דילוג לתוכן הראשי

האם איבדתי את היצרתיות שלי ?




ישבתי שעה מול הקנבס בוהה בו, הוא בוהה בי,  בסופו של דבר הלכתי להכין קפה עישנתי חצי סיגריה וחזרתי שוב לבד הקנבס.
ביני לבין עצמי חלחלה שוב החרדה הכול כך מוכרת, זהו "איבדתי את זה" אולי אני פשוט כבר לא יכולה לצייר , היה ונגמר, בכל זאת המשכתי לבהות בקנבס ואיזה בליל של קווים התחיל להצטייר שם אבל זה היה רחוק ממני ציירתי רק בשביל לצייר משהו על הקנבס הזה נמאס לי לראות אותו לבן...

בכל כמה שנים זה קורה אני "מאבדת" את היצירתיות שלי מרגישה שזהו היא הלכה לבלי לשוב ויחד איתה מתעוררת חרדה, לפעמים עולה בי המחשבה שככל שאני מתרחקת מהילדות ככה אני מתרחקת מהיצירתיות, ,כל החיים ציירתי, כתבתי זה הזמן איכות הכי טוב שיש לי עם עצמי.  
המוח שלנו לפעמים עם הגיל פשוט מתחיל להתקבע , ויצירתיות בעיקר קשורה לגמישות המחשבה לפני הכול.
, יצירתיות היא אחד הדברים הכי חשובים שיש לנו כבני אדם , האם יצירתיות נשארת איתנו גם שאנחנו כבר מבוגרים יותר? גם שהחלומות שלנו מתרסקים ? גם שאנחנו כבר ממש רחוקים מהילדות ? גם שכבר ספגנו אכזבה אחת או שתיים.

יצירתיות היא חשיבה מחוץ לקופסא, באמנות ,בעסקים בכל מקום ככל שיצירתיות שלנו גבוה יותר ככה ניתן להגיע לתוצאות טובות יותר בעשייה שלנו.
תסתכלו על ילדים ותבינו את כל הסיפור, ילד יכול לחשוב על מספר דרכים להשתמש למשל במטריה ככה תוך כדי משחק בלי יותר מדי ממאמץ, תביאו למבוגר את אותה מטריה והוא ייתקע ואולי ימצא
שימוש אחד או שניים לאותו מטריה.
אז אולי שאלתי את עצמי לא מעט יצירתיות היא משהו שנולדים איתו בתור ילדים ולאט , לאט ככל שעוברות השנים דפוס המחשבה שלנו מתקבע והיצירתיות נפסקת ?
 אז זהו שלא !
 לפני שבע שנים בערך נחשפתי לראשונה לספרה של ג'וליה קמרון דרך האמן , זה היה זמן שבו הייתי באחד מהתקפי החרדה ההזויים האלו ששוב פעם איבדתי את זה

שכנראה לא אחזור לצייר, לכתוב או לעשות דברים כמו שאני אוהבת בצורה קצת שונה , טיפה אחרת , הייתי במקום שאין מה להפסיד והתחלתי לקרוא .
הטכניקות ת'כלס מאוד פשוטות וגם כיפיות
 טכניקת היד השמאלית , כתיבת בוקר , "בילוי אמן " ועוד טכניקות שאיכשהו יחד אמורות לעבוד , מקריאת הספר בלבד לא עבד לי !
 הרגשתי שאני צריכה יותר והנה זה היה ממש לידי ,חברה שהכרתי מעיתון "חיים אחרים " לקחה את הפורמט הזה של דרך האמן ושיכללה אותו לסדנא שלוקחת את כל הטכניקות האלו צעד קדימה .

זה אותן טכניקות אך בקבוצה יש כוח חזק יותר מאשר כל אחד לעצמו 15 מפגשים שלא רציתי שייגמרו פתחו לי פתח חדש ליצירתיות לא רק באמנות אלא בכל תחומי החיים , אחרי הסדנא קרו לי ממש ניסים הסינכרוניות עם היקום הייתה מושלמת !

סוף ,סוף העזתי והוצאתי ציורים שלי לעולם , החוצה והם לא היו סגורים עוד בחדר לעיני בלבד , אפילו הצגתי בכמה תערוכות כאן בארץ , הכתיבה שלי נסקה , והייתי פשוט מלאה בהשראה .
את הטכניקות שלמדתי שם אני לוקחת איתי לכל מקום ואין  לי שום הסבר הגיוני לאיך הן עובדות אך הן פשוטות עובדות ויוצרות שינוי ממשי בחיים.

 מי שרוצה בוסט של אנרגיה והתחדשות הגברת היצירתיות בכל תחום בחיים וגם שיפור ניכר במערכות היחסים התהליך הזה של דרך האמן פשוט סולל את הדרך לשם ובכייף והנאה גדולה.




תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט

כשהיסטרית פוגשת פסיכופט טראומות הילדות שלנו חקוקות בנפשינו וקובעות את מבנה האישיות שלנו. שני תלמידים של פרויד חקרו את סוגי האישיות השונים והמציאו שיטה לטיפול בטראומות.    © Lila Benharush     דפוסי הטראומה ממשיכים, כאשר אנחנו משחזרים את אותה טראומת ילדות כבוגרי ם.   ברחוב צדדי על גג בניין בלב תל-אביב, התארגנה לה מסיבת חברים. ראשונים הגיעו ההיסטרית והפסיכופט. הם התחילו לשוטט בין האנשים שהגיעו ולחייך בנימוס. כאשר הפסיכופט הלך לשוחח עם מישהי אחרת, ההיסטרית נכנסה לחרדת נטישה ומיד פיתתה את הגבר הראשון שנקרה בדרכה.  בזמן שהפסיכופט היה עסוק בהאדרת עצמו למול הבחורה החדשה, הוא נזכר שמזמן כבר אינו יודע מה אמת ומה שקר בחייו. אז הופיע מולו האוראלי, בוהה בעיניו הגדולות והכובשות, מחבק ומנשק את כל מי שעובר לידו, עד שמזוכיסטית יפה אחת משכה את תשומת ליבו. המזוכיסטית חייכה אליו בסבלנות, למרות שבתוך תוכה רצתה לדחוק אותו לפינה ולהמשיך הלאה.  היא שונאת את עצמה ברגעים כאלו, שהיא לא מצליחה לומר את מה שמרגיש לה עמוק בפנים.

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב