דילוג לתוכן הראשי

מה זה טנטרה?


טנטרה זו דרך רוחנית. ושמיניות היא רק חלק אחד מתוך כל העולם המופלא של הטנטרה.
אז האמת היא שטנטרה למתחילים היא דרך בפני עצמה, שאפשר לתרגל שנים רבות.

אני עדיין עובדת איתה המון.
בשביל להסביר, אני אכתוב סיפור קטן.
בחודש אוגוסט הייתי בהודו אצל המורה הטנטרי שלי, גורוג'י ראג'קומאר.
עברתי אצלו חניכה סודית. זה היה לימוד אחד על אחד כאשר רק אישתו מתרגמת בינינו, כי הוא לא מדבר אנגלית ואני לא מדברת הינדי.

והיתה לי שם הזדמנות פז לשאול אותו מלא שאלות....

באחת השיחות שלנו גורוג'י הדגיש את החשיבות של העבודה על הצ'אקרות. הוא אמר שהשלב הראשון בתרגול הטנטרה הוא לטהר ולאזן את מערכת הצ'אקרות שלנו.

 

שבלי זה לא  נוכל להעמיק בדרך הטנטרה, ובלי זה לא נוכל לחוות את החווית הטרנספרסונליות והפנטסטיות שהטנטרה מציעה לנו.
אצלנו במערב, עבודה עם הצ'אקרות נחשבת למתחילים. והיום כמעט כולם יודעים משהו על הצ'אקרות ואולי גם עבדו איתן.
5 שנים גרתי בתאילנד, עוד שנה לקח לי לסיים את תוכנית הלימודים של אוניברסיטת היוגה המדהימה שיש שם. ושם עבדתי באופן שיטתי ומעמיק על הצ'אקרות.
זו טנטרה למתחילים – העבודה על טיהור ואיזון הצ'אקרות היא העבודה של המתחילים.
אבל זה לא עניין של מה בכך!
והאמת שלקרוא לזה טנטרה למתחילים זה לא מדוייק. כי גם בתור מתקדמים אנחנו עדיין עושים את העבודה הזו, כי זו גם עבודת תחזוקה.

תרגולי הטנטרה המתקדמים, בהם אנחנו עובדים עם הרבה מאוד אנרגיה שעוברת דרך גופנו, ובהם אנחנו יכולים להשפיע על הבריאה עם האנרגיה. דורשים מאיתנו גוף אנרגטי נקי ומוכן.

אם הוא לא יהיה מוכן, לא נוכל להנות מפירות התרגול המתקדם.
לא נחווה את הפוטנציאל העצום הגלום בהם.
הגלום בנו.
ו
לא נוכל לחוות את החיים והמציאות במלאות.
לכן – כל כך חשוב השלב הראשון של הטנטרה. שלב ניקוי, הכנת ואיזון הצ'אקרות והערוצים האנרגטיים.
ואז, גם התרגולים הקשורים למיניות יביאו תוצאות מדהימות.
האמת היא, שברגע שהערוצים שלנו נקיים. לא נצטרך הרבה תרגולים אחרים.
כי אז, כל ביס שנקח מאוכל יעביר בנו רטט של עונג, 
כל עלה שיזוז ברוח יפתח לנו את הלב, כל אדם שיכעס עלינו ימלא אותנו ברגשות אהבה,
וכל נשיקה שננשק את אהוב או אהובת ליבנו יביא אותנו לאיחוד אקסטטי מענג ושלווה.

ב 20 לינואר אני פותחת את "לימודי היוגה טנטרה",
7 חודשים של לימודים מעמיקים ותרגול יוגה טנטרה עוצמתי להכנת המערכת האנרגטית שלנו.
ב 13 לינואר יתקיים ערב מבוא לקורס
כל הפרטים בלינק הזה
וידאו עם הסבר קורס היוגה טנטרה





תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה לומר את מה שמרגיש לה עמוק בפנים.

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב