דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מציג פוסטים מתאריך יולי, 2012

מוות כתזכורת לחיים

אם יש דבר אחד שהוא וודאי , זה המוות מרגע הלידה  השעון מתחיל לתקתק ייתכן ותחייה חיים ארוכים יתכן  ותחייה חיים קצרים , יכול להיות שיהיו מלאים באושר ויכול להיות שיהיו מלאים בצער וכאב  , באיזו דרך שלא  תבחר , הסוף יהיה אותו הדבר. עשיר , עני , חולה בריא  יש דבר אחד שהוא משותף לכולנו  כולנו נמות , נלך אל הלא ידוע ...אז למה שאנחנו נתקלים במוות אנחנו כל כך מזועזעים , כל כך חרדים ? ככל שאנחנו לא מקבלים את עובדת קיומו של המוות  כחלק מהחיים , אנחנו לא מסוגלים  לחיות את החיים במלוא יופיים והדרם.  אתמול בערב קיבלתי תזכורת נוספת  לעובדת היותנו כל כך אירעיים וכל כך זמניים ...הסיבה לא משנה אף פעם את התוצאה  , זה היה סרטן אלים ונדיר שהשבית ב6 ימים את בת דודתי  היקרה . במשך 6 ימים  כל טלפון שצילצל  חיכנו לבשורה , כל בני הדודים, האחים  והשבט הגדול  שלנו  ישבו בבית חולים עם ידיעה ברורה שזה הסוף ...שנייה של תקווה לא ניתנה בבית החולים  אפילו הרופאים עברנו לידנו  ומדי פעם הזכירו לנו  שזה עניין של שעות , הגוף הפיזי קרס והסרטן אכל כמפלצת טורפת כל שעה עוד חלק בגופה.  ביקשו ממני לא להכנס

אושו על אהבה ופחד

"אתה יודע , אתה משוכנע שבלי אהבה אין שמחה, בלי אהבה אין חיים.בלי אהבה אתה רעב תמיד למשהו בלתי ידוע ,אינך מסופק.ריק.אתה חלול,אין לך דבר :אתה רק המיכל ללא תכולתו. אתה מרגיש את הנביבות, את הריקנות ואת האומללות הנובעות מכך, ואתה משוכנע כי יש דרכים שיוכלו לספק אותך. אבל שאתה מתקרב לאהבה ,מתעורר פחד גדול , עולים ספקות: אם תרגע ובאמת תכנס לתוכה , האם תוכל לחזור ? האם תוכל להגן על זהותך ,על אישויותך ? האם כדי לקחת סיכון כזה? והחשיבה מחלטיה לא לקחת סיכון כזה , מפני שלפחות אתה קיים - אתה במצב של תת תזונה ,רעב , אומלל-אבל לפחות אתה קיים. להעלם בתוך אהבה כלשהי? מי יודע ? אתה תעלם : מי ערב לכך שתהיה שם שמחה , שיהיה אושר, שיהיה אלוהים ?  זה אותו פחד שחש זרע כאשר הוא מתחיל לגווע בתוך האדמה.זהו מוות והזרע אינו יכול להעלות בדעתו שיצמחו חיים מתוך המות "  אושו  מתוך הספר חיים, אהבה, צחוק  WeSell רשת שותפים לאן נושבת הרוח בפייסבוק |  הצטרפו לרשימת התפוצה של הניוזלטר | פרסום  בניוזלטר | סדנאות יחסי ציבור ושיווק

איזה סיפור המיינד מספר לכם? | לאן נושבת הרוח 124

25.7.12 * גליון 124 סדנאות התפתחות אישית מודעות שלום אנשים אהובים ,  המיינד הוא אינסופי , הוא ימשיך לקשקש , לדבר , לספר לכם סיפורים וכל אחד מאיתנו כמו עבד נאמן מאין כמותו ימשיך להקשיב, להתבלבל ונממש במציאות את החיים דרך הסיפור שהמיינד מספר לנו. מדיטציה מלמדת אותנו פשוט לא להקשיב לקשקוש הבלתי פוסק של המיינד , אי אפשר לעצור אותו , אפשר רק ללמוד לא להצמד לשום מחשבה ושום תבנית. המיינד טריקי ומתוחכם , גם שאנחנו עושים עבודת מודעות הוא נכנס ממשיך לספר את "סיפור  חיינו " שהוא רק סיפור שדרכו אנחנו משליכים על העולם והאנשים מסביבנו ולמעשה , המיינד והסיפורים שלנו , שולטים בנו ביד רמה . לפעמים אנחנו כל כך משוכנעים שהסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו ( שרובו מבוסס על העבר , על הילדות וטראומות כאלו ואחרות ) הוא אמיתי וחי כאן ועכשיו שאנחנו מתנתקים לחלוטין מזרימת החי

