשר לפספס את התחושה הזו ...משהו בעולם החיצוני רגע , מילה שבריר מבט  מעלה בפנים סערה רגשית חזקה ובעקבותיה  תהליך שלם של יצירה  שעד היום לא ברור לי מה בדיוק קורה שם , זהו תהליך לא ממש לוגי ודי כאוטי  וזו הסיבה שלאורך השנים קצת ניסיתי  לייצור לו איזשהי מסגרת ברורה .   תהליכי היצירה הזו מלווים אותי וגם כל אחד מאיתנו ולאו דווקא בתחומי האמנות אלא בכל תחום בחיים...משהו חיצוני לנו בדרך כלל מזכיר ומעורר את התשוקה שקיימת בנו בפנים.    כמי שעוסקת ביצרה ובאמנות אני מורגלת בניצוץ הזה ובהתכוונות הזו להוציא החוצה את הסערה הרגשית  שמתעוררת בפנים.

אי אפשר לפספס את התחושה הזו ...משהו בעולם החיצוני רגע , מילה שבריר מבט  מעלה בפנים סערה רגשית חזקה ובעקבותיה  תהליך שלם של יצירה  שעד היום לא ברור לי מה בדיוק קורה שם , זהו תהליך לא ממש לוגי ודי כאוטי  וזו הסיבה שלאורך השנים קצת ניסיתי  לייצור לו איזשהי מסגרת ברורה . תהליכי היצירה הזו מלווים אותי וגם כל אחד מאיתנו ולאו דווקא בתחומי האמנות אלא בכל תחום בחיים...משהו חיצוני לנו בדרך כלל מזכיר ומעורר את התשוקה שקיימת בנו בפנים.  כמי שעוסקת ביצרה ובאמנות אני מורגלת בניצוץ הזה ובהתכוונות הזו להוציא החוצה את הסערה הרגשית  שמתעוררת בפנים. בתקופות מעבר כאלו שניצוץ חדש עדיין לא הצית  רעיון חדש, תמיד מקנן בי פחד קטן  שהשראה חדשה לא תגיע , למרות שכבר ברור לי שתמיד רעיון כלשהו ניצת , הדממה הזו שבין לבין , חוסר הודאות הזה  שמתקיים בכל פעם מחדש  הוא "המורה " הטוב ביותר לחיים , כי ככה זה בעצם כל הזמן.  נעים בתוך מרחב של חוסר ודאות תמידי , על אף שכולנו נהנים מיצירת האשלייה שיש לנו "בטחון" כזה  או אחר בחיים, הרגשות הם היחידים  בסופו של דבר שמשמשים לנו כנווט  בדרך הזו וד

כמה פעמים מצאת את עצמך עוברת מול המראה ואפילו לא נעצרת? האם את אוהבת את מה שמשתקף לך במראה? איך את חיה עם הגוף שלך ? איך את מתמודדת עם הרגשות והתחושות שלך כלפי הגוף שלך? וכיצד זה משפיע על הרגשות שלך והדימוי העצמי? אני רוצה להזמין אותך לחוויה חד פעמית משעשעת ועמוקה שתסייע לך לשקף את הרגשות והחוויות שלך מדימוי הגוף שלך ותסייע לך לשנות ולשפר את הדימוי העצמי שלך. באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית ואישית נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחיים. פרטים נוספים: http:// leanoshevetharuch.blogspot. co.il/p/blog-page_2.html עלות: 290 ש"ח הרשמה: שירלי  050-5609056  shirlysharbat@hotmail.com לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום  בניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק Follow @LILAPRP

תינוקות נולדים עם הצורך במגע, אך מסלול החיים ושלל נורמות חברתיות דוחקים את הצורך הזה הצידה. אם תתבוננו פנימה, תגלו שהוא עוד שם. למה שלא תתנו לו מענה?   © Lila Benharush   שעות של מילים, ימים של דיבורים נמסו להם ברגע אחד למקום אחר, מקום פשוט, מקום שלמילים אין בו מקום. לא היה עוד צורך להסביר או לתרץ, פשוט להיות, להתמוסס בתוך הידיים הגדולות שעטפו אותי. אבל אחרי כמה דקות החלו להתעורר בי שאלות, המיינד החל לשלוף את פחדיו בזה אחר זה.  תחושות מיניות התחלפו להן בתחושות מבוכה אפילו, קצת אי נוחות. האם אני יכולה לסמוך על הגבר הזה? אולי אני פאסיבית מדי? אולי ההיפך, אני אקטיבית מדי? האם בכלל נעים לו ואולי בכלל הגבר הזה רוצה רק סקס? מה זה אומר עלינו? מצד שני, התחושה שליוותה אותי הייתה של רכות מחבקת, ללא מאמץ. לאט לאט, המיינד, אחרי התנגדות של כמה דקות, פשוט הרפה ונרגע, נמס כולו לתוך ענן רך ונעים של חיבוק. יש משהו במגע פשוט לשם מגע, שמבלבל ומהתל בנו. מאיפה זה בא? בעולם של ציפיות על גבי ציפיות ושל צורך מתמיד בסיפוק מיידי, דבר פשוט כמו מגע נעשה כמעט מגונה. כמעט ולא ניתן

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה לומר את מה שמרגיש לה עמוק בפנים.