הנה סופשבוע ארוך לפנינו ואחרי החגים כבר כאן ! אז איזו רשימת ציפיות הכנתם לעצמכם לשנה הקרובה ? אני ביקשתי לרצות ומבלי לצפות הכי טוב! מה שיש טוב!
ציפייה ? מצד אחד ציפייה יכולה לדחוף אותנו למקומות טובים מהצד השני ציפייה היא משהו בלתי אפשרי לחלוטין שהיא תלויה בגורמים אחרים חוץ מאיתנו.
ציפייה האמת היא פשוט התרחיש האופציונאלי של העתיד זה יכולה להיות ציפייה לעוד חמש דקות וזה יכולה להיות צפייה לעוד שנה ... שורה תחתונה באמצעות הציפיות אנחנו בונים אשליות , מצפים לאושר , מצפים לאהבה , מצפים לעתיד טוב יותר או כל אחד לפי צרכיו אז למה יש הרבה אכזבות בדרך...חחח כי נרצה או לא נרצה לא באמת יש לנו שליטה על כל הסובב אותנו בחיים השליטה היחידה שיש לנו זה באופן התגובה שלנו כלפי המציאות.
שאנחנו מצפים אז מתחילים להניח הנחות וזהו תחביב אנשוי מאוד.. מאוד ... מסוכן למה מסוכן כי אנחנו מקבלים חצי תמונה ומיד מתחילים להניח הנחות על בסיסם אנחנו מחליטים החלטות וזה פעמים רבות בכלל נוגד את מה שהתכווננו אליו מלכתחילה.
ההנחות שאנחנו מניחים מבלי לשאול לא פעם הורסות לנו חברויות ומערכות יחסים אינטימיות ומערכות יחסים עסקיות הנחת הנחות מביאה אותנו לספר לעצמנו " סיפורים " אנחנו מאמינים בסיפורים האלו שלא תמיד קשורים למציאות והצרה שאנחנו מתחילים להתנהג ע"פ הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו רב הזמן זה רחוק מהמציאות.
המיינד שהוא כלי נפלא שהוא משרת אותנו ולא אנחנו אותו שלנו זקוק להסברים כל הזמן קשה לו רק סתם לחוות ויחד עם האגו הוא רוקם לו הנחות וסיפורים שרחוקים אלף שנות אור מהמציאות.
.. מרחיקים אותנו מהחיים ומרחיקים אותנו ממה שקיים כאן ועכשיו ואין זמן אחר אין משהו אחר חוץ מעכשייו אז ציפייה מעצמי להשיג מטרות מסויימות בחיים זה טוב אך חשוב לעצור מדי פעם לראות מה קיים במציאות ואם ההאחזות שלנו בציפייה וב"סיפור " הרבה יותר חזקה מהמציאות אז אנחנו בבעיה ...
לחיים יש דרך משלהם לא תמיד נבין למה , לא תמיד נבין איך זה לא טוב , זה גם לא רע אלו החיים שהתחלתי לעשות מדיטציה ועבודת מודעות ציפיתי שאגיע מתשהו לאיזשהי נקודה בה הכול יראה ורוד, לא האתגרים בחיים באו והלכו , היו ימים טובים היו ימים רעים ובסופו של דבר ככל שאני הולכת בדרך הזו אני לומדת שכמה שפחות ציפיות ככה יותר טוב החיים האלו זה סוג של מסתורין שעבודת המודעות רק פותחת אותנו בהם לעוד ועוד אפשרויות, ואם אנחנו מצפים לדרך מסויימת לשביל מסויים אז אנחנו רק סוגרים לעצמנו עוד הרבה דרכים וחווית מופלאות ...אז השנה אני מזמנת לעצמי ללכת בדרך עם כמה שפחות ציפיות, לאהוב את מה שיש כאן ועכשיו ולהנות מהמטריקס הזה שנקרא חיים מבלי יותר מדי הסברים.
אהבה לכולם
לילה
תגובות
הוסף רשומת תגובה
תודה על תגובתך :-)