כל האמונות העצמיות השליליות שאנו נושאים בתוכנו והדרכים להיפטר מהן...

 סמבהבו מספר על הסדנא להתאהב בעצמי שתתקיים ב23-26.7.14  באשראם במדבר 

שלום ישראל,  מה נשמע? השם שלי סמבבהו ואני כאן היום כדי לדבר איתכם על סדנה שמתקיימת בישראל ביולי.הסדנה נקראת "להתאהב בעצמך".

על מה הסדנה?

הסדנה מתעסקת בכל האמונות העצמיות השליליות שאנו נושאים בתוכנו.

כל האמונות שהן נגד עצמינו כמו – "אני לא טוב מספיק" , "אני טיפש", "אני לא נשית מספיק", אני לא גברי מספיק", "אני לא חזק מספיק", "אני לא יכול להביע את עצמי באמת ", "אני לא יכול להעריך את עצמי באמת"..

הסדנה מתמודדת עם האמונות האלה והרגשות המשולבים עם האמונות האלה.

לרובן אנחנו איכשהו מודעים, אבל הרבה מתוכן אנו נושאים בפנים והרבה פעמים אנו מוצאים את עצמינו תקועים בלי להבין למה היינו תקועים.

אנחנו נמצאים במצב אינטימי ואנחנו קופאים לגמרי.

אנחנו נמצאים בראיון עבודה ואנחנו בשוק טוטאלי.

ואנחנו לא מבינים למה.

זוהי הבנה פשוטה שהופכת אותך  למודע לסיבה שבגללה אתה בשוק, אתה קפוא. זה פשוט בגלל שאתה נושא הרבה מהאמונות העצמיות השליליות שלך בלי להיות מודע להן.

בעקרון הסדנה מעוצבת כך שתהפך להיות מודע לכמה אמונות העצמיות השליליות אתה נושא איתך ולהביא את כולן לאור.

החלק השני של הסדנה מעוצב כך שתעצור אותן. תגמור אותן. תיתן להן להתאדות ובאמת לנקות את המערכת שלך – את המיינד שלך, את הלב שלך, את הגוף שלך – מכל האמונות העצמיות השליליות האלה.

החלק השלישי מעוצב כך שתהפוך למודע לכך שבתוכך שוכן יהלום. בתוכך שוכן פרח.

יש בך ערך אמיתי והערך הזה הוא אתה. זה בלתי יאומן כמה יפה אתה.

לגרום לך להיות מודע ליופי הזה, לקבל את היופי הזה.

במהלך הסדנה נשתמש בטכניקות רבות, טכניקות פסיכולוגיות רבות – אני פסיכולוג, אבל אניני מגיע רק מרקע של פסיכולוגיה. אני מתרגל מדיטציה במשך שנים רבות – במשך 25 שנים.

לכן אני משלב טכניקה של פסיכולוגיה עם טכניקה של פסיכותרפיה וטכניקות של מדיטציה כדי להביא מודעות. משום שסוג כזה של עבודה לא ניתן לעשות ללא מודעות.

נתמוך בך להביא נוכחות להווייתך דרך שיטות וטכניקות שמביאה המדיטציה, נפגוש ונחלוק עם אנשים אחרים את עצמנו ועל עצמנו.

יש הרבה טכניקות שונות והרבה מדיטציות שונות ובעקרון התהליך הוא להפוך אותך למודע יותר לחלל הפנימי שלך.

אנחנו נעבוד מהבוקר עד הערב, ההפסקות שלנו יהיו הפסקות לארוחות בוקר, צהריים וערב ובשאר הזמן אנחנו נעבוד.

הסדנה מתחילה ביום רביעי 23 ליולי ב-17:00 ומסתיימת ביום שבת, 26 ליולי ב-17:00.

אתם מוזמנים לבוא ולהשתתף!

האמת היא שיש עוד דבר אחד שחבריי מישראל שואלים אותי, הם שואלים אותי – "בבקשה סמבבהו, תגיד לי אך אני אדע אם אניני אוהב את עצמי?"

אז אני יכול לשאול אותך מספר שאלות – האם אתה מחבב את עצמך? האם אתה אוהב את עצמך?

או אפילו אם להיות יותר ספציפי – כשמישהו בא אלייך ואומר – "אני אוהב אותך" האם אתה יכול להכניס את האנרגיה הזאת לתוך לבך?

האם אתה יכול להעריך את זה באמת? לסמוך על זה באמת? האם אתה יכול להיות מוקף בחברים שאוהבים אותך?

האם אתה יכול להרגיש שאתה מחבב את עצמך? האם אתה יכול להיות מוקף בחברים שאוהבים אותך? האם אתה יכול להרגיש שאתה מחבב את עצמך? מחבב את מה שאתה עושה? שאתה אוהב את גופך? שאתה אוהב את המיינד שלך? שאתה אוהב את ליבך?

האם אתה מרגיש ככה?

האם אתה מרגיש שאתה ממצה את הפוטנציאל שבך? את הייחודיות שבך? ושאתה אוהב אותם?

אם התשובה לכל אלה היא לא "כן" בטוח – אז תדע שהסדנה הזאת בשבילך.

אני ממש שמח לעשות את הסרטון הזה ולהעביר לכם את המידע הזה.

ואני אשמח לראותכם באשרם במדבר, מקום מדהים במדבר הנגב שנקרא שיטים, מלא בחברים רבים המתרגלים מדיטציה, כך שיש שדה בודהה אדיר במקום הזה.

החלל והמדבר הם מדהימים כי הם מזכירים לנו את המודעות האינסופית לכן רק להיות שם היא סדנה בפני עצמה.

מחכה לכם! תודה תודה תודה ונתראה בסדנה!

עוד פרטים על הסדנא בקליק על הלינק 

http://www.desertashram.co.il/

פרטים נוספים והרשמה

ליאן

054-3971860

hafaka.groups@gmail.com

דף הבית | אודות | לוח אירועים | פרסום סדנאות  | הירשמו לניוזלטר | חברים לדרך  | צור קשר | Facebook  | יחסי ציבור | סדנת ציור אינטימי