הידע הוא המטרקיס

ידע הוא ללא ספק המטרקיס בו אנחנו שבויים תבניות, תבניות של ידע שרכשנו בחיים או ידע שאחרים הנחילו לנו בעבודה חוסם אותנו מעשייה אחרת ושונה. מהו המטרקיס של הידע? אנחנו רוכשים ידע ופילוסופיה אגב זה גם ידע רוחניות זה גם ידע באמצעות המיינד מבלי לשים לב. הידע הופך למגביל את המחשבה שלנו אם אנחנו מתייחסים אליו כאמת מוחלטת אנחנו בונים לנו חומות וכלא בלתי נראים. במקום שהידע ישרת אותנו אנחנו נהיים משרתים שלו. ידע הוא נפלא אך ככל שאנחנו רוכשים ידע כך אנחנו מעמיקים לתוך המטרקיס ידע שהיה מעולה לפני שנה היום יכול להיות שכבר לא רלוונטי. להרחיב את הידיעה ואת התודעה זה נפלא להשתמש בידע שלנו לבניית תבניות ואמיתות מוחלטות בחיים זה קצת בעייתי כי כך אנו יוצרים לעצמנו כלא מחשבתי מזכוכית בלתי נראה אך הוא שם. © Lila Benharush אנחנו יוצרים לעצמנו דפוסים שחוזרים באמצעות ידע וחווית שהיו לנו בעבר וכך מחזקים שוב ושוב את הידע והתבניות לגבי כל דבר בחיים גם אם הבניה הזו היא לא ממש לטובתנו. הידע מעניק לנו תחושה של שליטה בחיים אנחנו מכירים את התבנית או הדפוס וכביכ

ציור אינטימי סדנא על דימוי גוף והשפעתו על הרגשות 21.7.12

ציור אינטימי דימוי גוף והשפעתו על הרגשות איך את חיה עם הגוף שלך ? האם את אוהבת מה שמשתקף לך במראה ? ? ואיך זה משפיע על הרגשות שלך והדימוי העצמי את מוזמנת לסדנא משעשעת ויחד עם זאת מעמיקה  אשר משקפת לך את הרגשות וההשפעה של דימוי הגוף שלך , באמצעות מדיטציה, ריקוד ציור ועבודה קבוצתית  נחקור את הרגשות המתלווים לדימוי הגוף שלך ולהשפעה של רגשות אלו בחיים אנחנו נפגשות ביום שבת 21.7.12 בין השעות 10:30-16:30 מרכז מעוף הרצליה לסדנא מלאה בג'וס  , חגיגת של גוף ונפש בקבוצת נשים תומכת ואוהבת . סדנא שמשלבת ריקוד, מדיטציה , ציור ועבודה קבוצתית בכדי לתת לעצמך זמן ובכדי להבין שגם מה שלא מושלם אפשר בכייף ללמוד לאהוב , אז הנכם מוזמנות להעניק לעצמכן חוויה והצצה לתוך אותם מקומות בגוף שקצת התכסחתם איתם בחיים ולראות אותם ממקום קצת שונה ציור על הגוף מהווה גשר לרגשות שחבויים בתוכנו . דרך הציור על גופנו נחווה את אותם רגשות והתניות שעולות בנו לגבי תדמית גופנו והחיבור אליו . התהליך הוא אינטימי ביני לבין עצמי ולבין הקבוצה שאנחנו עובדים בתוכה ועוזר לנו להבין כמה התניות

לקבל את עצמי בטוטאליות| לאן נושבת הרוח 123

18.7.12 * גליון 123 סדנאות התפתחות אישית מודעות שלום אנשים אהובים , לקבל את עצמי באופן טוטאלי , עם המגרעות עם המעלות , עם הגוף , הפנים וקווי האופי שלי , יחד ע ם הפצעים שלי ולדעת גם את החוזקות שלי ...זהו אחד התהליכים הכי מורכבים שיש. לקבל את עצמי באופן טואלי היא הדרך היחידה שאפשר גם לקבל אחרים, היא הדרך היחידה בכלל להיות מסוגלת לראות את האחרים בדיוק כמו שהם עם החוזקות ועם החולשות בדיוק כפי שהאחר מביא מבלי הצורך לשנות , בלי הצורך לבקש מהאחר להיות משהו אחר. שאני רבה עם המציאות , מנסה לשנות אותה על ידי רצון לשנות את המראה שעומדת מולי ככה אני וכל אחד אחר הולכים ומתרחקים מההוויה האמיתית ובעיקר מתרחקת מעצמי ושאנחנו מתרחקים מעצמנו אף אחד לא יכול להתקרב. שאין לכל אחד מאיתנו נאמנות פנימית למי שאנחנו , למה שנהיינו בחיים , אין סיכוי שמישהו יוכל להתקרב אלינו, לא לקבל את עצמנו באו