דילוג לתוכן הראשי

מה יש?


היות וכל הזמן אנחנו רצים קדימה הלאה עסוקים במה עוד יש לנו להספיק ערב החג ( בהנחה שזה עובר
ברגיעה יחסית במחוזותיכם) הוא הזדמנות נפלאה לעצור ולראות מה כן ! מה כן הספקנו השנה הזו איפה כן גדלנו השנה הזו.
נטיית ליבנו המערבית היא למה עדיין לא עשיתי ואנחנו בהחלט יוצרים לעצמנו סערות מיותרות ואשמה על מה שלא " הספקנו" אולי רק הפעם נשנה פוקוס ונראה איך זה מרגיש ?
אחד הדברים הטובים ביותר שעשיתי לעצמי השנה היה כתיבת דפי בוקר , הכרתי את הרעיון ואפילו התחלתי כמה פעמיים ועדיין לא התמדתי והבנתי את עוצמתו רק בזכות סדנת דרך האמן שמיכל גזית הזמינה אותי אליו , הצלחתי להיכנס למשמעת הזאת יומיומית כבר 5 חודשים בלי יום אחד של פספוס.
וזו אחת המתנות שאני יכולה להמליץ לכם עליה לשנה שמגיעה לא יודעת בדיוק איך זה עובד , או מה עובד בלהתחיל את הבוקר את כתיבת 3 דפים של כל מה שיוצא בכל מקרה זה עושה טוב ! מעניין בהירות כזו שמנקה את המראה הפנימית שלנו על עצמנו והשיקופים ממולנו בחיים.
הנחיות לאייך לעשות את זה ומה נדרש יש בפינה של מיכל ואני ממליצה לכל אחד לנסות את זה מבלי לחשוב אלא פשוט לעשות.
אז לכבוד השנה החדשה סימנתי לעצמי כמה דברים קטנים שפרגנתי לעצמי מאז זו שחלפה , דווקא את אותם הדברים שבהם גדלתי הרי תמיד יהיה לנו עוד דברים שאנחנו רוצים להגשים ואין סוף לצמיחה האישית , זה עושה טוב להסתכל על ה"יש" פתאום לראות שדווקא עשיתי לא רע השנה הזו ולכם אני ממליצה רגע לפני ארוחת החג לעשות את הרשימה הזו לעצמכם.
שתהיה לכל אחד ואחת מאיתנו שנה של צמיחה, שנה של אהבה ושנה של שלמות ושלווה .
באהבה
לילה

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה ...

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את ...

נרדמה המחאה החברתית? העולם ער ישראל שותקת

אחרי קיץ סוער שהעם בישראל פשוט אמר לא , נדמה לא רק שלא התקדמנו לשום מקום אלא אפילו הלכנו אחורה , כן הקוטג' שסימל את תחילת המאבק החברתי  אמנם עדיין נמכר בפחות מ- 6 שקלים וחוץ ממנו מה ? הדלק עוכב עלה וירד , מחאתם של הרופאים היא תעודת עניות למדינת ישראל 8 חודשים משבר עמוק שנוגע בשירות הבסיסי ביותר שאמורה לספק המדינה וגם שם נדמה שלאף אחד לא ממש איכפת  טכטנברג ? זה היה איזה סוג של סימום זמני הבטחה להקלות והטבות שבסופו של דבר בשורה התחתונה לא הביאה איתה איזה בשורות מרעישות , קצת פחות מכס , קצת יותר מס לשכר גבוה אבל בשורה התחתונה השיטה נשארה אותה שיטה ולא הרבה השתנה. בזמן שאנחנו מנמנים לנו חזרה לתוך עליות המחירים בסופרים שקפצו מיד אחרי החגים כאלו לא קרה דבר , לעליות הדלק כי "אין ברירה " והשלמנו עם הקיים אז בעולם דווקא לא , שם אמנם פחות מנומסים, קצת פחות מפחדים ממאבקים אלימים והולכים עד הסוף לסורים באמת אין מה להפסיד , המצרים חוזרים לכיכר תחריר להפגין , הבריטים השתלטו על מבנה נטוש של בנק גלובלי גדול , הצליחו לשבור מסורת של 800 שנה בקתרה של סנט פול וב30 לנובמבר תתקיי...