למה שאני אשאר עם כל הרגשות האלו הקשים שמומלי יש מישהו קרוב שאפשר לפרוק עליו הכול בקריזה בלתי מתפשרת ומעוררת אימה ? על פניו במצב רגוע ונינוח נאמר לעצמנו אני מה פתאום? שאני אוציא את כל הלחץ שלי על הסביבה במציאות , זה קורה כל הזמן... חלק מהקושי הגדול של כל אחד מאיתנו זה להכיל רגשות שהם קשים , אם מצב רוח לא חיובי תוקף ככה סתם באמצע היום , הדרך הקלה ביותר , היא להתנפל בצעקות או בהאשמות כלפי הקרובים לנו , זה פשוט נוח וגם קצת קתרזיס קטן " מנקה " את הקושי לשאת את אותם רגשות. ©Lila Benharush במערכות יחסים זוגיות או משפחתיות אפשר לראות את זה כל הזמן , מישהו נכנס הביתה עם מצב רוח עצבני, חרדתי , כועס או מתסוכל ובמקום להכיל את הרגש הזה בגוף להכיר בו ולא להתנגד לו , יוצר איזה ריב שטותי ומיותר , סתם ככה בשביל להפטר מכל האיכסה הזה שהולך בלב. לא משנה מה גורם להצפת רגשות שליליים הוא תמיד מגיע מכאב, אכזבה או כל דבר שלא הולך בדרך שבה ציפנו שהוא יתקדם והיות ויש לנו קושי רב בהכלת רגשות שליילים ואגב אגב חיוביים, הכי פשוט זה להקיא את הרגש הזה החוצה.
שמי לילה ואני מלווה ומייעצת לעסקים קטנים מעל עשור, אני עוסקת ביחסי ציבור ושיווק של פסטיבלים , כנסים ואירועים רוחניים גדולים וסדנאות מתחום ההתפתחות האישית ורוחנית. מלווה עסקים קטנים בהקמתם ובניהול שיווק ויחסי ציבור. מנחה סדנאות יחסי ציבור לעצמאים ועסקים קטנים. היכנסו לאתר https://www.lilabenharush.com/